שחלות פוליציסטיות ודקסמתזון - עלייה מטיפול פוריות

שלום רב, אני בת 29, מטר שישים, שוקלת כיום 65 קילו. כל זמן שלקחתי גלולות לא הייתה לי בעיית השמנה, והיום שהפסקתי גלולות גילו לי בעיית פריון "שחלות פוליציסטיות" שבגללן אני מקבלת טיפול הורמונלי ונוטלת כל יום בבוקר 0.5MG דקסמתזון. אני מעוניינת להגיע למשקל נמוך מ-60 קילו ואני פשוט כבר לא יודעת מה לעשות, גם אם אני אוכלת וגם אם לא המשקל לא מפסיק לעלות, מילא אם זה היה בגלל תינוק בבטן... אבל בנתיים זה רק להרגיש כמו חבית נפוחה. אשמח לכל עזרה.

אני יכולה להמליץ לך בחום על פעילות ספורטיבית ותרגול תאגיה שמשפר מאוד את דימוי הגוף והקשר עם הגוף ואת מבנה הגוף זה נקרא שיטת WTS התרגול מחזק את הביטחון העצמי ומעודד את הגוף לחזור למצב הטבעי שלו, יחד עם הספורט בים שעובדים שם על חיטוב ההרגשה והמראה מאוד משתפרים, בהצלחה. סימה www.FreeWTS.com

מירי אני שומעת את המצוקה שלך אבל לא ברור לי איך ניתן לעזור לך. איזו עזרה את צריכה מהפורום? בברכה בלה

אני ממליצה לך להכנס לאתר שכתבתי- www.diet4pcos.co.il זה אתר מפורט לכל מה שקשור בתזונה ל PCOS