לסבול נועדנו?

מהי סבולת בעצם? האם מדובר על היכולת לעמוד בפני מאמץ?...

הצלחה בענף שבו... 17/10/2004

כמה שומן אנחנו צריכים?

שומן הגוף הוא "מאגר ליום סגריר" אבל לרובנו יש עודפים...

מאת: עמוס גילעד, ... 22/09/2004

ספינת השותים

בזמן ביצוע פעילות ספורטיבית מאבד גוף הספורטאי נוזלים...

מאת: עמוס גלעד, אתר... 20/09/2004

אנו רוכבים בדרך

350 רוכבי אופניים, ירכבו על פני 600 ק"מ ממטולה עד אי...

מסע "רוכב ישראל",... 13/09/2004

הדרך אל הכושר

עשית מנוי, רכשת בגדי ספורט מהודרים, על מה עוד צריך ל...

אנשים רבים, גם... 05/09/2004

הבוקר שאחרי, תמונת מצב

על ה"האנג אובר" של האימון הגופני - למה זה קורה ואיך...

רבים מכירים את... 05/09/2004

ספורטאים של כורסא

אולימפיאדת אתונה יצאה לדרך, מה תאכלו מול המסך? ואיך...

התקופה הנוכחית היא... 15/08/2004

מדריך ספינינג - חלק שני

רוצים להתחיל לעשות ספינינג? קראו את המדריך - והפעם:...

אימוני הספינינג,... 10/08/2004

מדריך ספינינג - חלק ראשון

רוצים להתחיל לעשות ספינינג? קודם כל קראו את המדריך,...

את התופעה הזאת קשה... 04/08/2004

גילוי עירויים: קשרי הדם האסורים של...

ערפדים בספורט? על שימוש בדם זר בגוף ספורטאים על מנת...

ספורטאים מצטיינים... 22/07/2004

האדם המודרני ומלחמתו בגופו

למה כואב לנו הגב? ומה הקשר בין האבולוציה לבין אורח ה...

כיצד זה שאיננו... 07/07/2004

הכן גופך לטיול

באמצע הטיול, באמצע היום - איפה תמצא עכשיו שירותים? ו...

שלשול המטיילים היא... 01/07/2004

בעיות בגב ובעמוד השדרה - שאלות נפוצות

הגב כואב? פריצת דיסק? כל התשובות לכל השאלות השכיחות

מאת: ~~ד"ר נחשון... 30/06/2004

בצידי הדרכים

למה נהרגים כל כך הרבה רוכבי אופניים בכבישים? מה יש ב...

רוכב אופניים נפצע... 22/06/2004

הנסיכות הכי טובות

שיחת נשים כנה מול המראה ופתרונות מוצלחים. ואיך לחזק...

למידע נוסף, קו פתוח... 21/08/2003

האם מראה משפיעה על הרגלי ההליכה לחד...

מראה מראה שעל הקיר, על מה את מסתכלת בחדר הכושר? ומה...

את בחדר כושר ומשהו... 18/08/2003

קום והתהלך

מהי תרופת הפלא לקשישים? והאם פעילות גופנית אכן מסיי...

מספר הולך וגובר של... 14/07/2003

הרזייה מתחילה בשכונה

תכנית "לב הפארק" מביאה מדע וכישורים לחמישים קהילות ב...

תכנית "לב הפארק"... 10/07/2003

מסע על כנפי הנשימה

קחו אוויר, הוציאו אוויר, מהנשימה הראשונה ועד לאחרונה...

ניתן ללמוד דרכים... 25/06/2003

מעירים את חילוף החומרים

על חילוף חומרים בריא ועל חומרים חיוניים לפעילות הגוף...

כשלים בתהליך חילוף... 05/05/2003

התנועה למודעות הגוף והנפש

איטי ומשעמם- או תהליך לימודי ומודע? איך עושים את הקש...

הודות לפציעתו של... 13/04/2003

ועידת פסגה

לפני חופשת הסקי והעלייה לפסגות המושלגות, כדאי להכין...

09/01/2003

עולים על הסוס

רוץ בן סוסי - על שיטת הטיפול בעזרת סוסים ורכיבה, ועל...

הצלחת שיטת הרכיבה... 19/12/2002
10/03/2002

למה כדאי לזוז?

רוצים להחליף קצב? נסו שחייה, ריקוד, הגנה עצמית, יוגה...

אפשר להניח שכמרבית... 10/03/2002
03/03/2002

פעילות גופנית - ביטוח הבריאות הזול...

הפעילות הגופנית צריכה להיות חלק מאורח החיים הקבוע, א...

27/01/2002

איך זה נראה לך?

על מדיטציה וויפאסנה בשירות האמנות, על מיצגים חיים וע...

מדיטציה לא בהכרח... 27/12/2001

היי של ספורטאים; תרופה לדיכאון

פנילאתילאמין הוא ממריץ טבעי המיוצר על ידי הגוף

פנילאתילאמין הוא... 25/10/2001

מעקב כושר אחרי שלושים שנה

השפעות הגיל על התאמת שריר הלב למשטר אימונים

השפעות הגיל על... 02/10/2001
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!