תוצאות חיפוש עבור פיתוח-גוף

סטרואידים אנאבוליים מזיקים למפתחי גוף? למשל הם מזריקים טסט או לוקחים כדורים כמו טרנבולון ואז נראים מדהים

שלום איך יודעים מהי מידת המאמץ בחדר כושר שלא מומלץ לעבור אותה? המדריכים בונים תוכניות אימון וטוענים שיש להגיע למצב של כשל שרירי ורק אז זה משפיע האימון, מה הגישה של הרפואה לנושא זה? אני מתאמן הרבה זמן וסתם עניין אותי

שלום רב. בעוד כחודש אני אמור להחליף תוכנית אימון. בנבירה באינטרנט מצאתי תכנית בת 5 תרגילים שמפעילה את כל קבוצות השרירים. סקוואט. דדליפט. דחיקת חזה על ספסל. עליית מתח ואחרון מליטרי פרס. אני מבקש אם אפשר לשמוע את חוות דעתך על תוכנית זו. המטרה שלי היא לא פיתוח גוף במובן שרירן, אלה להיראות טוב בהתאם לגילי. 68. בברכה איתן.

Got 105 Alt 59 Creatinine 1.3 מתאמן פיתוח גוף בעצימות גבוהה האם תפקודי הכבד כתוצאה מזה?

שלום רב ד״ר אני נמצאת כרגע בהריון לאחר שימוש במניעה כי בעלי צורך סטרואידים אנאבוליים בהזרקות למטרת פיתוח גוף רציתי לשאול מה ההשפעות של זה על הזרע עצמו רוב המידע מדבר על השפעה של ירידה באונות וחוסר פריון אבל לא מדברים על מה קורה כשהזרע כן מפרה למרות זאת רציתי לשאול האם יש חשש שיוולד ילד עם מגבלות מסוימות כתוצאה מזרע כזה? האם זה משפיע על טיב הזרע מהבחינה הזאת? ובכלל לאיזה דוקטור ניגשים בעניין הזה לא בטוחה שזה קשור לתחום ההתמחות הזה

שלום רב ד״ר אני נמצאת כרגע בהריון לאחר שימוש במניעה כי בעלי צורך סטרואידים אנאבוליים בהזרקות למטרת פיתוח גוף רציתי לשאול מה ההשפעות של זה על הזרע עצמו רוב המידע מדבר על השפעה של ירידה באונות וחוסר פריון אבל לא מדברים על מה קורה כשהזרע כן מפרה למרות זאת ומה ההשפעות על העובר רציתי לשאול האם יש חשש שיוולד ילד עם מגבלות מסוימות כתוצאה מזרע כזה? האם זה משפיע על טיב הזרע מהבחינה הזאת? ובכלל לאיזה דוקטור ניגשים בעניין הזה לא בטוחה שזה קשור לתחום ההתמחות הזה אשמח למענה

שלום דר בן 31 בדרך כלל בריא לא היו בעיות לב בעבר אבל בימים אחרונים מרגיש קצת חולשה ולא ישן מספיק לאחרונה)כמה ימים) ודופק לב בשעות מנוחה לפני שינה ולאחר שאני קם משינה יש לי דופק 52 ,58 ואפילו פעם אחת ירד ל48 ובשעות הצהרים עולה מעל 60 יש לציין שאני עושה כושר גופני משחקי ספורט עד פיתוח גוף כשעתיים ביום מזה יכול להיות תודה

אני רוצה לדעת מה צריך לעשות בשביל לפתח גוף / להוריד שומן באיזור הבטן אבל מכון כושר לא רלבנטי כרגע ואני מצפה להגיע לתוצאות מצוינות אין אצלי בעייה של זמן והאם צריך שינוי באוכל /אורח חיים להנ"ל

שלום,אני מעוניין להתחיל להתאמן בחדר כושר להעלות מסת שריר ולהתנפח מה שנקרא,נולדתי רזה מטבעי ואני רוצה לשנות את זה ולאהוב את הגוף שלי אני בן 19 שוקל 50 בגובה 1.75 אני קורא כל כך הרבה באינטרנט אבל כל אתר מבלבל אותי יותר מהשני,אני לא מצליח להבין כמה קלוריות/חלבון לצרוך ביום וכמה אפשר להתאמן כדי לראות תוצאות יחסית מהכ ואם ארוחות מסודרות משנות או או לא כל עוד אני צורך את הכמות היומית שלי...כל אחד אומר משהו אחר אני ממש ממש אשמח אם תעשו לי סדר בראש זה נורא חשוב לי 🙃 נ.ב קניתי משקולות ומתח לבית אם זה יהיה אפקטיבי לתהליך.

היי יש לי גוף רזה ברובו אבל עם כרס קטנה(קטנה ממש) וקצת שומנים בצדדי הבטן ואני רוצה גם להוריד את זה, וגם בהמשך לעלות מסת שריר בכל הגוף(רגליים, ידיים חזה וכו') הקטע הוא שאני חדש לגמרי בנושא ולא התעסקתי אף פעם בכל הנושאים האלה של תזונה, פיתוח גוף או הורדה במשקל המשקל שלי מאוד מאוד נמוך וגם הגובה(1.68 בערך או ס"מ יותר או פחות) ומשקל של 55 ק"ג, מאוד נמוך אני יודע בנוסף אני טבעוני אבל לא מרצון, מטעמי משפחה(לא אפרט כי זה לא כל כך משנה) ככה שאין לי אפשרות אולי חוץ מביצים לאכול מוצרי חלב(אלרגי) ובשר(מטעמי משפחה) תודה

שלום, בשנים האחרונות בקושי יש לי חשק מיני ומסת השריר שלי ירדה מאד. טסטוסטרון טוטאל על 13 (מודע לכך שפתאום זה בנורמה, אך שזה מאד נמוך לאדם בגילי). האורולוג הציע טיפול בטסטוסטרון (שמאד מפחיד אותי) ובינתיים שלח אותי לספירת זרע (עוד לא ביצעתי). שאלה פשוטה - הבנתי שבעת מתן הטסטוסטרון ישנה פגיעה באשכים. האם בעת מתן הטסטוסטרון ניתן לקבל משהו שימתן את ניוון האשכים? (גיגלתי והגעתי לפורומים של פיתוח גוף, שם מדברים על HCG, אני מניח שלא חוקי, כדי להשיג את המטרה הזו) אשמח למענה והרחבה בנושא. תודה רבה, נדב

שלום לפני 5 שנים עברתי אירוע לבבי, צנתור וסטנד. אקו במאמץ - טוב. האם אפשר לבצע פיתוח גוף?

שלום אני בן 22.5 , מזה שנים מתלבט בקשר לנטייתי המינית ולא יודע לתרגם את המשמעות שלי למושג אחד גדול של נטייה מינית, שכן יש דברים שאני נמשך אליהם בגברים, בנשים, ובשני המינים. מגיל קטן הייתה לי אובססיה לשרירים בידיים(biceps)של גברים ונשים, דבר שהתפתח מהר מאוד(גיל 12-13) לפטיש מיני מובהק, שאני חושב עליו כל היום, מתעורר מינית רק(או בלעדית) ממנו. זה דבר שמאוד מפריע לי. מעבר לזה, נמשך מדי פעם(כמובן שלא באותה רמה) לשדיים זקופים (שתלים) של בנות, ולאורגזמה נשית המלווה בהשפרצה וכיווץ השרירים בגוף(קוביות נשיות וכו'). מוצא את עצמי מאונן על סרטונים של אנשים/תמונות/סקס *רק* אם אותם אנשים רזים, אתלטים שרואים להם וורידים ושרירים בידיים (גם נשים וגם גברים). מעולם לא נמשכתי לחדירה, מציצות, פרפר, תחת, כוס, זין. תמיד שרירים בידיים זה מה שמעניין אותי. "Muscle worship" או "sthenolagnia" אלו המושגים המדויקים של הפטיש הזה. במהלך שנות הנעורים שלי נמשכתי רומנטית לנשים ואני זוכר ששברו לי את הלב, היו לי קשרים רומנטיים, גם עכשיו, יש לי קשר רומנטי עם בחורה עומד לי איתה אני גומר בחדירה וביד שלה. אבל מפנטז הרבה פעמים בחיי לאונן על גבר או אישה(בעיקר גבר, כי אצלכם זה ויזואלי יותר) שיציג בפניי את השרירים שלו וישלוט עלי. לא זוכר שנמשכתי רומנטית לגברים אלא רק מינית ולפלג הגוף העליון(לא זין ותחת). אצל נשים אני אוהב להפליק בישבן וכו, וגם חברה שלי עושה לי מופעי פיתוח גוף(היא אתלטית) ויש לומר שאני נמשך לזה, אבל לגברים שיעשו את זה מולי אני יודע שאמשך יותר. מה קורה לי? מה הנטייה המינית שלי? האם אני הומו? או בי סקסואל? או סטרייט? הלכתי להמון טיפולים ואני לא מצליח להבין.

שלום אני בן 22.5 , מזה שנים מתלבט בקשר לנטייתי המינית ולא יודע לתרגם את המשמעות שלי למושג אחד גדול של נטייה מינית, שכן יש דברים שאני נמשך אליהם בגברים, בנשים, ובשני המינים. מגיל קטן הייתה לי אובססיה לשרירים בידיים(biceps)של גברים ונשים, דבר שהתפתח מהר מאוד(גיל 12-13) לפטיש מיני מובהק, שאני חושב עליו כל היום, מתעורר מינית רק(או בלעדית) ממנו. זה דבר שמאוד מפריע לי. מעבר לזה, נמשך מדי פעם(כמובן שלא באותה רמה) לשדיים זקופים (שתלים) של בנות, ולאורגזמה נשית המלווה בהשפרצה וכיווץ השרירים בגוף(קוביות נשיות וכו'). מוצא את עצמי מאונן על סרטונים של אנשים/תמונות/סקס *רק* אם אותם אנשים רזים, אתלטים שרואים להם וורידים ושרירים בידיים (גם נשים וגם גברים). מעולם לא נמשכתי לחדירה, מציצות, פרפר, תחת, כוס, זין. תמיד שרירים בידיים זה מה שמעניין אותי. "Muscle worship" או "sthenolagnia" אלו המושגים המדויקים של הפטיש הזה. במהלך שנות הנעורים שלי נמשכתי רומנטית לנשים ואני זוכר ששברו לי את הלב, היו לי קשרים רומנטיים, גם עכשיו, יש לי קשר רומנטי עם בחורה עומד לי איתה אני גומר בחדירה וביד שלה. אבל מפנטז הרבה פעמים בחיי לאונן על גבר או אישה(בעיקר גבר, כי אצלכם זה ויזואלי יותר) שיציג בפניי את השרירים שלו וישלוט עלי. לא זוכר שנמשכתי רומנטית לגברים אלא רק מינית ולפלג הגוף העליון(לא זין ותחת). אצל נשים אני אוהב להפליק בישבן וכו, וגם חברה שלי עושה לי מופעי פיתוח גוף(היא אתלטית) ויש לומר שאני נמשך לזה, אבל לגברים שיעשו את זה מולי אני יודע שאמשך יותר. מה קורה לי? מה הנטייה המינית שלי? האם אני הומו? או בי סקסואל? או סטרייט? הלכתי להמון טיפולים ואני לא מצליח להבין.

שלום אני בן 22.5 , מזה שנים מתלבט בקשר לנטייתי המינית ולא יודע לתרגם את המשמעות שלי למושג אחד גדול של נטייה מינית, שכן יש דברים שאני נמשך אליהם בגברים, בנשים, ובשני המינים. מגיל קטן הייתה לי אובססיה לשרירים בידיים(biceps)של גברים ונשים, דבר שהתפתח מהר מאוד(גיל 12-13) לפטיש מיני מובהק, שאני חושב עליו כל היום, מתעורר מינית רק(או בלעדית) ממנו. זה דבר שמאוד מפריע לי. מעבר לזה, נמשך מדי פעם(כמובן שלא באותה רמה) לשדיים זקופים (שתלים) של בנות, ולאורגזמה נשית המלווה בהשפרצה וכיווץ השרירים בגוף(קוביות נשיות וכו'). מוצא את עצמי מאונן על סרטונים של אנשים/תמונות/סקס *רק* אם אותם אנשים רזים, אתלטים שרואים להם וורידים ושרירים בידיים (גם נשים וגם גברים). מעולם לא נמשכתי לחדירה, מציצות, פרפר, תחת, כוס, זין. תמיד שרירים בידיים זה מה שמעניין אותי. "Muscle worship" או "sthenolagnia" אלו המושגים המדויקים של הפטיש הזה. במהלך שנות הנעורים שלי נמשכתי רומנטית לנשים ואני זוכר ששברו לי את הלב, היו לי קשרים רומנטיים, גם עכשיו, יש לי קשר רומנטי עם בחורה עומד לי איתה אני גומר בחדירה וביד שלה. אבל מפנטז הרבה פעמים בחיי לאונן על גבר או אישה(בעיקר גבר, כי אצלכם זה ויזואלי יותר) שיציג בפניי את השרירים שלו וישלוט עלי. לא זוכר שנמשכתי רומנטית לגברים אלא רק מינית ולפלג הגוף העליון(לא זין ותחת). אצל נשים אני אוהב להפליק בישבן וכו, וגם חברה שלי עושה לי מופעי פיתוח גוף(היא אתלטית) ויש לומר שאני נמשך לזה, אבל לגברים שיעשו את זה מולי אני יודע שאמשך יותר. מה קורה לי? מה הנטייה המינית שלי? האם אני הומו? או בי סקסואל? או סטרייט? הלכתי להמון טיפולים ואני לא מצליח להבין.

שלום אני בן 22.5 , מזה שנים מתלבט בקשר לנטייתי המינית ולא יודע לתרגם את המשמעות שלי למושג אחד גדול של נטייה מינית, שכן יש דברים שאני נמשך אליהם בגברים, בנשים, ובשני המינים. מגיל קטן הייתה לי אובססיה לשרירים בידיים(biceps)של גברים ונשים, דבר שהתפתח מהר מאוד(גיל 12-13) לפטיש מיני מובהק, שאני חושב עליו כל היום, מתעורר מינית רק(או בלעדית) ממנו. זה דבר שמאוד מפריע לי. מעבר לזה, נמשך מדי פעם(כמובן שלא באותה רמה) לשדיים זקופים (שתלים) של בנות, ולאורגזמה נשית המלווה בהשפרצה וכיווץ השרירים בגוף(קוביות נשיות וכו'). מוצא את עצמי מאונן על סרטונים של אנשים/תמונות/סקס *רק* אם אותם אנשים רזים, אתלטים שרואים להם וורידים ושרירים בידיים (גם נשים וגם גברים). מעולם לא נמשכתי לחדירה, מציצות, פרפר, תחת, כוס, זין. תמיד שרירים בידיים זה מה שמעניין אותי. "Muscle worship" או "sthenolagnia" אלו המושגים המדויקים של הפטיש הזה. במהלך שנות הנעורים שלי נמשכתי רומנטית לנשים ואני זוכר ששברו לי את הלב, היו לי קשרים רומנטיים, גם עכשיו, יש לי קשר רומנטי עם בחורה עומד לי איתה אני גומר בחדירה וביד שלה. אבל מפנטז הרבה פעמים בחיי לאונן על גבר או אישה(בעיקר גבר, כי אצלכם זה ויזואלי יותר) שיציג בפניי את השרירים שלו וישלוט עלי. לא זוכר שנמשכתי רומנטית לגברים אלא רק מינית ולפלג הגוף העליון(לא זין ותחת). אצל נשים אני אוהב להפליק בישבן וכו, וגם חברה שלי עושה לי מופעי פיתוח גוף(היא אתלטית) ויש לומר שאני נמשך לזה, אבל לגברים שיעשו את זה מולי אני יודע שאמשך יותר. מה קורה לי? מה הנטייה המינית שלי? האם אני הומו? או בי סקסואל? או סטרייט? הלכתי להמון טיפולים ואני לא מצליח להבין.

היי, בן 22, כבר לא יודע לאן לפנות אני עתיד להתחיל טיפול פסיכולוגי בימים הקרובים אבל אין לי סבלנות והגעתי למצב של ספקות מטורפים לגבי המשיכה שלי. מאז ומעולם נמשכתי רגשית לבנות, מעולם לא התנסיתי עם גבר, והחוויה המינית הכי עוצמתית שלי קרתה לאחרונה עם בת הזוג שלי כאשר דחפתי לה אצבעות ונגעתי לה בחזה ותוך כדי מאונן וגמרתי. יש לציין שכל פעם שאני איתה, עומד לי בלי הפסקה, משהו בנוכחות שלה פשוט עושה את זה. הבעיה שלי, היא שכמעט אף פעם לא נמשכתי לשדיים/ איבר מין נשי. וכמובן שאף פעם לא עניין אותי איבר מין גברי. מה שכן מושך אותי מאוד זה אתלטיקה, גוף אתלטי, שרירי(לא מדי), גם אצל נשים, וגם אצל גברים. אני כל פעם מוצא את עצמי מאונן על סרטונים כאלה, וגם על פורנו נשי רגיל אבל לא על פורנו גברי, אף פעם לא. משהו בקוביות, ידיים אתלטיות, מאוד מושך אותי מינית. הבנתי שיש פטיש כזה אבל אני רוצה להיפטר ממנו וזה מתסכל אותי למה אני לא נמשך לאיברים מין נורמלים של אישה. תחת למשל של אישה כן יכול לעשות לי את זה, נשיקה איתה כן מעמידה לי בטירוף, כל מגע מיני איתה מלווה בטיפות שיוצאות לי מהפין קצת, לא של גבר. מבחינה רגשית, תמיד נמשכתי רק לנשים, אבל כן יצא לי לדמיין פעמים של נישואים או זוגיות עם גבר, לא במובן המיני נשיקות יחסים וכאלה אלא במובן של ניהול חיים כאלה. אציין שאני מאובחן בocd לא פשוט כבר שנים. מה שמתסכל אותי באמת זה הפטיש הנוראים הזה לכל דבר שכולל שרירי ידיים, קוביות, כושר, יותר מגרה אותי שחברה שלי תעשי כושר תוך כדי שאני אשכב איתה מאשר לחשוב נניח על לרדת לה או לשים את הראש בין החזה שלה(דברים נורמלים של גברים נורמלים) אני מתעסק בזה הרבה ונכנס לדיכאון והדבר היחיד שאיכשהו מנחם אותי זה שהמשיכה היא כבר לא שחור ולבן ובכל אחד יש גם קצת משיכה לאותו מין אבל אני כבר באמת מתחיל לחשוב שאני נהיה א-מיני כי סקס מעולם לא עניין אותי אלא רק מה שציינתי מעלה. המחשבות הטורדניות לא מרפות ואני מפחד שלא אוכל לנהל חיי מין תקינים וחיים תקינים בכלל. כיצד אפשר להיפטר מפטיש ולהימשך בלעדית לאיברים הנשיים בעלי הקונוטציה המינית? אני אציין גם שגדלתי עם שתי אחיות בגילי(שלישייה) וכבן היחיד, קיבלתי יחס מועדף ולכן פיתחתי חוסר ביטחון מהחיים ואני רוצה להיות גברי יותר ופחות רגיש, פחדן, פגיע, רוצה לאהוב מה שגברים אוהבים ולא להתחרמן מכוחניות של אישה/גבר, אתלתטיקה, פיתוח גוף... אני אשמח לקבל מענה. תודה..

אני בן 21 חולה סוכרת נעורים 8 שנים ובשנה האחרונה התחלתי להתאמן במכון כושר ורציתי לדעת אם יש השפעה על פיתוח הגוף בתור חולה סוכרת נעורים? זה מעקב את הגדילה של השריר? פוגע בעלייה במסה? יש קשר בין סוכר גבוה או נמוך בדם לפיתוח גוף? מבחינת סינטוז חלבונים? פירוק שריר? תודה דניאל.

האם התזונה שאכלתי היום בונה שרירים? לפני אימון: תמר מג'הול ותערובת צימוקים עם אגוזים אחרי אימון: קופסת גבינת סימפוניה זיתים 5% יוגורט דנונה קופסת קוטג' 1% קופסת יוגורט 5% פרוסת גבינה צהובה 9% 6 פרוסות חלה 2 כעכים פיתה שלמה האם החלבונים והפחמימות שאכלתי ילכו לשרירים או לשומנים שיש לי בבטן?

שלום, פעם שמעתי שמגיל 25 בערך יורדת יכולת הגוף לפתח מסת שריר (שממשיכה לרדת לאורך כל החיים). מצד שני, ראיתי בתכניות על מבוגרים, בני 70 פלוס שפיתחו גוף ממש בצורה מקצוענית.. אני בן 33 ורוצה לפתח גוף, לא באדיבילדינג, אלא ממש מסת שריר. אני רזה ורוצה להשתנות קצת.. זה "מאוחר מדי"?

שלום רב קיבלתי אבחנה בצילום MRI שיש לי קרע קטן בלברום בכתף ושאזדקק לניתוח. השאלה שלי היא האם פיתוח גוף (bodybuilder) עלול להפריע למהלך הניתוח. במהלך בדיקת ה mri נאמר לי שבגלל שהשריר גדול היה קשה יותר מבדרך כלל להזריק את החומר.

הכדור אנדרוקסון חסר בשוק. האם יש כדור מחליף?

שלום. מזה כ 6 שנים אני נוטלת גלולות בשם אסטל. . (אני בת 23) מזה זמן קצר התחלתי לעסוק בתחום פיתוח גוף. התחלתי עם סייקל של 8 שבועות עם הסטרואיד וינסטרול.... שאלתי היא האם השילוב בין השניים פוגע בי ? האם יעילות הגלולה נפגעת? ולהפך?

לפני חצי שנה התחלתי לדמם הפרשות מוגלתיות, עשיתי תרבית צואה ויצא חיובי לקמפילובקטר . הדימום לא נפסק אושפזתי ונקבע שיש לי פרוקטיטיס שעם טיפול בנרות אמור לעבור לתמיד .. היום אני חצי שנה אחרי עם טיפול קבוע יומי בנרות שלא יכלתי להפסיק כי אם כן המוגלות חזרו .. השאלה שלי האם זה קוליטיס ? יש לציין שבקולונוסקופיה לא אבחנו את זה כקוליטיס ואמרו שזה יעבור ולא עבר.. אני ממש לחוץ כי אני מתאמן בחדר כושר כל יום ומפתח גוף ואני יודע שאם זה קוליטיס אז אני יכול לשכוח מחדר כושר ולשכוח מחיים נורמטיבים לתמיד