פורום הנקה

בני בו שנה וחודשיים אני מתה להפסיק עם ההנקה והוא פשוט לא ישן בלילות. זה מרגיע אותו ומרדים אותו. אציין שחוץ ממטרנה בכפית. ופרות טחונים הוא לא אוכל כלום ואינו יודע למצוץ בקבוק. הוא סרבן אכילה מובהק למרות שאינו סובל מתת משקל. איך אני גומלת אותו מהנקה בלי סבל לי ולו??

היי אוריתוש, אם הוא לא נהנה ממוצקים זה סימן שאין לו שיניים אולי ולא קל לא עדיין. הוא עדיין קטן ויש הרבה תינוקות שבגיל זה עדיין לא נגמלים כי הם עדיין זקוקים במיוחד לחלב אם. עד שהם לא אוכלים "כמו גדולים" מכל אבות המזון אז החלב אם מאוד מאוד חשוב. הוא לא סרבן אוכל בגלל ההנקה. כדי לאכול מוצקים צריכים בשלות והתפתחות בעצמות שלו. צריכים להגיע למצב שמתיישבים לבד - כמוד השדרה צריך לשאת את המשקל - שהוא מוכן יחד עם התפתחות מסויימת מוטורית. בכל אופן. המוצקים תמיד באים כתוספת להנקות ולא במקומם. אם ניסית לתת לו אוכל במקום ההנקות אז א) הוא לא יהיה נינוח כי יהיה רעב יותר מסקרן לנסות דברים חדשים ב) הוא יפסיד הרבה קלוריות וכבר אולי לא ירצה לינוק כך שהוא באמת ידלג על ארוחות. בינתיים ההנקה מצילה את המצב - לכן לא כדאי בכלל לחשוב על גמילה עד שהוא אוכל יותר טוב. זה יבוא. צריכים לתת לו את ההזדמנויות. הוא לא זקיק בכלל בגיל זה לבקבוק - למרות שתינוק לא צריך "לדעת" לאכול מבקבוק. הוא צריך פשוט לרצות. אין כל כישור או מיומנות מיחדים שצריכים כדי לאכול מבקבוק. זה פשוט מיותר בגיל הזה. הוא לא תינוק. תני לו ספל - עם חלב אם - או דייסות עם החלב שלך בקערה עם כף. ממש לא כדאי לדחוף בקבוק - אפשר להציע לו כוס מים בלילה כדי לעודד אותו להגמל מהנקות לילה. תעזרי בבן הזוג - זה לא חייב להיות הנקה כל עוד את מיניקה אותו לפחות 5 ארוחות מלאות במשך היום. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

מתי וכיצד נכון לשאוב על מנת להגביר את כמות החלב? תודה.

שלום יהודית\ א צריכים בכלל לשאוב. אם את מיניקה בהצלחה אז אין כל סיבה להגביר את כמות החלב. באופן טבעי התינוק עושה את זה לפי המורך האמיתי שלו. אין כל סיבה בכלל לשאוב - אלא יותר מאוחר ואם בכלל - אם תרצי להשאיר את התינוק עם מישהו אחר. יש ספרון שמסביר הכל - אודות הצלחה בהנקה בחודשים הראשונים כולל מידע על שאיבה - איך, מתי ואיך לטפל בחלב שאוב. אפשר להזמין דרך הטלפון: 03-6472411 - או דרך האתר של מלהיב. www.malhiv.co.il בברכה אלן

שלום רב! בני בן 5 חודשים, כשהוא נולד אמרו לי לא להניק כי אני לקחתי אנטיביויקה אחרי הלידה וכי יש לי בגוף הרפס וגינאלי שמתפרץ לעיתים. בשיחה עם אחות אחרי חודשיים מהלידה התברר שהטעו אותי ושכן יכולתי להניק. מהר מאוד קניתי משאבת ספקטרה 2 וניגשתי ליועצת הנקה בשאיבות יצא לי כל פעם כמות קטנה מאוד 20 גרם בשאיבה. לא התיירשתי והמשכתי הכמויות גדלו רק ב10 גרם בערך, אני שואבת 5 פעמים ביום, (כמובן שהתינוק אוכל מטרנה ) ואז יועצת ההנקה שהיא גם רופאה הביאה לי מוטליום. אני לוקחת ורואה שיפור קל, התחלתי עכשיו ממינון של כדור אחד פעמיים ביום. אני ממש כמעט התיישאשתי וכואב לי להרגיש ככה. מה דעתך על הסיבות שבגללן אמרו לי לא להניק והאם יש סיכון בהנקה כשיש הרפס וגינאלי פעיל/רדום? ומה עוד אוכל לעשות למרות שאין לי הרבה חלב כל פעם שאני מביאה לו אפילו טיפה, אני שמחה בשבילי ובשבילו... אציין גם כי למרות שהוא רגיל לבקבוק, לפעמים לפני שינה הוא מתפנק ויונק קצת ונרדם. תודה רבה, דנית.

שכחתי גםצ לשאול לגבי המוטיליום אם זה מסכן את התינוק ואם עדיף לא לקחת את זה בכלל ולנסות להשתמש בדרכים יותר בטוחות להגברת חלב. תודה דנית

את זה אפשר ורצוי לשאול את הרופא שנתנה לך את התרופה. בדרך כלל אין כל בעייה. יש היום תכשיר טבעי - MORE MILK של MOTHERLOVE חברה אמריקנית. ניתן להזמין אפילו בטלפון ממלהיב- 03-6472411 בברכה אלן

היי דנית, לצערנו - יש הרבה בורות עדיין בקרב רופאים ואנשי מקצוע הרפואיים . מה שלא יודעים - אז שוללים. הרפס הוא בעייתי כאשר נמאה בקרבת התינוק - אבל לרוב עם אנטיביוטיקה אפשר להניק עם רוב הסוגים. תמיד אם יש שאלה לגבי תרופות אפשר להעזר באחד המרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון והנקה: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא:08-977-9309 לגבי ההנקה היום - כדאי לך להיניק אותו כל הזמן . קודם להציע שד. אם את מצליחה לשאוב כל פעם 20-30 סיסי אז כדאי להיניק ישירות - א) שיתרגל לציצי ב) הוא יותר יעיל ויצליח לאכול יותר מזה - כי הוא יותר יעיל מאשר משאבה מכני מכל סוג! אם הוא מסכים אז תתחילי להפחית את כמות התמל שאת נותנת לו כהשלמה. לאט לאט הוא ינק יותר ותוכלי להפחית עוד יותר את כמות התמ"ל. אולי יהיה אפשר להוריד בכלל את התמ"ל. כל עוד התינוק מוכן - אז את במצב טוב. במקום מוצץ מלאכותי אם יש - תציעי לו שד. הרי השד הוא המוצץ הטבעי וגומי זה ממש תחליף גרוע. אפשר לגשת ליועצת הנקה מוסמכת כדי לראות כמה באמת הוא אוכל - שוקלים אותו לפני ואחרי - ואז בדרך כלל זה מאוד מעודד ובונה את הביטחון שלך. חפשי יועצת דרך האתר של היועצות המוסמכות: www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז - יש את מלהיב - קליניקה להנקה במחיר הנחה. www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

שלום, ביתי בת ה 7 חודשים מסרבת לאכול מוצקים מכל סוג שהוא היא טעמה את מגוון הפירות והירקות אשר הומלצו לי בטיפת חלב אך לא מעוניינת לאכול !!! יש לציין כי אני מניקה אותה מהיום בו נולדה ,אני מנסה לתת לה כל יום לפני ההנקה בבוקר או בצהריים אך היא אינה משתפת פעולה ניסתי את כל הדרכים האפשריות כשהיא ישובה עליי או בטרמפולינה (היא עדיין לא יושבת), ניסיתי לתת לה להחזיק עגבנייה, בננה, אגס וכל מה שאפשרי לתת אך היא אינה רוצה לאכול ניסיתי לתת לה דייסת קוואקר אך גם את זה לא רצתה לאכול אני חושבת שהיא עדיין לא מוכנה לאכילת מוצקים והייתי רוצה לדעת, האם ניתן לעשות משהו בעניין עדיין לא חזרתי לעבודה ובעוד כחודשיים אחזור לעבוד, עד אז אני חייבת להמיר את ההנקות באכילת מוצקים (לא מוכנה לבקבוק)תודה

שלום לך, ההגיון שלך ממש מוביל אותך למסקנות הכי נכונות. חלק מה"מוכנות" והבשלות של תינוקות לאכול מוצקים הוא כאשר היא מתיישבת לבד - אחרת עמוד השדרה באמת לא מספיק חזק לשאת את משקלה - שזה תנאי אלמנטרי לאכילה בצורה אנכית במקום אופקית. הזמן שלה יגיע. בינתיים אפשר להמשיך להחזיק אותה עליך כאשר אתם אוכלים - והיא תחקה את הפעולות שלכם. אני מניחה שהיא כבר אוחזת חפצים כך שהיא מושיטה יד לפה מסקרנות. דאגי שיהיו כמה דברים רכים שהיא באמת יכולה לחטוף מהצלחת שלכם. זה הגיל שרק מתחילים עם מוצקים - ולא לפני. אין כל יתרון להתחיל כאשר תינוק עדיין לא יכול להינות מאכילת מוצקים. זה גם קשור כמובן לבקיעת שיניים. בלי שיניים אי אפשר לאכול ממש בכיף. קחי בחשבון שהיא תהיה כבר במקום אחר בעוד חודשיים. הניסיונות אמורים לבוא רק אחרי ההנקות ולא במקומן. אם ילד מאוד רעב - ולא נהנה במיוחד ממוצקים- זה לא הזמן לנסות דברים חדשים. חכי עד אחרי ההנקה כאשר היא נינוחה יותר. ואז לאחר הפסקה של כ-חצי שעה תנסי שוב. תינוקות בגיל הזה לא זקוקים כבר לבקבוקים - זה הגיל שכבר מתחילים לשתות מכוס - כמובן אם היא מפותחת מספיק כדי לאחוז בו. אפשר לשים שם חלב אם, וכל שאר המוצקים אמורים לבוא בתור מוצקים ולא מעוך או מסונן ובוודאי לדחוס לתוך בקבוק! מקוה שז עוזר. בברכה אלן

המון תודה תשובתך בהחלט עזרה לי!!! את עושה עבודה מופלאה ע.ל

שלום שמי מינה, יש לי תינוק בן חצי שנה יונק באופן מלא מגיל 3 חודשים החלה ירידה בכמות החלב (לפי שקילות וגם בהתאמה לבדיקת שתייה מבקבוק- שתה רק 60), לא ברור אם זה היה בגלל מתח(בעלי היה במילואים) או בגלל נטילת גלולות סרזט. מאז יש שבועות שיש די הרבה חלב ושבועות שפוחת משמעותית. לפני שבועיים הפסקתי עם הגלולות, כמות החלב עלתה ואפילו פלט די הרבה (לבדיקה העלה בקבוק ל-100) בנוסף,ממש התחלתי להרגיש את צינוריות החלב כשיונק, אך פתאום שוב יש ירידה השבוע (מצמיח שיניים)ושוב לא מרגישה את הצינוריות ביניקה. יש לציין שאני נוטלת כמוסות מור מילק. מה יכולה להיות הסיבה?

היי מינה, כפי שאת רואה - כמות החלב תלוייה בכמה התינוק יונק. תינוקות הם ייצורים דינמיים וחלים שינויים כל הזמן. אם עד 3 חודשים עלה יפה - זה המד שהכל די תקין ואין כל בעייה בתפוקה. הרי הם אוכלים הכי הרבה ולעיתים הכי קרובות בחודשים הראשונים כך שבהחלט הגיוני שיש תחושה של יותר חלב. או נגיד מלאות יתר. עכשיו ציינת כמה סיבות לירידה - ולרוב זה מפני שהוא יונק פחות. תניקי אותו על פי מה שהוא צריך - ויהיה לך מספיק חלב. ירצה עוד אז הוא יתחיל לדרוש יותר. כל עוד הוא רגוע ונינוח - זה יותר מראה שאין בעייה כמותית לצרכיו - כי השאיבה ממש לא מודד כמה חלב את צריכה אלא כמה שאת מצליחה להוציא. הוא בכל אופן מצליח לשאוב יותר מאשר כל משאבה. אם תתמידי אז תצליחי לעמוד בקצב שלו. בברכה אלן

שלום רב, אני לאחר לידה ומניקה ויש לי פטריה בנרתיק ודימום קל ודלקת במערכת השתן. הרופאה נתנה לי גינו דקטרין לטיפול בפטריה. האם זה בסדר לקחת בהנקה? זאת לא הרופאה הקבועה שלי והיא הייתה קצת מבולבלת ולכן רציתי להיות בטוחה. תודה

היי נעמה, יש לבדוק עם אחד המרכזים למידע תרופתי בזמן ההריון והנקה: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 מאחלת לך החלמה מהירה! אלן

שלום, אני מניקה תינוק בן חודשיים, הנקה מלאה, השבוע גילו לי חיידק בקיבה ולכן אני צריכה לקחת אנטיביוטיקה מאוד חזקה למשך 10 ימים, רציתי לדעת מה ההשפעה על התינוקי שלי, האם אני צריכה להפסיק להניק (דבר שמאוד יצער אותי). האנטיביוטיקה: omepradex 20mg*30 moxyvit forte 500mg*20 2 כדורים פעמיים ביום karin 500mg*14 2 כדורים ביום. אשמח לתשובה, הילה

היי הילה, יש לבדוק עם אחד המרכזים למידע תרופתי בזמן ההריון והנקה: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 מאחלת לך החלמה מהירה! אלן

שלום ביתי בת 4 וחצי חודשים ואני מניקה אותה הנקה מלאה. היא יונקת באופן לא סדיר במהלך היום, ז"א שאני לא מגבילה אותה ל3 שעות ונותנת לה לינוק בכל פעם שמרגיש שהיא רוצה. היא נרדמת בלילה רק באמצעות ההנקה. עד לפני שבועיים בערך היא היתה נרדמת רק בסביבות 11 בלילה אבל ישנה עד 6-7 לפחות. לאחרונה היא נרדמת מוקדם יותר, כבר ב 10 אבל מתעוררת לאכול כמעט כל שעתיים! יכול להיות שבגלל שאני מניקה אותה הרבה במהלך היום (יכולות להיות יניקות קצרות של 10 דק ויכולות להיות הנקות של 45 דק) אז החלב שבהנקה של הלילה לא מספיק שומני? לא משביע אותה? אז היא קמה כל שעתיים.... בהנקה שלפני השינה אני מקפידה להאכיל אותה לפחות 30 דק מכל צד... ועדיין היא קמה כל שעתיים. איך אפשר לבדוק אם החלב כבר לא שומני\משביע? תודה

היי בתי, אין לך מה לדאוג לגבי איכות החלב שלך. חלב אם הוא הפרשה גופנית בדומה לדם - ותאמיני לי - לא כל אחת דואגת אם הדם "מספיק" טוב כדי לעשות את העבודה שלו!!! אבל יש הרבה סיבות למה תינוקות מתעוררים בלילות. יש לזכור שהתינוקות הם ייצורים מאוד מאוד דינמיים עם שינויים כל הזמן. הם מתפתחים בקצב מסחרר וזה כולל התפתחות שכלית ויצירת חלומות שעד כה לא היו. מחשבות, חלומות, פיפי ועוד......מעירים תינוקות בלילה וכמובן הדרך הכי נעימה ובטוח לחזור לישון היא באמצעותך! מחפשים את אימא. כל עוד התינוקת בריאה, מתפתחת כצפוי, עולה במשקל ונינוחה (על השד אם מקטרת) אז אין סיבה לדאגה. הכל תקין.טבעי שתינוקות נרדמים בעזרת השד - אין הבדל בן שד (מענה טבעי לייצר המציצה) ומתן מוצץ מלאכותי - לפני השינה - שהוא מענה מלאכותי לייצר זה. בברכה אלן

בני בן חודשיים וחצי ,עד לפני כשבועיים ניזון מהנקה מלאה. לפני שבועיים קיבל בקבוק עם תוספת ומאז מעדיף בקבוקים. מסרב גם לבקבוקים עם חלב שאוב. כיום ניזון מ- 3 הנקות ו 3-4 מנות תוספות. אני מעוניינת לחזור להנקה מלאה , כיצד ניתן לעשות זאת?

היי דסי, מציעה לך פשוט להיניק ולא לתת בקבוקים. אם יתעצבן אחרי כמה דקות אז לפחות קיבל קצת ויודע שיש עוד שם. תקומי - תסתובבי איתו להשיח את דעתו - ורק אחרי שהוא נרגע שוב אפשר להיניק אותו. תשאבי גם כדי לדאוג לכמות החלב - ויש את כל הסיכויים שתצטרכי להיניק אותו ליום יומיים ממש כל הזמן עד שהוא יתרגל שוב לשד. מעניין אם אין עוד משהו שמפריע לו ביניקה. אם את אומרת שהוא מוכן לינוק 3-4 ארוחות אז אין סיבה תיאורתית שהוא לא ינק באופן מלא. אם הנ"ל לא עוזר - אז יהיה כדאי לך להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC לראות אם אין עוד סיבה. בברכה אלן

שלום רב, אני אמא לתאומות בנות 3 חודשים ושבוע. הבנות אוכלות 6 פעמים ביום - 3 פעמים הנקה ו3 פעמים בקבוק (חלב שאוב או תמ"ל). לפני או אחרי כל האכלה מבקבוק אני שואבת חלב כך שיוצא שבמשך היום אני מרוקנת את השדיים 6 פעמים ביום. בעוד 3 שבועות אני חוזרת לעבודה ואהיה מחוץ לבית בין 7:00 ל16:30 אני לא מעוניינת לשאוב בעבודה אבל לא הייתי רוצה להפסיק להניק לחלוטין. האם אפשרי להגיע למצב שהשד יתרוקן רק 3 פעמים ביום אבל הכמויות ישארו זהות (היום אני יכולה לשאוב 130 CC משני הצדדים)? או שויתור על חצי מההנקות\שאיבות יפגע בכמות החלב המיוצרת? תודה מראש!

היי איליין ההגיון ותיאוריה אומרים שכמות החלב תרד לך. אבל יש ניסים ונפלאות - אפשר לקחת תכשיר של MORE MILK של חברת MOTHERLOVE. אומרים שזה מאוד עוזר להגדיל את כמות החלב - ניתן לרכוש אותו דרך מלהיב -www.malhiv.co.il הבעייה היותר גדולה היא שלא תסבלי מגודש. אם תרגישי מלאות יתר אז יהיה כדאי לך לשאוב לפחות עד הקלה אם לא מנה שלמה. אחרת עלולות להתפתח דלקות או כאבים בלתי נסבלים. לא בריא לשדיים. את תראי אחרי חזרתך לעבודה איך זה יסתדר. תמיד אפשר להגביר שוב את כמות החלב על ידי שאיבות לפחות לפני השינה וכמובן הנקות מרובות בסופי שבוע וסביר להניח שיתעוררו בלילות כדי לינוק. בהצלחה ו כל הכבוד! אלן

שלום רב, הנקתי את בני הנקה מאלה במשך שנה וחודש, לאורך כל התקופה בעקבות ההנקה נטלתי באופן קבוע גלולות הנקה בשם "סרזט" ולאורך כל התקופה לא קיבלתי מחזור כלל (למעט השבועיים הראשונים לאחר הלידה) לפני כחודש הפסקתי להניק ועברתי לגלולות רגילות בשם יסמין, סיימתי את החפיסה לאחר 21 יום והמחזור לא מגיע, אני אמורה להתחיל את החפיסה החדשה בעוד יומיים, האם יש סיבה לדאגה? האם להתחיל את החפיסה החדשה למרות שלא קיבלתי מחזור?

היי אודליה, אלה שאלות שכדאי להפנות לרופא נשים. בהצלחה אלן

האם תה שומר אשר חלטתי מזרעים אכן משפיע על ייצור והגברת החלב??

שאלה נוספת: כאשר אני חוזרת לעבודה, לא אוכל לשאוב חלב במהלך היום ואני מתכננת לתת לבני תוספת של תמ"ל ולהניק בבוקר ובערב+לילה האם זה יהיה בסדר לרוקן את הגודש במהלך היום על ידי סחיטה עד שהגוף יתרגל??

שלום רב,לך.שמי:איילת.מניקה בלבד תינוקת בת חודשיים.אני שומרת על תזונה בריאה,אולם,אני מאד אוהבת לשתות נס-קפה.כמה כוסות להערכתך של נס-קפה "מותר" ביום,בהנחה שממעטים בדברי קופאין אחרים? תודה.(לעת עתה אני "מרשה" לעצמי לשתות 4 כוסות נס-קפה).

היי איילת, זה לא ממש כמה כוסות אלא כמה קפה את שותה. כל כוס מכיל כמות שונה ממש של קפה. אני שותה ספל ענקי אבל רק עם כפית כך שלמרות שיש פי כמה מקום למים - אני בעצם רק שותה קפה אחת! כמו כן, אפשר להפחית את כמות הקפה שאת שמה וזה יאפשר לך לשתות מספר נוסף למרות שזה לא הכי בריא. בכל אופן - אומרים שמותר עד 4-5 ספלים. אולי תנסי להתרגל לקפה פחות חזק.אין לשכוח שחלב אם גם עם הרבה קפאין עדיף מכל תמ"ל (פורמולה) בברכה אלן

היי אלן, בוקר טוב, בני בן 3 חודשים עד לפני שבועיים בכל לילה כאשר היה מתעורר הייתי מניקה אותו רק מצד אחד (פעמיים או שלוש בלילה) ובבוקר שואבת מהצד שהוא לא ינק בלילה כך הייתי מצליחה לשאוב 100-110 מ"ל ולתת לו במהלך היום.(כדי שיתרגל גם לבקבוק). בימים האחרונים אני מצליחה לשאוב כמות קטנה מאוד כמו 20-30 מ"ל. האם זה סימן שהחלב מתמעט ועליי להתחיל עם תחליפי מזון? יש איזשהי דרך להגברת החלב (טיפות או כדורי חילבה...רצוי?) אני מאוד רוצה להמשיך עם ההנקה והשאיבה ולא למהר לתת לו תחליף . זה נכון ששאיבה ממעיטה את החלב? תודה ויום טוב רחלי

היי רחלי, לא, השאיבה לא ממעיטה את כמות החלב. נהפוך הוא. אבל חוסר הנקה בכלל מה שגורם להפחתה בכמות החלב. אם את הולכת כל הלילה ללא הנקה מצד מסויים - זה כמעט חצי יממה! שאיבה לא יעילה כמו יניקת התינוק. לכן הוא יצליח לשאוב יותר מאשר המשאבה. גם תקחי בחשבון שהשאיבה היא מעבר ליניקה שלו - ולא תמיד במקום. לכן - לא תמיד מצליחים לשאוב כמות גדולה. זה מאוד דינמי ואם תנסי בשעה אחרת אולי זה יצליח יותר. באופן כללי אין כל סיבה לשאוב - אם רוצים לשמור על כמה מנות אז את שואבת - שמה כמה מנות בהקפאה וזהו. אם את לא שואבת בצורה עקבית אז רמת כמות החלב לא יגדל אלא יספיק רק ליניקה ישירה. את לא צריכה בכלל לחשוב על מתן תמ"ל בגלל השאיבה או כמות שאת שואבת. התינוק יגיד אם יש בעייה - כל עוד הוא יונק בתאבון וכיף, עולה כל שבוע במשקל, מוציא פיפי ויציאות סדירות אז אין מה לדאוג. שימוש לא מבוקר במוצץ מלאכותי - הנקה רק מצד אחת כל ארוחה אלה דברים שמפחיתים את כמות החלב. אגב, אין כל סיבה "להרגיל" את התינוק לבקבוק - גם כך תינוקות שמסרבים זה פשוט מחוסר רצון לאכול מבקבוק ולא מפני שלא יודעים או לא רגילים. חבל על הזמן. בברכה אלן

הי אלן, דרך ארוכה ויפה עברתי עם בתי בת השנה ו3,מאז היינו אצלך בייעוץ,נהניתי מכל רגע אך הגיע הזמן שבו אני חשה צורך להפסיק,שאלתי היא מה ממולץ?האם בהדרגתיות,בבת אחת,חשבתי להתחיל מהפסקת ההנקה בבוקר ב05:30,שכן לעיתים קרובות בתי מתעוררת ב3:00 ויש לי התחושה שהיא מתעוררת מתוך זיכרון ההנקה של הבוקר המקודם,ואז לאט לאט להכניס את בעלי שייתן לה חלב אורז בבקבוק בערב לפני שנתה.שוב תודה אלן על הכל.עינבל.

היי עינבל! אני מאוד שמחה שהצלחת ונהניתם!! ביל שנה ושלושה זה עדיין קצת מוקדם - אבל אם החלטת אז בהחלט רצוי לעשות את זה באופן הדרגתי. אם אתם מרגישים שהיא מספיק "בוגרת" או מוכנה" לגמילה אז חבל להכניס עוד אלמנט ממנו היא צריכה שוב להגמל - כגון בקבוק ואוכל. אם היא לא צריכה יותר שד - אז היא באמת אמורה להגמל מאכילה בלילה. אחרת אין כל סיבה למה לא להמשיך להיניק אותה. לפחות אז אחרי גמילה היא כבר חופשייה מכל העניין של האכלות בלילה או השקם בבוקר. תינוקות - הופכים לפעוטות בגיל הזה - וכבר אוחזים טוב בחפצים כך שהם ממש לא זקוקים לבקבוקים. בקבוק זה כלי לתינוקות ולמבוגר המאכיל אותו שאין הנקה. לקום דבר ראשון בבוקר זה כיף שיש הנקה - וכמובן דבר אחרון בלילה. הנקות באמצע הם לרוב הרגלים כבר - ולא ממש צורך תזונתי. אפשר לגמול מהלילה געזרת בן הזוג - שיתן כוס מים אם אכן היא צמאה. כל עוד יש צורך במתן חלב - הוא אמור להיות חלב אם - ולא של כל זן אחר. אחרי גמילה למעשה לא צריך בכלל להיות חלב בתפריט (בניגוד למה שתנובה מנסה לשכנע!!) של אף אחד. אם תחשבי על זה - בעצם אנחנו היחידים ששותים חלב של זן אחר. פרות אחרי הגמילה נזונים מעשבים בלבד!! לכן אנחנו יכולים לקבל מפריט עשיר בכל אבות המשון ללא חלב בכלל. ילדים בגיל הזה מתעוררים מכל מיני סיבות כולל פיפי, חלומות, אפילו רעשים ומחשבות - וכשכבר מתעוררים אז מחפשים את ההורה כדי לעודד ולעזור להם לחזור לישון - כמובן זה יכול להיות בכל מיני דרכים - רק שהכי קל כמובן זה להיניק אותה. אבל אפשר לשנות את הדפוסים. בהצלחה אלן

הי אלן , ממש ברגעים אלו אני בהתמודדות קשה ביותר... בתי בת 15 חודשים כמעט, ועד כה בנוסף כמובן לארוחות, יונקת במרץ רב. ממש אתמול בבוקר החלטתי יחד עם בעלי לנסות ולסיים עם ההנקה מהסיבה שהיא ממשיכה להתעורר בלילה וכמובן שאני מוכנה להמשיך להניק, אבל לאחרונה זה ממש הפך למוצץ (באופן אובססיבי בלילה).. ולעיתים ארוחות הערב גם קצת מתדלדלות כי היא יודעת שמחכה לה הנקה לפני השינה. מה עושים_ אחרי יום וחצי של התמודדות, הערב נשברתי!!! ראיתי איך היא מתייסרת ואחרי התלבטות קשה (כי מבחינתנו היינו אולי כבר באמצע הדרך..אחרי לילה לבן אחד), בסופו של דבר הנקתי אותה והיא נרדמה רגועה ביותר.. החלטנו שאולי כדאי לנסות להמשיך עם ההנקה רק לפני השינה.. אני ממש זקוקה לעצה!! קראתי שכתבת לענבל שזה עדיין מוקדם להפסיק בשנה ו 3 חודשים.. המון תודה אילנית

שלום, ביתי עוד שבוע בת 5 חודשים, עד כה היא יונקת בלבד, מלבד טעימות שהתחלתי לפני שבועיים, עוד 3 שבועות אני חוזרת לעבודה, אני רוצה להמנע מהאכלת תמ"ל (כמובן שאמשיך להניק בבוקר ובערב) אך מה ניתן לעשות במשך היום? אני מנסה לשאוב ללא הצלחה (אני מצליחה להגיע למקסימום 20 מ"ל), מה ניתן לעשות? בנוסף,ביתי אוכלת כל 4 שעות, והולכת לישון בסביבות 20:00 אני מאכילה אותה ארוחת לילה ב 23:00-24:00, (כלומר 4 ארוחות מלבד ארוחת הלילה), , האם יש לוותר על ארוחת הלילה?

היי אור, יש לקחת בחשבון שברגע שאת משאירה אותה או בגן או אצל מטפלת הכללים עלולים להשתנות. גם הסדר יום ישתבש אולי בגלל הפחד או הרגשות שלה - לפעמים תינוקות שעד כה ישנו לילה פתאום מתחילים לחפש את האימא בלילה בגלל השינויים האלה. זה לא נדיר וזה די נורמטיבית. תינוקות דינמים ומשתנים כל הזמן. במיוחד אחרי שינוי כה גדול ומשמעותי. אז יש לזרום איתה. תרצה לאכול עוד כדי להשלים את החסר. אין דווקא לבטל ארוחת לילה אבל אין גם להעיר בישביל זה. כמו שאנחנו לא היינו רוצים שיעירו אותנו משינת לילה. אם היא אוכלת מוצקים מכל הסוגים אז היא לא תהיה רעבה - אבל כדי להבטיח שתקבל מכל אבות המזון - החלב עדיין מאוד חשוב ותינוקות אמורים לקבל כ-5 ארוחות חלביות ביממה עד גיל שנה. כל עניין השאיבה הוא עניין של הרגל. הגוף צריך לייצור יותר כדי לשאוב - ולספק מעבר למנות שהתינוקת יונקת. זה תהליך. אפשר בהחלט לשאוב בעזרת הידיים (הייתה לי חברה שהייתה שואבת מנות של 200 סיסי!!!) יש תמיד אפשרות לשאוב ולצבור כמויות - זה לא כל אחת שתצליח באמת לשאוב אפילו 100. יש כל מיני אפשרויות. תתחילי לצבור מנות כדי שיהיה לפחות לימים הראשונים בלי לחץ - אבל אם היא אוכלת מוצקים זה אולי יספיק לה - ואז תשלימי בהנקות - לא צריכים לתת פורמולה. בהצלחה אלן

היי אלן, תודה על המענה, אך כיצד אני יכולה לייצר עוד חלב? אני יודעת שבבוקר יש יותר חלב ולכן אני מנסה לשאוב לאחר ארוחת הבוקר של ביתי, ולעיתים אחרי ארוחות במהלך היום אך הכמות שאני מצליחה לשאוב היא מקימום 20 מ"ל שזה אפילו לא קרוב למנה.

שלום, כיצד ניתן להגביר ייצור חלב (חוץ משאיבה- לא מסתדרת עם משאבות...) בימי קבלת וסת או ביוץ אני מרגישה שיש לי חוסר בחלב, (ביתי בת 5 חודשים לא רגועה אחרי הנקה וגם בסחיטה ידנית לא יוצא חלב)... תודה מיטל

היי מיטל, כמובן גירוי יתר יגביר את כמות החלב. בלי מוצץ עדיף לתת לה לינוק. הרי זה המענה הטבעי לייצר המציצה. בכל אופן יש תכשיר MORE MILK של חברת MOTHERLOVE האמריקני שיש להשיג עכשיו בארץ. אפשר להזמין דרך מלהיב: www.malhiv.co.il שם יש גם מידע אודות הכמוסות. תמיד לתת הנקה לפני מתן מוצקים - (אם את כבר עם טעימות ואם לא אז כדאי לחכות עד הגברת כמות החלב). מקוה שזה עוזר. אלן

אני אם לתינוקת בת 4 חודשים בידיוק, מניקה המנקה מלאה, אני מרגישה לאחרונה שביתי מוכנה לעבור לתוספות, (דייסה או ירקות)אינני יודעת במה להתחיל והאם בכלל להוסיף לה דיסות או ירקות בגיל זה? אשמח מאד לקבל תשובה, (אגב אני מתכוונת להניק אותה עד שהיא תחליט להפסיק), את ביתי השנייה הנקתי עד גיל 3.

עדיין מקודם לרוב לתת מוצקים בגיל הזה.. תינוקות רק מתחילים להתיישב בבסביבות 5-6 חודשים לכן עמוד השדרה לא מספיק חזק לשאת את המשקל כשאוכלים בצורה אנכית ולא אופקית.. ההמלצה מאז ומתמיד מארגון הבריאות העולמי ורוב גורמי הבריאות היא להיניק באופן מלא ובלעדי עד לפחות 6 חודשים מלאים!! יותר מאשר גיל כרונולוגי - שימו לב לסימנים שהתינוק רוצה לאכול ומוכן להתחיל להאכיל את עצמו חתיכות רכות ואוכל מוצק. כל תינוק עושה את זה בזמן שלו. וזה ממש לא קרוב ל-4 חודשים. ההמלצה להתחיל לתת מוצקים טרם מלאו 6 חודשים לא באה מגורמי בריאות פרופר - אלא מהארגון של הדיאטנים - כי החליטו על פי מחקר אחד שהראה שתינוקות שנחשפים מוקדם למאכלים מסויימים פחות סובלים ממחלת צליאק. לדעת כל אנשי המקצוע בתחום ההרגשה שפרסמו את כל זה בחוסר אחריות וחוסר תאום עם הסמכיות כמו ארגון הבריאות העולמי. אם הולכים לפי ההגיון והמדע - רואים שתינוקות עדיין לא מוכנים למוצקים בגיל כה צעיר. עדיין קיים רפלקס ההקאה כדי למנוע בליעת גופים זרים אז איך אפשר לאכול בניחותה?. אם את מסתכלת על כל היונקים בטבע - הם לא נגמלים או עוברים לאוכל אחר עד שאין להם את כל השיניים וגם הולכים באופן עצמאי!! יש מה ללמוד מהם. רוב המחקרים עדיין מראים שלרוב - ההנקה הבלעדית מונעת המון מחלות אחרות ולא צריכים להסתכל על מחלה אחת בלבד כדי לשנות מדיניות. תלכי לפי ההגיון, שכל והכי חשוב האינסטינקטים שלך!! אין כל רע מלתת ממש טעימה – אבל כל דבר שתתנו זה יהיה על חשבון המרכיב הכי חשוב בתפריט של התינוק – חלב אם. בברכה אלן

הבת שלי בת חודשיים וחצי. התחלנו מהנקה מלאה, אך מאחר שהילדה לא עלתה מספיק במשקל לאחר שבועיים, התחלנו להוסיף לה גם האכלה מבקבוק (חלב שאוב). לאחר תקופה מסויימת היא לא רצתה יותר לינוק והראתה העדפה ברורה לבקבוק. בינתיים המשכתי לשאוב ולתת לה את החלב השאוב מבקבוק. לפני כשבועיים וחצי, הצלחתי בעזרת ייעוץ מתאים להחזיר אותה אל השד, אך עדיין העסק לא הולך חלק. היא עולה רק כ- 15-16 גרם ליום למרות היציאות הרבות וממהרת לעבור לשד השני, למרות שלא רוקנה את הראשון כמו שצריך. האם אני צריכה סופית לוותר על ההנקה או שיש עוד מה לעשות פרט ללשאוב לאחר כל ארוחה על מנת לרוקן את השד ?

אור שלום, אני מעתיקה את תשובתי לאלינור כאן כי נראה לי סיפור דומה. החלב שלך בסדר - ואם אין לך מספיק אז ברור שזה מפני שהבן שלך לא אוכל מספיק או שלא אוכל בצורה יעילה. רצוי ללכת ליועצת הנקה מוסמכת IBCLC שיש משקל - אפשר לבדוק את היניקה את התנוחות, את האנטומיה של בפה - לבדוק אפשרות של לשון קשורה - (רופאים לא כל כך מכירים את הסוגים השונים המשפיעים על ההנקה ובדרך כלל לא מסתכלים - רק מוסיפים תמ"ל!-שלא פותר את הבעייה) תוכלי למצוא יועצת הנקה IBCLC באתר של היועצות: www.iaclc.org.il אצל כמה מהן יש הסדר עם כללית מושלם. אם את מאזור המרכז יש את "מלהיב" מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה (ממש)אשר להם הסדר עם כללית וגם פעמיים בשבוע קליניקה במחיר הנחה. www.malhiv.co.il ניתן באמת להיניק ותינוקות בכחלט אמורים לעלות במשקל. כדי לשאוב עלייך להתמיד ולשאוב באופן סדיר ותדיר כל יום - הגוף צריך להתרגל להפיק יותר חלב ממה שהוא מייצר היום. אור, אוסיף לך שלמרות שהיית ביעוץ - כדאי ללכת אולי למישהיא שיש ניסיון רב לגלות אי סדרים באנטומיה של התינוקת. (סליחה שהתשובה בלשון זכר כי התינוק שלה בן כמובן! אלן

שלום רב, אני מניקה הנקה מלאה, במידה ואני משאירה את בתי בת חודש וחצי עם מישהו אני שואבת את החלב ושמה במקרר. שאלה שלי לגבי כלי אחסון למקרר.האם מותר לאחסן בבקבוקים שבהם גם מאכילים מפלסטיק? ומה כלי האחסון המומךץ למקרר? תודה מראש

שלום טלי כל בקבוק שהוא מתאים להאכיל ממנו מתאים לאחסון. אם תרצי פתרון טוב וזול יש ציידנית עם 5 בקבוקים - עם 2 קרחומים (אם תרצי פעם לצאת או לשאוב שאת לא בבית ) תראי באתר של מלהיב: www.malhiv.co.il חנות - אביזרי הנקה. עולה כ-90 שקלים. יש גם שקיות זולות וטובות אך זה פחות ידידותי לסביבה. בברכה אלן

שבוע 40 והרופא המליצה שכניסיון זירוז אנסה לעסות את הפטמות ולהוציא קצת חלב. כל פעם שאני מנסה, הפטמות נורא כואבות ולא יוצא שום דבר. האם זה סימן שיהיו לי בעיות בהנקה? שחסר לי חלב? אם אני כל כך מתאמצת כדי להוציא חלב , איך תינוק יוכל להוציא משם משהו? האם המצב אמור להשתפר עם הלידה?

שלום לך נכון שאומרים שגירויי לפיטמות יכול לזרז לידה. אבל קשה לנו לעשות את זה לבד. אין קשר לרוב לזה שאת מנסה להוציא חלב ולזה שהתינוק ינוק מהשדיים. הרי הוא לא לוחץ חיצוני על הפימה. אם תרצי באמת לבדוק ולעשות את זה בצורה יעילה - תני לבן זוגך לעשות את העבודה. אז תראי תוצאות כפעולה יותר דומה ליניקה. לא לחציה. בכל אופן אם תעשי עיסוי לשדיים מהחזה עד לפיטמה ואז לוחצת אז אני די משוכנעת שתראי טיפות של קולוסטרום. אם השדיים גדלו בהריון אז לא אמורה להיות בעייה בהנקה. בהצלחה אלן

היי, אני מניקה כבר 3 שבועות ובן לא עולה במשקל.הוא ישן טוב ולא עושה סימנים של רעב, מתי שהוא רוצה הוא יונק אני לא מסתכלת על שעון, אני משתדלת לאכול יותר, אני שאבתי אבל יצא ממש מעט מזה אומר? שאין לי מספיק חלב? שהחלב לא שומני ומשביע? יעשה הכל על מנת לא להשתמש בתחליף....תודה אלינור.

היי אלינור. החלב שלך בסדר - ואם אין לך מספיק אז ברור שזה מפני שהבן שלך לא אוכל מספיק או שלא אוכל בצורה יעילה. רצוי ללכת ליועצת הנקה מוסמכת IBCLC שיש משקל - אפשר לבדוק את היניקה את התנוחות, את האנטומיה של בפה - לבדוק אפשרות של לשון קשורה - (רופאים לא כל כך מכירים את הסוגים השונים המשפיעים על ההנקה ובדרך כלל לא מסתכלים - רק מוסיפים תמ"ל!-שלא פותר את הבעייה) תוכלי למצוא יועצת הנקה IBCLC באתר של היועצות: www.iaclc.org.il אצל כמה מהן יש הסדר עם כללית מושלם. אם את מאזור המרכז יש את "מלהיב" מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה (ממש)אשר להם הסדר עם כללית וגם פעמיים בשבוע קליניקה במחיר הנחה. www.malhiv.co.il ניתן באמת להיניק ותינוקות בכחלט אמורים לעלות במשקל. כדי לשאוב עלייך להתמיד ולשאוב באופן סדיר ותדיר כל יום - הגוף צריך להתרגל להפיק יותר חלב ממה שהוא מייצר היום. בברכה אלן

היי,אני מניקה את בני בן ה-3 חודשים ושבועים הנקה מלאה . היום היה לי דימום בפעם הראשונה לאחר הלידה . איני נוטלת גלולות וביצעתי בדיקת ביתית של הריון שיצאה שלילית. האם יכול להיות שזהו וסת? למרות שאומרים שמניקים לא מקבלים. והאם זה משפיע על כמות החלב לתינוק?

שלום רחלי, כן, זה מאוד יכול להיות וסת. למרות שלרוב רמות הפרולקטין מקטינים את הסיכוי לוסת לחזור - הרמות לאחר החודשים שראשונים יורדים בגלל שימוש לא מבוקר של מוצץ מלאכותי- התחלה של שינה יותר רצופה של התינוק בלילות, ועוד....... הנקה מלאה הכוונה לגישה חופשית יום וליל של התינוק לשד. בחברה המערבית זה כמעט ולא קורה. בברכה אלן

שלום, היית מעוניינת לדעת אם אני מחממת את חלב האם נכון. בדר"כ אני שואבת ומעבירה לבקבוק וסוגרת עם המכסה של הבקבוק כשאני מחממת את החלב אני מניחה אותו בתוך כלי עם מים שהרתחתי בקומקום חשמלי למספר דקות, כמובן שאין לי אפשרות למדוד את הטמפ המדויקת של החלב אז אני מטפטפת על היד וטועמת לוודא שזה לא חם מידי האם אני עושה נכון? או שאולי אני מחממת במים חמים מידי והורסת את החלב? ואם אני רוצה לחמם מעט חלב שהושאר בחוץ בטמפרטורה של 22-24 מעלות, האם אני יכולה לחמם באותה דרך רק להשאיר את הבקבוק לזמן קצר יותר? אודה לכם על תשובתכם אמא מודאגת

היי רעות, כמובן החלב אם הישר מן השד הוא הכי מזין. אבל את מחממת נכון. אין ממש דרך אחידה אבל נראה לי שזה בסדר גמור. זה לא חייב להיות יותר מאשר טמפרטורת הגוף. אבל זה לא מדע מדוייק. בברכת שבת שלום אלן

שלום רב, בשבועות האחרונים ובייחוד בימים האחרונים אני ובתי עוברים תהליך של גמילה מהנקה. הנקתי אותה עד עכשיו (גיל שנה) ותהליך הגמילה היה הדרגתי,בהתחלה הורדתי לה את כמות ההנקות במהלך היום והיא ינקה רק בלילות. בימים האחרונים החלטתי להפסיק גם עם הנקת הלילה. השאלה שלי היא האם עלי לתת לה תחליף חלב או שהיא יכולה לקבל את כל הדרוש לה ממזונות מוצקים, ובעקבות זה האם עלי להוסיף לה ארוחה אחת בבוקר במקום החלב שהיא ינקה בלילה.חשוב לציין, כי היא ילדה שאוהבת לאכול והיא אוכלת כל מה שמצעים לה. תודה.

היי נדיה, לדעתי היא לא זקוקה לתמ"ל. אין כל יתרון לתת לה חלב של זן אחר אם כי יש לה עדיין חלב אם. אפשר לרדת מההנקות ולדעתי מבחינה תזונתית אני מאמינה שאת תחקרי את הנושא ותבני לה תפריט עשיר בכל אבות המזון - לפי היכולת והרצון שלה. בגיל הזה בטוח שאין כל צורך בבקבוקים. אם כי הבקבוק מהווה תחליף לשד כאשר תינוקות אינו זוכים על הסף ליניקה וחלב אם. אז אין ברירה לגבי הכלי - כי הבקבוק הוא הכי קל. היום בגיל שנה היא כבר אוחזת בחפצים לכן אין כבר צורך בבקבוק אלא זה הזמן להרגיל אותה לכוס או ספל. גיל שנה זה קצת מוקדם לגמילה סופית כי נהנים גם מקשר ולא רק תזונה.אבל אם את רואה שהכל עובר בהצלחה וללא כל עוול אז תעשי מה שנראה לך נכון. בברכה אלן

רציתי לדעת אם מותר בהנקה למרוח משחה לשרירים במפראק היד הכאבים איומים ואני בקושי מצליחה להרים את התינוקת. אני מנקיה והתינוקת כבר בת 3 שבועות עם משקל של קצת יותר מ 3 קילו. בנוסף רציתי לדעת מה "התקנון" בהנקה לגבי אישה שמעשנת?

היי רותם. אם הידיים כואבות לך רק מאז הלידה אז את באמת צריכה תיקון והדרכה לגבי התנוחה בה את אוחזת את התינוקת. חבל על כל יום שעובר. אם את בכללית מושלם אז יש יועצות מסויימות שלהם יש הסדר עם כללית. את יכולה למצוא יועצת באתר של היועצות: www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז אז תוכלי להעזר ב"מלהיב" מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה - www.malhiv.co.il שלהם הסדר עם מושלם ואם לא אז יש קליניקה פעמיים בשבוע במחיר הנחה. כולנו יודעים שהעישון אינו בריא לאף אחד אפילו הריח לא נעים וכמובן יש סכנה גם לאלה בסביבה שלך. בכל אופן - חלב אם עם קצת ניקוטין עדיין עדיף על כל אלטרנטיבה אחרת. בברכה אלן

שלום, אני 5 חודשים אחרי לידה ראשונה, מניקה הנקה מלאה. שמתי לב ששני השדיים שלי לא סימטריים – אחד הרבה יותר "פרודוקטיבי" מהשני. זה ברור גם כשאני שואבת (כ-100 מ"ל בצד ימין לעומת כ-10 מ"ל בצד שמאל באותו פרק זמן!!), וגם כשאני מניקה. זה מאד מטריד אותי כי הייתי רוצה שגם צד שמאת יניב לי מנות מלאות (למטרת מילוי מאגרים, בעיקר). יש לי שתי שאלות: 1. ממה זה נובע? האם זה משהו אצלי בגוף או שיכול להיות שניהלתי את ההנקה לא נכון (הנקתי יותר בצד ימין, למשל)? השאלה חשובה על מנת לדעת אם אפשר להימנע מהבעיה בלידה הבאה. 2. האם ניתן "לתקן" את צד שמאל באופן כלשהו? תודה מראש!!

היי נעמה, קודם כל, עשית מה שנראה לך וזה הוביל אותך להנקה מוצלחת ביותר! זה שיש אי-סמטריה לא משפיעה על תפוקת החלב ואינו בעייתי לשם עצמה. אולי מבחינה אסטטית בלבד. את צודקת שזה נובע מחוסר סימטריה בהנקות. אצל הרבה אימהות עדיפות לצד אחד על האחר, יותר כוח ביד ויותר נוח בגלל זה - ההמלצה אכן היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. לסירוגין. מתחילים נגיד בימין - הפסקה - החתלה - המתנה עד שוב יש סימנים שהתינוק מוכן לינוק - ורק אז מציעים צד שמאל. הנקה הבאה מתחילים בצד איפה שסיימת קודם - (שמאל במקרה הזה). זה גורם לאיזון בתפוקה. רוב התינוקות מוכנים לאכול משניהם בצורה הזאת. בשלב זה אפשר עוד לשאוב הרבה מהצד הקטן יותר - או להיניק יותר משם אם התינוק מוכן. תציעי את השד הקטן יותר בתור צד ראשון למשך יום - אם תרגישי גודש אז אולי יהיה צורך לשאוב. בהצלחה אלן

שלום, יש לי ילדה בת 7 חודשים. מגיל 3 חודשים אני נותנת לה האכלת חלום וזה עובד ממש טוב, היא ישנה לילה שלם ברוב המקרים. האם יש צורך להפסיק את האכלת החלום בשלב זה ואם כן אשמח לקבל טיפים כיצד לעשות זאת נכון. תודה

שלום לך. אין כל המלצה לתת ארוחות "חלום" כי זה יוכל להוביל להרגלים לא רצויים וכמובן אי אפשר לאכול כמו שצריך כשישנונים. זה לא בריא לגוף. בכל אופן המלצתי - תפסיקי. לא צריכה להיות כל השלכות לדעתי. אם יהיה גודש - עליך לשאוב קצת כדי להקל. בברכה אלן

בני בן חודשיים, כבר כמ לילות הוא פותח פער של 6-7 שעות שינה כאשר לפני כן הוא יונק הרבה זמן לפעמים במשך כמעט שעתיים האם זה שהוא לא יונק באמצע בלילה ואני קמה גדושה לא יפחית את תנובת החלב??

שלום סיון. הגוף מסתגל להפיק את כמות החלב שהוא דורש. כדאי בבוקר להיניק או לשאוב כדי למנוע כאבים - אם את שואבת קצת זה יקל את הכאב אך לא ידרדר לך את התפוקה. ירצה עוד חלב? יתחיל לדרוש עוד ואז הגוף ייצר עוד. בדרך כלל הטבע דואג לכל. בברכה אלן

בני בן הארבעה חודשים ניזון מהנקה מלאה. בעבר היה לוקח תמ"ל מידי פעם כאשר לא הייתה ברירה (כשהייתי חייבת לצאת או כאשר חליתי בדלקת ריאות), בנוסף הוא היה מוכן לקחת מוצץ. לפני כחודש הפסיק לקחת בקבוק ומוצץ באופן פתאומי וכעת הוא לא מוכן לאכול תמ"ל ואפילו לא חלב שאוב וגם לא לקחת מוצץ,מה שהופך אותי למוצץ אנושי (שזה די מתיש כי הוא לא מצליח להירדם אחרת) וגם אני לא יכולה לצאת כי הוא לא מוכן לאכול מבקבוק (וניסינו הכל- הוא עושה שבתת רעב של שש שעות אחרי שנת לילה ארוכה...) תודה מראש, רעות

שלום רעות, מוצץ מלאכותי הוא התחליף לשד ולא ההיפך. היות והתינוק זוכה לינוק הוא לא צריך אביזר לענות על צרכיו. הרי ייצר המציצה נברא כדי שתינוקות ידעו וירצו לינוק ולא לכל מטרה אחרת. לכן אם אין לו צורך אז קבלי את זה בברכה. אביזר פחות שהוא צריך להגמל ממנו. ייצר המציצה ממילא עובר באיזה שהוא מועד בין 6-12 חודשים! אם את עדיין מניקה אז את יכולה להרדים אותו עם שד. מה בעצם ההבדל אם זו את שמרדימה אותו ולא אחר? אפשר בהחלט לצאת. הוא יבחר אם לקחת בקבוק או לחכות לך. בחירה שלו. אין כל סיבה להכנס ללחץ שירעב. הוא יקח אם ירצה. לא צריכים מיומנויות או כשרון מיוחד כדי לאכול מבקבוק. רק רצון. אפשר להציע ספל, כף או כל כלי אחר ואם באמת ירצה - יאכל. הם בדרך כלל הולכים בלילה כמה שעות טובות ללא אוכל ושום דבר לא קורה להם. תצאי - אין סיבה שלא - חוץ מהפרידה המוקדמת מהתינוק שקצת מפחיד אותו - כי הוא לא יודע שזה רק לכמה שעות. אבל זה כבר לא קשור להנקה. הוא יסתדר אם תשאירי אותו עם מישהוא שאת בוטחת וסומכת עליהם 100?%. בברכה אלן

שלום ביתי בת 8 שבועות עד לפני יומיים היתי מרגישה זרמים של מילוי חלב בחזה. ומלפני יומיים אני לא מרגישה זאת מפני מה? אני אוכלת 3 ארוחות ביום ושותה אני מרגישה שחזה אינו מלא כמו עד לפני יומיים האם אין התמלאות??? איך אדע ?זה מתסכל.

היי טולי ההנקה מתבססת באיזה שהוא מועד בין חודש לחודשיים. זה אומר שאת מייצרת את כמות החלב שהתינוקת צריכה על פי הזמנים והכמויות שהיא אוכלת. הגוף לאחר כמה שבועות כבר מתרגל לתפוקה הזאת ולכן אין כבר "מלאות " ואפילו מפסיקים השדיים ל"טפטף". זה מדאיג באמת אבל אין לזה כל משמעות לגבי כמויות החלב שאת מייצרת. איך את יודעת? כי הילדה יונקת בתאבון. לא מתלוננת, מוציאה הרבה שתן ויציאות, עולה יפה במשקל כל שבוע. ואם את לא בטוחה אז כדאי לשקול אותה לודא אכן שהיא אוכלת מספיק. אם את באמת מוטרדת אז אפשר להעזר ביועצת הנקה מוסמכת IBCLC שלה יש משקל. אפשר להיפגש - לבדוק איך הילדה אוכלת - לשקול אותה לפני ואחרי ההנקה - ולראות באמת שהיא אוכלת! אם את בכללית אז זה ממש בהנחה גדולה אצל מספר יועצות להן הסדר עם הכללית. אם את באזור המרכז אז אפשר ללכת ל"מלהיב" מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה " בשיכון דן - יש הסדר וגם אם לא בכללית זה מחיר הנחה בימי ב ו-ה. www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

בתי בת חודשיים ולאחר הלידה החלו להופיע לי סימנים אדומים בגב , בזרועות הידיים , בצוואר .. זה נראה כמו פריחה וזה מגרד . יש לציין שהסימנים עוברים אחרי כמה דקות , מה ניתן לעשות .?? אשמח לתשובה .

הי אלינור, האם זה קורה רק כשאת מיניקה ואז עובר? אם כן, אולי שאבקת הכביסה מהבגדים שלך - או בושם? אם את לא יכולה לבודד מרכיב שיכול לגרום לה לאלרגיה אז כדאי להתייעץ עם רופא עור. אני לא רופא אז חוץ מהדברים המוכרים שהזכרתי אני לא יודעת מה זה יכול להיות. אם זה כל הזמן - אז אפשר להאשם את האוויר המלוכלך שלנו. אבל אם זה רק בזמן ההנקות אז אני נוטה יותר למרכיב אלרגני. בברכה אלן

אלן שלום, קראתי בפורום שאינך ממליצה להתחיל מוצקים בגיל 4 חודשים. בתי בת שבעה חודשים. מתוך תחושה שעד כה לא הייתה בשלה, התחלתי רק עכשיו בתהליך הטעימות ואני אכולת רגשות אשם על העיכוב. תהיתי מה דעתך סביב איזה גיל רצוי היה להתחיל בתהליך. תודה, זואי.

היי זואי, עדיין מקודם לרוב לתת מוצקים. תינוקות רק מתחילים להתיישב בגיל הזה לכן לפני זה אפילו עמוד השדרה לא מוכנה ומספיק חזק לשאת את המשקל כשאוכלים בצורה אנכית ולא אופקית. אין לך בכלל מה להרגיש רע עם זה. ההמלצה מאז ומתמיד מארגון הבריאות העולמי ורוב גורמי הבריאות היא להיניק באופן מלא ובלעדי עד לפחות 6 חודשים מלאים!! ואכן כך עשית. לא רק זה - אבל ה-6 חודשים בעצם אומר - שימו לב לסימנים שהתינוק רוצה לאכול ומוכן להתחיל להאכיל את עצמו חתיכות רכות ואוכל מוצק. כל תינוק עושה את זה בזמן שלו. וזה ממש לא קרוב ל-4 חודשים. ההמלצה הזאת לא באה מגורמי בריאות פרופר - אלא מהארגון של הדיאטנים - כי החליטו על פי מחקר אחד שהראה שתינוקות שנחשפים מוקדם למאכלים מסויימים פחות סובלים ממחלת צליאק. וזו. לדעת כל אנשי המקצוע בתחום ההרגשה שפרסמו את כל זה בחוסר אחריות וחוסר תאום עם הסמכיות כמו ארגון הבריאות העולמי. אם הולכים לפי ההגיון והמדע - רואים שתינוקות עדיין לא מוכנים למוצקים בגיל כה צעיר. עדיין קיים רפלקס ההקאה כדי למנוע בליעת גופים זרים אז איך אפשר לאכול בניחותה. אם את מסתכלת על כל היונקים בטבע - הם לא נגמלים או עוברים לאוכל אחר עד שאין להם את כל השיניים וגם הולכים באופן עצמאי!! יש מה ללמוד מהם. רוב המחקרים עדיין מראים שלרוב - ההנקה הבלעדית מונעת המון מחלות אחרות ולא צריכים להסתכל על מחלה אחת בלבד כדי לשנות מדיניות. תלכי בדיוק כמו שאת הולכת. הגיון, שכל והכי חשוב האינסטינקטים שלך!! בברכה אלן

המון תודה, הרגעת אותי ורוגע הוא מצרך די חשוב בגידול תינוקות....

שלום ביתי בת כ9 חודשים, ניזונה מהנקה מלאה. בשבועות האחרונים רוצה כל הזמן שארים אותה ולרוב לא מרוצה מכלום, לא מאביה לא מאחיה. ילדי קטנים וזה לא קל. מה שגם רוצה לינוק לעיתים קרובות ואף אחרי המוצקים וגם בלילה פעמים שלום ויש מעט לילות שהיא מבקשת פעם אחת. לא מוכנה לתחליף מבקבוק ונושכת אותי במהלך הארוחה, אני מפסיקה לה ו"כועסת" עליה והיא מבינה ובוכה ולאחר כמה רגעים אני מותרת לה. הארוחות שלה קצרות אבל תמיד היו כאלה. אני אציין שאני נמצאת איתה ועם אחיה בן השנה ועשרה . אני לא רוצה לותר על הנקה אבל היא פשוט סוחטת אותי פיזית וריגשית. בעלי טוען שהיא מפונקת מידיי. אשמח אם תיעצי לי

שלום מורן, קשה מאוד להיות עם שתי תינוקות בו זמנית! לדעתי זאת לא בעייה של הנקה ממש - אלא תזמון, איך להתמודד עם שניים בלי לאבד את הצפון. לדעתי כדאי לך להצטרף לאחד המפגשים של ליגת לה לצ'ה. www.lllisrael.org.il המדריכות שהן אימהות כמובן יכולות לעזור לך בשיחות ואני בטוחה שתמצאי שם אהדה, הבנה ואולי הצעות פרקטיות מהניסיון הרב. בלי להכיר את הדינמקיה מאוד קשה לבחון מה קורה ולמה. תינוקות אמורים להתעורר בלילות - אז זה לא חריג. עד שלא זוחלים - רוצים להיות על הידיים. זה גם ישתנה כשהיא תהיה יותר ניידת. לדעתי זה לא עניין של "פינוק" אם כי - פינוק הוא מושג של מתן הכל - מבחינה חומרית ולא רגשית. בברכה אלן

אלן שלום רב, ביתי בת 4.5 חודשים ניזונה מחלב אם בלבד ולפני כמה ימים התחלתי בטעימות. היום חזרנו מטיפת חלב וגילינו כי הקטנה כמעט לא עלתה במשקל. בגיל חודשיים שקלה 5.07 ואורכה 59 ס"מ וכעת שוקלת 5.180 ואורכה 61 ס"מ. אחות טיפת חלב לא התרגשה ולא הנחתה אותי לשנות תזונתה אולם אני מודאגת. אינני רוצה להכניס תמ"ל לדיאטה ולכן בכוונתי להניק אותה בכל שעה למשך שבוע ולבדוק האם עלתה במשקל אז. האם אני נוהגת נכון? בנוסף, אציין כי אין בעיות בהנקה וכי הקטנה סובלת מריפלוקס לא קשה. בברכה, שירי

היי שירי, קודם כל, אני לא ממליצה על טעימות בכלל בגיל הזה. ההמלצה הזאת בא מגורם של איגוד התזונאים ולא דרך ארגון הבריאות העולמי - וחייבת לציין שזה גובל על חוסר אחריות של הממשד. בכל אופן - האוכל הרופטימלי מאז ומתמיד הוא חלב אם - וכמובן מתי שהתינוקת רוצה לינוק. בלי לדעת כמה שקלה בלידה ובשחרור אינני יכולה להגיד אם המשקל תקין או לא. תינוקות אמורים להכפיל את משקל הלידה תוך 4-6 חודשים. יש גם האטה טבעית מסביב לגיל 4 חודשים אז גם לא מצפים מהם לעלות 200 גרם לשבוע אבל מגיל חודשים עד היום לעלות 100 גרם בלבד לא נראה לי תקין על פני השטח. אני כמוך מאמינה שחלב אם הוא הפתרון - אם התינוק לא אוכל מספיק או אם היה חולה אז הוא היה אוכל פחות ובגלל זה לא היה לך מספיק. אבל את זה אפשר לבדוק. לוודא שהוא אוכל ביעילות ואין כל סיבה לגבי צורה האכילה שלו שגורם לו לא לעלות. כדאי לך להתיעץ עם יועצת הנקה מוסמכת. להיות במעקב. לשקול אותו לפני ארוחה ואחרי - בעזרת היועצת לראות אם יש בעייה או לא. קודם כל - להפסיק עם מוצקים - כדי שתהיה רעבה לחלב. רק חלב מרכיב את כל אבות המזון שהיא אמורה לקבל. אחרי 3 ימים של הנקות תכופות אפשר לראות אם היא עולה - לא צריכים לחכות שבוע. בברכה אלן

שלום.. אני אחרי לידה מניקה הנקה מלאה מתי לדעתך אני צריכה להתחיל לשלב שאיבה בבקבוק כדי שהילד יתרגל גם לבקבוק כי עם הראשון שלי סבלתי כי לא הכיר בכלל את פטמת הבקבוק...

היי רויטל, אנני רואה בזה בעייה בכלל. תינוקות לא צריכים בקבוקים - לא צריכים מיומנות כדי לאכול בכלל מבקבוק - צריכים רק את הרצון. אם אין את הרצון אז זה לא משנה מתי תתחילי לשאוב אם כי בבו הזמן שזה באמת אקטואלי - אם את משאירה אותה עם מישהו - היא תבחר לאכול או לא לאכול. מהניסיון שלי של 20 ויותר שנה - מה שכן ברור לי הוא שלא משנה אם תינוק מקבל בקבוק מוקדם או לא זה לא משפיע על הרצון או הסירוב שלו בעתיד. לכן לא כדאי בכלל להיות מוטרדים - זה עניין מאוד אישי ומשתנה מתינוק לתינוק. רוב התינוקות משלבים ללא כל עוררין. לא צריכים לסכן את ההנקה והיניקה על מנת לנסות להרגיל אותו. איך שלא יהיה ההנקה מתבססת תוך 6 שבועות לרוב - כך שלפני 6 שבועות אפשר לחבל בהנקה אצל תינוקות מסויימים בעקבות מתן בקבוקים. בברכה אלן

הבת שלי בת 5.5 שבועות לפני שבועיים התחילו להופיע פצעים על הסנטר ולאט לאט התפשטו לכל הפנים עד המצח נאמר לי שזה הורמונים בימים האחרונים זה התפשט לצוואר ובודדים בחזה למעלה ובגב, השאלה אם אין צורך בבדיקה נוספת מכיוון שהבנתי שהפצעים של ההורמונים לא מופיעים מעבר לפנים תודה

היי אימא, אני לא רופאה אבל מסכימה איתך ששווה בדיקה אצל רופא עור. פצעים לדעתי נובעים מהליכלוך שבעולם החדש של התינוק. האוויר שלנו ממש לא נקי = אבל אם זה באמת בכל הגוף נראה לי שזה מעבר לזה. אפשר תשנות את האבקת הכביסה - לפעמים יש רגישות. בו בזמן הייתי הולכת לבדיקה איתה . בברכה אלן

שלום בני בן 7 חודשים יונק ואוכל מוצקים(מנה של פירות ומנה של ירקות).במהלך היום הוא יונק 4 פעמים.ובמהלך הלילה הוא קם פעמיים כדי לינוק.האם זה נכון לגמול אותו מהנקה בלילה??ואיך?(כשהוא קם בלילה אז ההנקה היא עניין של שתיים שלוש דקות והוא חוזר לישון) האם ההנקה בלילה היא צימאון?הרגל?אנא תעזרי לי תודה מראש אילה

היי אילה, לדעתי אין כל סיבה לגמול בלילה. ההנקות בלילות עדיין מהוות מקור של ביטחון וכמובן פתרון לצמא ורעב. תינוקות אמורים לקבל עדיין (עד גיל שנה) 5 ארוחות חלביות. 7 חודשים זה לא ממש גיל שאוכלים ממש טוב. עדיין אין שיניים, אפילו לרוב אין את היכולת לשבת לאורך זמן - שזה גם מקצר את היכולת שלו לשבת כמו גדול. אם הוא עדיין לא "מתיישב" לבד - זה אחד הסימנים שלא ממש יכול לאכול בכיף. אצל כל אחד זה שונה. בכל אופן = אם את לא איתו במשך היום - זה עוד יותר סיבה שמחפשים אותך בלילה. אם הוא ממשיך לצמוח ועולה יפה - אז אפשר לנסות לתת אלטרנטיבה להנקה - עזרה של בן זוג בלילה - כוס מים במקום יניקה. אם זה כרוך בבכי והתנגדות אז לדעתי לא כדאי . אלן

בני בן חצי שנה ואני מעוניינת להפסיק להניק לחלוטין, רציתי לדעת איך מפסיקים מבלי לסבול מגודש?

שלום רינה, אמורים לגמול את התינוק מההנקה אחרי שהוא מלחיל לאכול מוצקים - זה קצת מוקדם לגמילה גמורה. אבל אם את עושה את זה כדאי לעשות באופן הדרגתי. אם הוא עדיין לא אוכל מוצקים - אז עליך להחליף את החלב אם בתמ"ל. ממשיכים להיניק או לתת תמ"ל עד גיל שנה. אם את מרגישה גודש זה סימן לרוב שהמעבר הוא חד מידי - ועליך להיניק או לשאוב על מנת להקל את הגודש. חצי תמ"ל וחצי הנקה כל ארוחה בהתחלה אולי יועיל. אחר כך ארוחה ארוחה- אצל כל אחת זה קצת אחרת לכן כל אחת צריכה לפעול על פי הגוף שלה - ולהקשיב כדי לקבוע את הקצב. בברכה אלן

הפכתי למוצץ אנושי!! בתי בת 5.5 חדשים כבר ומקבלת הנקה מלאה או בקבוק שאוב פעם ביום ופעם ביום מרק במשך הלילה מתעוררת כל חצי שעה שעה למציצה קצרה וממשיכה לישון מה אפשר לעשות על מנת שתישן הרבה יותר זמן

היי שפי. אם זו תופעה חדשה אז יש סיבה. חזרה לעבודה, לימודים, שינוי בהרגלים עד כה יכולים לגרום לחוסר ביטחון אצלה. אפילו כמה שעות פה ושם גורם להם להרגיש נטישה למרות שאת יודעת שזה רק לכמה שעות. אין לה את היכולת להבין מושגים של זמן עדיין. ייצר המציצה נברא בכדי שתינוק ירצה שד - וידע לינוק - לכן את בהחלט מוצץ האנושי כי כך זה אמור להיות. המוצץ המלאכותי הוא החיקוי ותחליף לשד עבור תינוקות שלא זוכים לינוק. בלי לדעת עוד - לגבי מה שקורה אצלכם בבית קשה להגיד למה זה קורה. אולי בקיעת שיניים? בברכה אלן

הי. בני בן חודש וחצי, עולה יפה במשקל (כ 300-400 גר' בשבוע- שוקל היום חמישה ק"ג ונולד 3 ק"ג)הנקה מלאה למעט בקבוק אחד בשעות הערב המאוחרות. במהלך היום הוא יונק כל שעתיים מצד אחד בלבד 10-15 דק' ומפסיק. לקראת הערב הוא נראה יותר רעב כי הוא יונק כל כשעה, גם מצד אחד בלבד- לא רוצה יותר מזה.(אני נותנת בקבוק אחד בערב כי הוא נראה לי רעב מדי ולא מסופק) בלילה מתעורר כל שעתיים/ שעתיים וחצי כדי לאכול מצד אחד בלבד כעשר דקות(אני מחליפה צד כל הנקה) כך יוצא שהוא לא יונק מצד אחד ארבע ואולי חמש שעות בשעות הבוקר והלילה אז אני דואגת שמא זה פוגע בייצור החלב ואולי העובדה שבערב הוא יונק כל שעה מאזנת את זה- אינני יודעת ואני מבולבלת וחוששת מירידה בכמות החלב עקב זאת. אודה לתשובתך.

היי תמר. למרות ההמלצה להיניק משני הצדדים בכל הנקה - לפעמים מה שאת עושה הוא הכי נכון עבור התינוק שלך. הוא עולה המון במשקל - ממש - והתדירות קצת מקשה. אם יש לו פער זמן יותר ארוך פעם ביום - נגיד 4 שעות - וכל שאר היום הוא אוכל בממוצע כל שעתיים - אז זה סביר לגילו. אי אפשר לדעת בלי לראות אתכם - את התנוחה , איך את מיניקה איך הוא יונק אם יש אפשרות לשפר את הדפוס שלו. יש הרבה מרכיבים שמשפיעים. הנקה משני צדדים לא בהכרך יגרום לו לאכול יותר אוכל (ברור שהוא לא זקוק לאכול עוד) אבל אולי יכול להוביל אותו להחזיק מעמד קצת יותר זמן. לא מציעות צד שני מיד אחרי הראשון - מחכים - מחתלים בין הצדדים (ולא מיד שמתעורר ובוכה) אז מחכים לכמה דקות של ערנות אקטיבית - ההחתלה גם מעירה אותו מן הסתם, ורק אחרי ששוב מקטר ומחפש אז מציעים לו צד שני. כל זה בלי שימוש במוצץ מלאכותי -כי זה מתעה. יש ספרון עם ה,א-ב של ההנקה "הנקה -להעניק מהרגע הראשון:" שמסביר הכל עם ההמלצות הכי מעודכנות אודות ההנקה וחיים עם תינוק בחודשים הראשונים. אפשר להזמין ב-מלהיב- 03-6472411 או דרך האתר: www.malhiv.co.il מקוה שזה עוזר. אלן

שלום, בתי בת שבעה חודשים. מראש הייתה באחוזון נמוך, אך בחודש האחרון לא עלתה במשקל כלל. שוקלת 5.800. התייעצתי עם הרופא שלה שהמליץ על עליה במינון ברזל + העשרת התפריט. עד כה ניזונה מהנקה מלאה. בשבועיים האחרונים טעימות של קישוא ובטטה. בימים האחרונים התחלנו בקבוק ביום של תמ"ל (נוטרימיגן + מעט דייסת קורנפלור בעקבות ריפלוקס ואלרגיה לחלב פרה). אני רוצה לשמר את ההנקה, אך זקוקה לתמ"ל כפעם ביום כשאני לא נמצאת בגלל קושי בשאיבה שלא נפתר על אף שימוש בהגברת שאיבות, חילבה וכיו"ב. מעבר לכך מבינה שחשוב להוסיף מוצקים. אני מנסה לבנות עבורה תפריט שמחד יאפשר לשמר את ההנקה ומאידך ישלב תמ"ל ומוצקים. אני מבולבלת לגבי כמה ארוחות ביום, כמה מהן הנקה, כמה מהן מוצקים ובאיזו כמות. * עד כה ינקה לפי דרישה, אך לאור השינוי אני מניחה שיהיה לי קשה לזהות מהי דרישה. על כן מעדיפה הנחיה ברורה של כמה הנקות. אשמח לקבל הנחיה של תפריט לדוגמא. תודה, זואי.

היי זואי, אנני אחות ולא דיאטנית. אני יכולה להמליץ על פי הנסיון והידע בתחום של ההנקה. מוצקים הם תוספת להנקות ותמ"ל בשלב זה. לא מורידים את כמות החלב אלא מוסיפים לו את המוצקים באופן הדרגתי. תינוקות לרוב אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות עד גיל שנה - ואז לאט לאט לקבל מזונות מוצקים יותר המכילים את כל אבות המזון הנדרשות כדי לעודד התפתחות אופטימלית. לחלב אם - יש הכל! לא צריכים לדאוג. אני לא אוהדת של מאכלים "ריקים" כמו דייסות וקורנפלור - זה סתם מפטם - אלא אם באמת יש עדיין את הבעייה של רפלוקס וזה עוזר. תינוקות בגיל 7 חודשים לא ממש מוכנים מבחינה מערכתית לאכול מוצקים בגדול כי עדיין אין שיניים ואם היא עדיין לא זוחלת או מתיישבת לבד - יש כל הסיכויים שעמוד השדרה עדיין לא מספיק חזק לשאת את משקלה - שזה אלמנט חשוב כי כדי לאכול מוצקים צריכים לשבת לאורך זמן - כדי לאכול בצורה אנכית כבר במקום אופקית. הזמן הנכון בא - אצל כל תינוק בשעתו - אין יתרון לזרז את התהליך ומה שמוביל אותנו הוא הרצון והכיף שיש לילדה באכילת המוצקים. אם היא בכלל לא מתלהבת זה אחד הסימנים שהיא עדיין לא בשלה. בברכה אלן

בוקר טוב! האם אפשר לערבב 2 שקיות של חלב אם מוקפא שנשאב והוקפא בזמנים ובימים שונים, אך הופשרו באותו זמן לאותו בקבוק? פשוט הכמויות בשקיות קטנות מדי- 60 מ"ל, חשבתי לאחדם לאותו בקבוק שיצא 120 מ"ל. תודה

שלום מילי, אין חוקים לגבי זה וגם אין ממש ממצאים מדעיים. פועלים לפי ההגיון ובהתאם לגיל התינוק - לא כדאי לתת לתינוק כמות גדולה כי אם לא גומרים את הכל - לא כדאי לשמור. בזבוז גדול!! עדיף לתת לו לגמור את ה-60 בכלל לראות אם מעונין בעוד. אלן

שלום רב, יש לי תינוקת בת 10 חודשים שיונקת הנקה מלאה.יצאו לה שתי שיניים תחתונות, ובשבועיים האחרונים שתי השיניים העליונות. הבעיה שמהשיניים העליונות נגרם לי פצע בפיטמה. היא לא נושכת אותי. ההנקה חזרה להיות קשה כמו בימים הראשונים. הפצע לא מחלים כי היא כל הזמן יונקת. אני מנסה תנוחות שונות שקצת מקלות על הכאב אבל לא פותרות את הבעיה. אודה מאד על עזרתך, אני רוצה להמשיך להניק. רנית

היי רנית, פציעה נגרמת אך ורק שהתינוקת סיימה לאכול ומכרסמת. אחרי שהיא אוכלת בצורה קצבית ואקטיבית - יש האטה ברגע שהיא די שבעה. זה הזמן לנתק אותה לעשות הפסקה ואחרי הפסקה קצרה - להציע צד שני. שוב תינוק כמו שצריך - ותנסי שוב לנתק לפני ה"מכה". כולנו מיניקות ילדים עם שיניים וזו דרך הטבע שזה לא אמור להכאיב. מקוה שזה ישתפר. אלן

שלום בני כמעט בן חודשיים ואני מניקה באופן מלא. השבוע קיבלתי וסת בפעם הראשונה מאז ההריון. האם זה תקין לקבל וסת בתקופת הנקה? האם זה אומר משהו לגבי כמויות חלב? האם החלב הולך להיגמר כתוצאה מזה? תודה מראש

היי יוליה, אצל כל אימא זה אחר. יש כאלה שמקבלות 6 שבועות אחרי לידה ויש כאלה שמקבלות רק אחרי סיום סופי של הגמילה.!! זה גם יכול להיות שנים!! כמות ההנקה במשך היום יכולה להשפיע אבל לא תמיד. ככל שמיניקות יותר כך רמות הפרולקטין אמורות להיות גבוהות יותר. זה כמובן גם תלוי אם נותנים מוצץ מלאכותי - אם נותנים בקבוקים מידי פעם אפילו עם חלב אם שאוב כי זה משביע וגורם להעמסה על הקיבה וכך יונקים פחות. אין חריג בזה שקיבלת ואין מה לדאוג לגבי החלב. לרוב קבלת וסת לא משפיע על ההנקה או כמות החלב. בברכה אלן

שלום לכולן, בני בן החמישה וחצי חודשים, שנולד כפג בשבוע ה31, ניזון עד לפני שבועיים מהנקה ותגבור של בקבוק. לפני כחודש במקביל לניסיון לתת לו לטעום מוצקים, הוא החל לסרב לקבל בקבוק סירוב שהפך למוחלט לפני כשבועיים. הוא נבדק ע"י הרופאה ואין לו בעיה של פטרייה בפה או כל בעיה אחרת. בהמלצת הרופאה הפסקנו עם המוצקים על מנת לא לבלבל את הילד. הילד מקבל בעזרת מזרק, תרופה נגד ריפלוקס פעמיים ביום מגיל שלוה חודשים. הבעיה היא שמאז הוא לא עלה כלל במשקל (אני שוקלת אותו פעם בשבוע במשקל בייתי). אני מניקה אותו כמעט ללא הגבלה, אך זה גם לא עוזר. ניסינו לתת לו דייסה, וזה זכה להצלחה חלקית בלבד. יש למישהי רעיון?

שלום רב תינוק שנולד חודשיים + לפני הזמן לא ממש נמצא בבשלות של תינוק בן 5 חודשים. לכן כל מאמץ אולי לתת דברים מלבד חלב אם עלולים לסכן את האיזון. אם הוא עלה יפה עד כה - אז למה לשנות את הדפוס המוצלח הזה.? ההמלצה מאז ומתמיד היא להתחיל לתת מוצקים החל מחודש ה7 - הוא רחוק מאוד מזה. תינוקות יכולים להינות מאכילת מזונות מוצקים שהם מתחילים לזחול, להתישב לבד, התפתחות עמוד השדרה כך שיכול לשאת את המשקל שהוא יושב ואוכל בצורה אנכית במקום אופקית. אם אין לו את הבשלות והסימנים האלה אז סביר להניח שהוא פשוט לא מוכן. תנסי לחזור להנקה בלעדית - ואם הוא מתחיל לאחוז בדברים באופן אצמעי אפשר לתת לו שוב את הבקבוק וכמובן עדיף עם חלב שאוב - במקום פורמולה. זה יהיה תוספת להנקות . צריכים שוב לבנות לו את הסדר יום כך שהוא יונק ומקבל תוספת אם הוא לא עולה בכלל במשקל. ציינת "מאז הוא לא עולה במשקל" אבל לא ידוע לי מאז מה? מאז התחלת מוצקים או סירוב הבקבוק או יותר מדוייק יהיה אם תצייני כמה זמן עבר שהוא לא עלה? הרי יש האטה טבעית בעלייה במשקל החל מחודש 4 וכמובן צריכים לבדוק על מקרה לגופו של עניין. תינוקות שעוים המון בחודשים הראשונים אמורים להפסיק לעלות כשיונקים כי יש לגוף דרך להגן על עצמו מהשמנת יתר. אז נשאלת השאלה האם אכן כך איתו? ואם כן - אז אולי הכל מקרי - סביבי לעניין הניסויים? בכל אופן לא מחליטים על פי שקילה של שבוע אם אכן הכל בסדר או לאו. בברכה אלן

אלן שלום, תודה על התשובה המהירה. הילד לא עולה במשקל כחודש. העלייה היפה במשקל הייתה בגדר הנורמה, וזה אודות לשילוב של הנקה בתוספת פורמולה. מהרגע שהוא הפסיק לקבל פורמולה ונסמך על הנקה בלבד, העלייה במשקל נעצרה. כנראה אין לי מספיק חלב למרות שאני מניקה אותו כל פעם שהוא רוצה. רעיונות?

שלום, לפני 10 ימים ילדתי את בני השלישי. כמו עם כל ילדי, מיד התחלתי להניק לפי דרישה, וההנקה הולכת מצויין. עברתי 24 שעות ?קשות? של גודש ע?י הנקה תכופה+שאיבות, ומאז יש לי חלב בשפע. כיוון שאני אמורה הפעם לחזור לעבוד חלקית די מוקדם (חוזרת לעבוד יומיים בשבוע עוד חודש), החלטתי להתחיל לאגור מעכשיו מלאי חלב שאוב. מאז שחזרתי מבית החולים, שאבתי באופן קבוע פעמיים ביום - בוקר וערב. בשתי השאיבות יצאו לי כמויות מאד גדולות (כמאה חמישים ואף יותר בכל שאיבה), וזאת כאמור בנוסף להנקה מלאה ותינוק שעולה במשקל נהדר, רגוע ושלו (אוכל וישן). ביומיים האחרונים קרו שני דברים במקביל - האחד - התינוק שלי התחיל לבקש אוכל לעיתים קרובות הרבה יותר (מפעם בשלוש שעות ירד לפעם בשעה וחצי-שעתיים) והשני - הכמויות השאיבות ירדו (לא בצורה מאד משמעותית), ולאחר שאיבה - יש תחושה שנמשכת כמה שעות טובות - של שדיים מרוקנים לחלוטין. שני הדברים יחד גרמו לי לתחושה של ירידה פתאומית בכמות החלב, ואני לא כל כך מבינה למה, שכן מההתחלה אני מניקה לפי דרישה ושואבת. למה הגוף פתאום קיבל מסר לייצר פחות?? חשוב לי להמשיך לשאוב בגלל החזרה לעבודה. אודה לך על תשובה. ענבר 

היי ענבר, קודם כל - יש כמה אלמנטים דינמיים שאת לא לוקחת בחשבון - בראש ובראשונה זה התינוק. לא מומלץ לשאוב בכלל עד גיל 6 שבועות כי זה הזמן שלוקח עד שההנקה מתבססת - מבחינת כמות החלב שאת מייצרת והצריכה האמתית של התינוק. השאיבה משבשבת את התפוקה הטבעית הזאת. עדיף קודם אולי לבסס את ההנקה ורק אחרי שאת רואה שהוא מקבל מספיק אז להתחיל להגביר ולצבור מנות. סתם ממליצה כי אצל כל אחת ואחת זה קצת שונה. תינוקות משצנים כל הזמן על פי הצמיחה שלהם. בגיל 10 ימים יש "קפיצה בצמיחה" שדורשת כמות יותר גדולה של אוכל עבורו. אין לך מה לדאוג. תמשיכי להיניק אותו - קודם - השאיבה אינה מד לכמות החלב שנוצר בלי לקחת בחשבון כמה שהוא אוכל כל פעם. לא יודע אם את מבינה את זה - אבל תזרמי איתו = תשאבי ואת תראי בסוף שהכל מסתדר. בברכה אלן

אלן שלום כתבתי מספר פעמים לגביי הקשיים בהנקה ושוחחנו בטלפון יש לציין שהיו אצלי 2 יועצות הנקה אחת מהן זו דנה רון ולא ממש הצליחו לעזור לפי ייעוץ של דנה רכשתי מכונה של מדלה לקטינה בכדי להגביר חלב התחלתי עם כפסולות של מאדרקאר המור מילק אני נוטלת כבר יום השלישי בשאיבות אין לי הררבה חלב יש ממש מעט התינוקת שלי עדיין לא מפסיקה ליפצוע לי את הפטמות היא מקבלת גם פורמולה .אני עדיין לא היתייאשתי ומנסה הכל ליפני שארים ידיים ואכנע לסבל הזה .הוצאתי עד היום קרוב לאלף שקל על סיפור ההנקה וזה הרבה. השאלה אם אגיע אליך בכדי לברר מה הבעיה בידיוק לזה שהתינוקת שלי לא יונקת כמו שצריך האם יהיה סיכויי שאצליח להניק .היום היא כבר בת חודש וחצי .אשמח לתגובה ועזרה

היי תרזה, אני אשמח לראות אותך ואת התינוקת. אין הבטחות אבל יש רק את הניסיון - וכמובן עוד 2 זוגות עיניים לא יזיקו. אם תוכלי להגיע ביום ב' מחר או יום ה' נוכל לראות מה קורה. עניין הפצעים נובע מתנוחה או ממשהו באנטומיה של התינוקת וזה נוכל לזהות. אם תרצי לבוא - אז תתקשרי 03-6472411. אם את בכללית (לא זוכרת אם שאלתי אותך) אז יש לנו הסדר - אם לא ניצלת את האופציה עדיין. בברכה אלן

שלום רב ביתי בת שלושה וחצי חודשים, אני מניקה כל הזמן וגם שואבת ביומיים האחרונים אני מרגישה שלא מספיקה לה הארוחה והיא ממשיכה לחפש כשאני לוחצת על השד יוצא חלב אך כנראה שהזרימה ממש איטית ולכן היא לא רוצה. אז חיממתי לה חלב שאוב והיא אכן אכלה. אני ממש מתוסככלת. מה עושים?? אני תה שומר ואוכלת ירוקים בכדי להגדיל את הכמות אך כנראה שזה לא מספיק לה. מה עושים במצב כזה??

היי שני, זאת תופעה די ידעוה בגיל הזה. השדיים לא מרגישים גדולים וגדושים כמו בשבועות הראשונים. יש גם אפשרות שהיא באמת צריכה יותר חלב ולכן רוצה שוב להתחבר. ההמלצה להיניק משני הצדדים עוזרת לייצור יותר חלב אם כי ברגע שמציעים פעמיים זה כמעט פי שתיים של יניקה שמגרה את התפוקה. אז אם הנקת רק מצד אחת אז תתחילי לתת משניהם. החלב מתחדש כל הזמן אז גם אם היא סיימה בצד אחת - ואפילו גם צד שני - תמיד אפשר להציע צד "שלישי" וזה אמור לספק. יש תכשיר חדש שאפשר לקחת _ MORE MILK. תוכלי לקרא על זה באתר של מלהיב - (ממש) www.malhiv.co.il בברכה אלן

הי אלן. אני מאכילה משני הצדדים באופן קבוע וישנו שד שמייצר פחות וכנראה בעל זרימה יותר איטית והמתוקה שלי למדה להפסיק ברגע שמתרוקן קצת כי יש עוד צד, יותר עסיסי, כבר במוצש רכשתי את הכדורים ואני מחכה לתגובתם. מקווה לבשורות טובות. יש לך פיתרון לגבי השד שמייצר פחות??

הי אלן. אני מאכילה משני הצדדים באופן קבוע וישנו שד שמייצר פחות וכנראה בעל זרימה יותר איטית והמתוקה שלי למדה להפסיק ברגע שמתרוקן קצת כי יש עוד צד, יותר עסיסי, כבר במוצש רכשתי את הכדורים ואני מחכה לתגובתם. מקווה לבשורות טובות. יש לך פיתרון לגבי השד שמייצר פחות??

שלום, ילדתי לפני חמישה ימים ומאז אני מנסה להניק את הבת שלי. הבת שלי כל הזמן היתה לא רגועה, ובכתה המון. לא הבנתי למה, אך לאחר שניסיתי לשאוב חלב גיליתי שלא יוצא לי כמעט חלב והבת שלי למעשה לא אוכלת טוב וכל הזמן רעבה. באחד השדיים כנראה מעודף מציצה יש לי פצע גדול בפיטמה וכאשר אני שואבת, המשאבה שואבת דם ובשד הזה כמעט לא יוצא לי חלב, האם הדם הזה מסוכן לילדה? ראוי לציין, שהשדיים שלי גדלו ואני מרגישה שהן גם כואבות לי בצדדים לאחר שעבר זמן רב מההנקה. מה עלי לעשות?, אני מאוד רוצה להניק ואעשה הכל בשביל זה. בתודה מראש, אורית

היי אורית, דחוף תלכי ליועצת הנקה מוסמכת IBCLC. לא לחכות - בטוח יש לך חלב אבל יש כמה סיבות שהתינוקת לא יכולה לינוק. הסיבה הפשוטה היא בגלל לחץ ותנוחה לא הכי אופטימלית. יש גם איך להביא את תינוקת לשד - לא לדחוף אלא לתת לה להתחבר. לא לדחוף את הפיטמה לתוך הפה שלה אלא לקרב אותה ולתת לה לעשות את העבודה שלה. אם את בכללית יש הסדר אצל מספר יועצות כדאי לבדוק עם הכללית. אם לא אפשר למצוא יועצת הנקה מוסמכת IBCLC באתר של האיגוד המקצועי של היועצות: www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז אפשר לנצל את "מלהיב" מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה בשיכון דן www.malhiv.co.il מחיר בהנחה בימי ב- ו-ה אפשר בהחלט להקל עליך, על השדיין וכמובן על התינוקת החדשה!! קשה מאוד לעזור לך בעניין זה חוץ מלעודד אותך ולהגיד שזה לא אבוד. אבל את צריכה באמת עזרה מקצועית. בברכה אלן