הרכב כמוסות

יש לי איזה מוצר שמשווק ע"י חברת קוסמטיקה כ"כמוסות יופי", שהרכבו לפי המינון שצריך לקחת ליום הוא: סויה איזופלבונים - 20 מ"ג ליקופן - 10 מ"ג קיו-10 - 10 מ"ג תה ירוק 50 מ"ג חומצה ליפואית - 100 מ"ג ויטמין E - 95 מ"ג ויטמין C - 50 מ"ג סלניום - 100 מיקרו גרם אבץ 13 מ"ג ניאצין 15 מ"ג ביוטין 300 מיקרו גרם שאלתי איך זה נראה לכם בתור מזהו שעוזר לעור הפנים, ואם יכול להיות בזה נזק. ועוד שאלה - אם מצרפים לזה הרכב נוסף שיש בו 40 מ"ג ניאצין ליום - האם יש בעיה עם זה. בתודה!

יעל שלום, מה שיש לך זאת פורמולה של חומרים אנטי-אוקסידנטים (נוגדי חימצון). העור מושפע לרעה מרדיקלים חופשיים (כמו איברים אחרים בגוף) והפורמולה הזאת יכולה לעזור. עם זאת יש היום מחקרים המוכיחים שאנטי אוקסידנטים מכדורים לא עוזרים, רק אלה שנמצאים בתוך המזון ומוגשים לנו על ידי הטבע במינון הנכון ובשיתוף פעולה (סינרגיה) עם חומרים אחרים באוכל. בהצלחה צביקה

תודה על התשובה. אז נראה שחבל על הכסף של הכמוסות האלה. ואם כך, אז מה כדאי לאכול להגיע הרכב הזה?