צום קצר: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

איך נעבור את יום הכיפורים בשלום?

יום הכיפורים לפנינו וכדי שנעבור אותו בשלום, בין אם אנו צמים ובין אם לא, כדאי להקפיד על כמה כללים חשובים. מהי הדרך הנכונה והבריאה לצום? ומה חשוב לזכור לפני שיוצאים לרכב על אופניים? המלצות מומחים ביום כיפור, עקב יציאה של ילדים רבים לרחובות, קיימת סכנה גדולה להיפגעות. פרופ' יחזקאל ויסמן, מנהל המחלקה לרפואה דחופה במרכז שניידר לרפואת ילדים מציין כי מדי שנה מספר הילדים הנפגעים מרכיבת אופניים, סקטבורד, קורקינט ורולר-בליידס ביום כיפור, הולך וגדל. בשנה האחרונה עלה מספר המקרים של היפגעות פיזית כתוצאה משימוש באופנים חשמליים.   יש להקפיד על חבישת קסדה. צילום: שאטרסטוק   על מה כדאי להקפיד כדי להימנע מפגיעות במהלך יום כיפור? חבשו קסדה ומגינים - על מנת להימנע ככל האפשר מפגיעות גוף, יש להקפיד על חבישת קסדה, מגני ברכיים ומרפקים בכל רכיבה על אופניים, קורקינט, סקטבורד ורולר-בליידס. את הקסדה יש להתאים לראשו של הילד. בנוסף, רצוי להימנע מרכיבה בלילה. פציעה קלה - במידה והילד נחבל וסובל...
ללמוד עוד על צום קצר
המוח והסוכרת-תמונה

מוח האדם הינו מערכת מורכבת המפעילה את השליטה המרכזית על התחושות, הפעולות, התנועות, קליטת המידע, סיווגו, פענוחו ואחסונו במחלקת הזיכרונות. הדלק העיקרי בו תלויה פעילות המוח הינו סוכר הדם - הגלוקוז. על כך, בכתבה הבאה.

29/04/2000
איך נעבור את יום הכיפורים בשלום?-תמונה

יום הכיפורים לפנינו וכדי שנעבור אותו בשלום, בין אם אנו צמים ובין אם לא, כדאי להקפיד על כמה כללים חשובים. מהי הדרך הנכונה והבריאה לצום? ומה חשוב לזכור לפני שיוצאים לרכב על אופניים? המלצות מומחים

מאת: זאפ דוקטורס zap doctors
07/10/2019
רפואה משלימה: ניקוי הגוף מרעלים-תמונה

פרט לניקיונות ולסידורים, כדאי גם להתייחס לגופנו בפסח. על-פי הגישה הנטורופתית, תהליך של ניקוי רעלים מהגוף יסייע לכם להימנע מבעיות בריאותיות רבות

מאת: דנית שטיינברג
25/03/2010

צום קצר: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

האם צום קצר מדי לפני בדיקת הדם (8 שעות במקום 12) יכול להסביר את התוצאה הגבוהה שקיבלת ל-TG 400 (כשבבדיקה קודמת לפני כשנה היה 90 וגם לפני כן לא עבר את ה120 ) תוצאת Non-HDL Cholesterol בבדיקה היה 100 תודה

מאד ייתכן וייתכן גם שהאכילה שלך מרובת פחמימות (פירות, פיצוחים..) וזו הסיבה

בבדיקה יש חריגה גדולה של האוריאה מהטווח הנורמלי. 61 ביחס לתחום עד 43 הבדיקה נעשתה ללא צום ולמעשה לאחר ארוחת בוקר עשירה בחלבון (ביצה+גבינה לבנה 100גרם) השאלה היא- האם יש לבדוק את ערך האוריאה בצום ? או שהסטיה מלמדת על הצורך להמעיט בחלבון? או האם יש גם סיבות אפשריות נוספות ? (הסיבה לבדיקה -שינויים בתרופות לחץ דם) ) ובאופן כללי האם יש מקום לדאגה בדיקות קודמות שבוצעו בצום היו בשנים האחרונות בין 40-50 באותה עת נבדקו קריאטנין: תוצאה בתחום 1.04 אשלגן 4.5 נתרן ממש באמע התחום מיקרואלבומין בשתן ראשון מתחת לסף הרגישות יחס אלב/ קראט לא ניתן לחישוב בתודה מראש

אברהם שלום, צום קצר משפיע קלות (אם בכלל) על UREA אבל חוסר נוזלים יותר משמעותי. ייתכן שלא שתית מספיק בימים שלפני? האם קיבלת משתנים? בשלב ראשון הייתי חוזר על הבדיקה.

09/09/2011 | 20:59 | מאת: מנשה
מתוך פורום תזונה טבעית

מה מאבד הגוף בנוסף למים כשיש שלשול(לא ממושך או כרוני)? מה כדאי לצרוך כדי לפצות על האובדן? רצוי משהו שזמין בבית.

מנשה שלום, בשילשול מאבדים בעיקר ויטמינים ומינרלים אבל גם רכיבי תזונה אחרים שלא הספיקו להתעכל (חלבונים ושומנים). אם מדובר בשילשול קצר אין צורך בפעולה מיוחדת מלבד מעט יותר מלח באורז. רצוי לעשות "צום" קצר המבוסס על שתיית תה רגיל, ואכילה של אורז ל ב ן מדולל בהרבה מים ומתובל בקינמון. בהצלחה צביקה קורן

בת 56. עשיתי היום בדיקת דם וקבלתי במייל רק תוצאות התחלתיות. ברצוני לשאול- צמתי 12 שעות. בבקר שתיתי כוס מים. בדרך לבדיקה בנהיגה קבלתי חולשה פתאומית וחשתי שיכולה להתעלף וגם נבהלתי אח"כ עם נשימות עמוקות זה עבר. האם צום קצר כזה יכול לגרום לחולשה כזאת? האם סביר שזו ירידת סוכר? והאם יכול לגרום גם לתחושת חרדה? שאלה 2- בתוצאות החלקיות יש רמת לימפוציטים 46 האם זה חריג ודורש בדיקה נוספת? בתודה מראש דליה.

הי צום יכול לגרום לחולשה אם יש בעיה במשק הסוכר בגופך, אז זה ייראה בבדיקות הדם. צום בהחלט יכול לגרום לחולשה , פחות לחרדה לא נראה שערך הלימפוציטטים דורש בירור בשלב זה, מניח שאת מדברת על אחוזים אלא אם כן יופיעו מדדים נוספים בלתי תקינים