דיאטה דלת פחמימות: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

לגזור ולשמור: 10 הרגלים בריאים שאתם חייבים לאמץ

נכון שהמודעות לאורח חיים בריא רק הולכת ומתגברת בשנים האחרונות. אולם בפועל, רבים מאתנו לא תמיד יודעים כיצד להתחיל ומה בדיוק לעשות כדי להפוך את החיים לבריאים יותר. בדיוק לשם כך, ריכזנו עבורכם 10 הרגלים שבהם כדאי להתמקד. נסו להתמיד בהם ותראו איך החיים שלכם הופכים להיות הרבה יותר בריאים, טובים ומאושרים. בהצלחה :-) נראה כי משבר מגפת הקורונה טלטל את העולם כולו ואף הוביל אותנו לכדי מאמצים לשמירה על אורח חיים בריא. מעבר לעובדה אותה כולנו יודעים, כי בריאות היא הבסיס לחיים טובים, כולנו מתקשים "לתכלס'" – ולא באמת יודעים מה עלינו לעשות על מנת להתחיל להרגיש בריאים וחיוניים יותר? ובכן, שימו לב: ריכזנו עבורכם 10 עצות - לכל אחת מהן מטרה אחת מאוד ספציפית - לגרום לכם להיות ולהרגיש הרבה יותר בריאים. מבטיחים כי ההתמדה משתלמת.   שתו מים: מעבר לעובדה שמים חשובים לתפקוד תקין של מערכת העיכול, לשמירה על חיוניות העור ועוד, מסתבר שלעיתים תחושת הצמא שלנו "מתבלבלת" עם תחושת הרעב, כך שבפועל, אנו עלולים להרגיש רעב אבל לאחר שנשתה, התחושה הזאת תעלם. במילים אחרות – בנוסף לכל היתרונות, שתייה יכולה לסייע להימנע...
ללמוד עוד על דיאטה דלת פחמימות
סוכרתי חדש: מהן השאלות שאתה חייב לשאול את הרופא?-תמונה

אם אובחנת לאחרונה כחולה בסוכרת, חשוב שתדע אילו שאלות להציג בפני הצוות המטפל. ניהול נכון של המחלה יסייע בשמירה על איכות החיים וימנע סיבוכים אפשריים. כתבה מיוחדת ליום הסוכרת הבינלאומי

מאת: ד"ר מאיה איש שלום
14/11/2019
לגזור ולשמור: 10 הרגלים בריאים שאתם חייבים לאמץ-תמונה

נכון שהמודעות לאורח חיים בריא רק הולכת ומתגברת בשנים האחרונות. אולם בפועל, רבים מאתנו לא תמיד יודעים כיצד להתחיל ומה בדיוק לעשות כדי להפוך את החיים לבריאים יותר. בדיוק לשם כך, ריכזנו עבורכם 10 הרגלים שבהם כדאי להתמקד. נסו להתמיד בהם ותראו איך החיים שלכם הופכים להיות הרבה יותר בריאים, טובים ומאושרים. בהצלחה :-)

מאת: זאפ דוקטורס
24/06/2020
סוכרת: 5 דרכים להפחתת הזרקת אינסולין-תמונה

מתמודדים עם סוכרת? מזריקים אינסולין? תרשו לנו להציע לכם 5 דרכים להפחתת זריקות האינסולין: פעילות גופנית, תזונה בריאה - מופחתת פחמימות, הפחתה במשקל, תרופות (במנגנון פעולה שונה מאינסולין) ומדידת סוכר רציפה

מאת: ד"ר מאיה איש שלום
23/10/2018
מדריך למועמד לניתוח בריאטרי-תמונה

ניתוח בריאטרי איננו "קסם" שאחריו מתעוררים ללא עודף משקל. מי כשיר לניתוח בריאטרי? מהן ההכנות? וכיצד מתקיים הניתוח? כל מה שחשוב לדעת לפני הניתוח

מאת: ד"ר פבל שמולבסקי
11/01/2017

דיאטה דלת פחמימות: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

בעלי בן ה-27 סובל מhypokalemic periodic paralysis (התפרץ לראשונה בגיל 13) נוטל סלו-קיי. לאחרונה מינון ורמת ההתקפים די החמירו. מעיון מעמיק באינטרנט נראה שישנה איזושהי תרופה בשם Keveyis™ (דיקלופנמיד) האם אכן משתמשים בה וממליצים עליה? האם אכן יעילה? אשמח לדעת מידע. תודה

זו תרופה שאושרה לשימוש כמניעה (על ידי ה FDA האמריקאי) יחסית לאחרונה בעקבות מחקר שהדגים ירידה בשכיחות וחומרת ההתקפים (בהשוואה לפלצבו). יש גם דיווחי מקרים בהם תרופה ותיקה יותר (אצטזולאמיד) החמירה תסמינים שהשתפרו עם דיקלופנמיד. אז על פניו נראה אופטימי ושווה לנסות, אך יש לזכור כי יש יחסית מעט ניסיון עם התרופה, ויתכן והתגובה תלויה בסוג המוטציה. חשוב לזכור את השינויים ההתנהגותיים שיכולים להפחית שכיחות התקפים: דיאטה דלת פחמימות ומלח, עתירת אשגן והמינעות מפעילות גופנית מאמצת.

שלום רב, בני בן 10, מאובחן מזה כשנתיים עם סוכרת נעורים. במהלך השנתיים האלו, בדיקות דם כל 3-4 חודשים, מראות ערכי IGF-1 נמוכים (בערך 90) וערכי HGH נמוכים גם כן (פחות מ 0.1 מיקרוגרם/L). עם זאת, גדילה תקינה, שומר על האחוזון שלו (שגבוה בפני עצמו - בערך 92, להורים לא גבוהים בכלל). יש לציין סוכרת מאוזנת ע"י תזונה דלת פחמימות ועתירת חלבונים, תנגודת אינסולין קלה (ערכי אינסולין מעל המקסימום). כיצד יתכן שלמרות חוסר בהורמון הגדילה - הוא גדל באופן תקין? והאם עלינו לדאוג ולבקש מבחן הורמון גדילה? בתודה מראש, רועי

בדיקות בודדות של הורמון גדילה ו IGF מקובל בעולם שאין להם ערך אבחנתי. אם הנער גדל באופן עקבי על אחוזון גבוה, אינני רואה סיבה לטיפול בהורמון גדילה. ילד שגדל באופן עקבי על אחוזון גבוה, לא סביר שחסר לו הורמון גדילה. טיפול זה , עד כמה שאני מבין, אינו מתאים לסטנדרטים בינלאומיים

הי שלום, נמדד כיס מקסימלי בשבוע 24+5 של כ-7.6. לא נמדד AFI אולם בסקירה מורחבת שנעשתה שבוע ו5 ימים קודם רשום כי AFI תקין וכמות מים תקינה (ללא ערך מספרי). בנוסף בסקירה המורחבת גודל אברים מקדים ב3 ימים. בבדיקה כאמור ב24+5 שבוע וחמישה ימים מאוחר מדי- נמדדו מדדי ראש וירך תואמים יום יומיים גיל הריון והיקף בטן גדולה בכ-5-6 ימים מגיל הריון (כאמור בסקירה גדולה ב3 ימים רק מגיל הריון). העמסת סוכר 100 צום 93 כעבור שעה 194 שעתיים 131 3 שעות- 48. כמו כן עקב הסטוריה של סוכר גבולי בצום טרם הריון, כמו כן בהריון ראשון סוכרת הריון גבולי עם ערך אחד ואיזון תזונה, מודדת החל משבוע 15 סוכרים בגלוקומטר כ-4 פעמים ביום. הסוכרים מאוזנים, אני גם אוכלת תזונה דלת פחמימות ומבצעת כ-4 פעמים בשבוע הליכון כ- 30 דקות כל פעם. שתי סקירות תקינות כאמור, מי שפיר קריוטיפ וציפ תקינים תודה לאל. שאלותיי- האם הכיס המקסימלי יכול לרדת או שרק יכול לעלות מכאן הלאה ולהפוך להיות "ריבוי" ולא גבולי עליןן? כלומר כמות מי השפיר שנמדדה היא תישאר ככ או שמא זו מגמה שיכולה לחזור לאחור?למרות שעדיין בגדר התקין עד 8. בנוסף האם AFI מהימן יותר בסקירה או שמא MVP זה? היקף הבטן הגדולה יותר, מה יכולה להעיד? אם אין פה סוכרת מובהקת וכן ביום יום מודדת סוכרים ומאוזנת?לא פלא שערך 2 בהעמסה גבוה כי גופי לא רגיל לכמות כזו של פחמימות, אולם ביום יום משבוע 15 ועוד קודם בבידוקת קופח בהריון סוכרים בצום נעים בין 85-88 פלוס מינוס. היקף הבטן הרי מושפעת מהמצב שלי והרי שהיה מאוזן. מה יכול להיות? מתפללת שהכל תקין תקין וסתם בחרדות לשווא, זה סתם השילוב בין כיס גבולי עליון ובטן.וזהו השאלה. תודה רבה

שלום, הכיס המכסימלי וכמות מי השפיר יכולה להשתנות לשנ הכיוונים בהמשך ההריון. בברכה ד"ר יוסי הר-טוב

בן 65 .ללא מחלות רקע. לא מעשן.אין מחלות לב. לחץ דם 130-82. כולסטרול כללי 220. הטוב 53. LDL 160 טרגליצרידים 80. לא נוטל תרופות.עושה הליכה 5 פעמים בשבוע כשעה כל פעם.לפני 10 שנים עברתי כריתה רדיקאלית של הערמונית בגלל סרטן ממוקד. מצבי יציב .בבדיקות סוכר בצום בבוקר בסביבות -110-100.העמסת סוכר 75 גר סוכר לאחר שעתים 108 .יש לי טלסמיה קלה לכן המוגלובין מסוכרר 6.4 לדעת רופא המשפחה לא אמין בגלל הטלסמיה.רציתי לברר שומר על דיאטה דלת פחמימות אמי סבלה מסכרת דרגה 2.מה דעתך בנושא ומה ניתן לעשות האם לקחת כדור GLUGOPHAGE 850MG ??רופא המשפחה לא ממליץ לדעתו לשמור על דיאטה וספורט. תודה ויום נעים

אמיר שלום אני נוטה להסכים איתו אבל גם לקחת גלוקומין זו ממש לא טעות