חוסר אנרגיה חולשה ודכדוך

דיון מתוך פורום  שווה לכל נפש

27/08/2019 | 09:38 | מאת: יעל

יעל שלום הדבר הראשון הוא להתייעץ עם רופא נשים על נושא ההורמונים אם גם אחרי זה לא תרגישי טוב כדאי לבדוק על ידי טיפול התנהגותי קוגניטיבי לנסות כבר עכשיו להיות עסוקה בעיקר בדברים שאת אוהבת ולא להיכנע לחוסר האנרגיה ולוותר על עשייה וגם לעשות ספורט כמו הליכה שחיה או כל ספורט שזמין לך. בהצלחה עירית

שיתוף

מנהל פורום שווה לכל נפש

עירית וגנר
עירית וגנר
תואר שני בעבודה סוציאלית בוגרת ביס' לפסיכותרפיה אינטגרטיבית עוסקת בתחומי הטיפול...
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!