כאבי גב: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

לכו על זה: 6 אפליקציות הליכה שיקימו אתכם מהכורסה (אם הסגר האחרון לא הצליח לעשות זאת)

הליכה היא פעילות גופנית שתורמת רבות לבריאות, שומרת על הכושר הגופני, מסייעת לירידה במשקל, להפגת מתחים ולמצב רוח טוב יותר. לרגל יום ההליכה העולמי שחל השבוע, תכירו: 6 אפליקציות שיעשו לכם חשק לקום ולצעוד בשנים האחרונות גובר השיח העוסק בסכנות הטמונות באורח חיים יושבני. רובנו מעבירים את יום העבודה בעיקר בישיבה, בוחרים לעשות את הדרך לעבודה וחזרה ממנה ברכב או בתחבורה ציבורית גם אם היא במרחק הליכה, ואת שעות הפנאי מבלים מול המחשב או הטלוויזיה – שוב, בישיבה. מחקרים מראים כי אורח החיים היושבני, בו פעילות גופנית נעשית בצמצום, אם בכלל, הוא גורם משמעותי למחלות כרוניות שונות, בהן סוכרת, מחלות שריר ושלד, כאבי גב ועוד. אחת מהפעילויות הבריאות ביותר לגוף האדם היא הליכה - פעילות קלה, חינמית ונגישה. ההליכה תורמת לשמירה על הכושר, לירידה במשקל, להפגת מתחים ולמצב רוח טוב יותר. בנוסף, הליכה מחזקת את השרירים ומשפרת את יכולת הריכוז ואת פעילות הלב והריאות. אזרחים רבים החליטו לקום ולצאת קצת מהבית לאיזו...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לכאבי גב

כאב גב אמצעי - תמונת המחשה
כאב גב אמצעי סובלים מבעיות גב ומכאבים שניתן לפתור רק בעזרת ניתוח? כיום, הודות לחידושים טכנולוגיים מר...
כאבי גב אצל ילדים - תמונת המחשה
כאבי גב אצל ילדים היכן לשים את הספרים הכבדים בילקוט? מה עדיף - ילקוט עם גלגלים או בלי? ואיך נתאים את עמדת...
כאב גב עליון - תמונת המחשה
כאב גב עליון סובלים מבעיות גב ומכאבים שניתן לפתור רק בעזרת ניתוח? כיום, הודות לחידושים טכנולוגיים מר...
כאבי גב תחתון - תמונת המחשה
כאבי גב תחתון ברוב המקרים, כאבי גב תחתון חולפים - לאחר מנוחה קצרה. במקרים בהם מדובר בכאב כרוני, עולה...
ללמוד עוד על כאבי גב
המדריך המלא: 10 דברים שחשוב לעשות כשמתכננים הריון-תמונה

ליטול חומצה פולית, לבצע סקר גנטי, להפסיק לעשן ולשמור על...

מאת: ד"ר מירון...
04/03/2020
לכו על זה: 6 אפליקציות הליכה שיקימו אתכם מהכורסה (אם הסגר האחרון לא הצליח לעשות זאת) -תמונה

הליכה היא פעילות גופנית שתורמת רבות לבריאות, שומרת על הכושר...

מאת: מערכת Zap...
24/10/2019
כאבי גב: כל הגורמים, דרכי המניעה והטיפולים-תמונה

כאבי גב הם תופעה שכיחה המטרידה רבים מאתנו. ברוב המקרים,...

מאת: יד להחלמה...
18/08/2019
סוס מנצח: היתרונות בטיפול פיזיותרפיה בעזרת רכיבה על סוסים-תמונה

פיזיותרפיה בעזרת רכיבה על סוסים היא שיטת טיפול המשלבת...

מאת: נסוס -...
24/10/2019
אולי יענין אותך לדעת...
זריקת אפידורל של סטרואידים בליווי הדמיית CT  - תמונה
זריקת אפידורל של סטרואידים בליווי...
נעשית כחלק ממגוון גדול של אמצעים בהתמודדות...
כריתת אדרנל - בלוטת יותרת הכליה  - תמונה
כריתת אדרנל - בלוטת יותרת הכליה
יותרת הכליה, ובשמה הלועזי האדרנל, היא בלוטה...

כאבי גב: רופאים מומלצים

פרופ יורם פולמן - מומחה גב

רופא אורטופד ,מומחה לכירורגיה אורתופדית
(0 דירוג ממוצע)
(0 חוות דעת)
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לכאבי גב?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

כאבי גב: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום רב, בן 39, מזה כ- 14 שנה ידוע על בלטי דיסק בחוליות שבין L1 ועד S1. לאחרונה התקפים חזקים של כאבי גב תחתון. לפני כשבועיים קיבלתי זריקת וולטרן וכדורי זאלדיאר. היתה הקלה למס' ימים. ב- 4 ימים האחרונים הכאבים החזקים חזרו שוב, הזאלדיאר אינו מקל על הכאבים. גם משחת בן גיי ווולטרן לא עוזרים. מה עוד ניתן לעשות? (יש לציין שקיבלתי את הזאלדיאר עקב תפקודי כיליה גבוליים ולא תרופות ממשפחת ה- NSAID's). תודה רבה.

בלט דיסק אינו סיבה לכאב גב. בלט הדיסק הנו ביטוי של תהליך ניווני של הדיסקות הבין חוליתיות שכולל שינויים ניווניים במפרקים האחוריים שבין החוליות היצרות תעלת השדרה או חורי המוצא של שרשי העצבים, פריצת דיסק וכיו"ב ( לאו דווקא כולם ביחד) . במקרה שלך יש להתחיל בבדיקה של ממש ( ראיון ובדיקה גופנית) ולהתקדם על פי הממצאים.

שלום אני בת 35 בריאה בד"כ לפני שבוע וחצי התחילו לי כאבים בגב התחתון, הלכתי למיון עזרה ראשונה וקיבלתי זריקת וולטרן בטוסיק וכדורים ברקסין(יחד עם אומפרדקס) ורוקסט לשיכוך כאבים, מאז שבוע וחצי אחרי הכאבי גב עברו אך יש כאבים חזקים ברגל ימין מאזור הזריקה עד למטה כל הירך, יש גבשושית במקום הזריקה ואודם חזק(כאילו נתנו לי מכה חזקה) , משכך כאבים לא עוזר, האם זה זיהום מהזריקה, ואם כן לאיזה רופא עלי לפנות?? אודה לעזרתך

אכן צריך לבדוק שמא מדובר בזיהום. רופא המשפחה יכול לעשות זאת היטב

שלום .יש לי כאב גב תחתון חזק מאוד שמקרין עד הפיקה וגם הפיקה כואבת מאוד יש לציין שלא הרמתי משא כבד אלא הכאב היתחיל לאט והיתגבר מאוד תוך שלושה ימים.קיבלתי זריקת וולטרן ובערב לקחתי כדור ארקוקסיה ועדיין כואב מאוד.שאלתי:תוך במה זמן אאני אמור להרגיש הקלה.ברצוני לציין שהכאב לסרוגין תודה רבה .

ההשפעה של תרופות נגד דלקת כמו ארקוקסיה אינה מידית ויכולה לבא לידי ביטוי אחר 12-24 שעות

שלום רב, מחמת כאבי גב תחתון כרוניים, מזה למעלה מחודשיים אני נוטלת 1 טבליה זאלדיאר מדי לילה לפני השינה. הכדור עוזר לי אם כי לא מפיג הכאב בשלמות. שאלתי: האם זאלדיאר יכול לגרום להתמכרות (הרי הוא מכיל טרמדול, אמנם במינון נמוך), וכמה זמן אני יכולה להמשיך וליטול אותו. כמו כן - אני נוטלת לפנות בוקר 1 מ"ג לוריוואן להרגעה. האם יש אינטראקציה בין שתי התרופות הללו? והכי חשוב: בקרוב אני מעוניינת לחדול ליטול את הזאלדיאר. מכיוון שאין בכדור קו חציה אני מבינה שאי אפשר לרדת בהדרגה (הכדור מצופה). האם יש צורך בהדרגה או אפשר פשוט לחדול מעכשיו לעכשיו. תודה וברכה אריאלה

Zaldiar הינו תכשיר המכיל PARACETAMOL במינון 325 מ"ג ו TRAMADOL במינון 37.5 מ"ג ומותווה לטיפול בכאב בינוני עד חמור. למרכיב ה-TRAMADOL בתכשיר זה, פוטנציאל לגרום לתופעת לוואי של תלות והתמכרות. מומלץ להשתמש בתכשיר זה במינון היעיל הנמוך ביותר ולמשך הזמן הקצר ביותר שנדרש. אמנם מדובר במינון נמוך אך מומלץ להיוועץ עם הרופא המטפל על אופן הפסקת הטיפול. יש לציין כי קיים תכשיר נוזלי המכיל TRAMADOL – המאפשר מתן טווח מינונים לפי מספר הטיפות. Lorivan, אשר החומר הפעיל בו הוא Lorazepam, הינו חומר השייך למשפחת הבנזודיאזפינים. בנטילה מקבילה של שני תכשירים אלו יש להיות מודעים לסיכון המוגבר לדיכוי מערכת העצבים- דבר אשר עלול להתבטא בתחושת עייפות מוגברת ובלבול. יש לשים לב לסיכון זה בעת ביצוע פעולות מורכבות כגון נהיגה או הפעלת מכונות.