חומצת חלב גבוהה

שלום, אני בת 28 ומזה מס חודשים סובלת מעייפות ברגליים (אחרי הליכה של 10 דקות אני גמורה מעייפות). הרגל השמאלית בעיקר ממש "עייפה" , ובמצבי עייפות אני כמו גוררת אותה. בנוסף ישנה בעיה של חוסר שיווי משקל. בצעתי MRI של המח והתוצאות היו תקינות. בן דודי לומד בוינגט ובמקרה היה לו מכשיר מיוחד למדידת חומצת חלב . החלטנו למדוד את חומצת החלב שבגופי לפני מאמץ : 2 מול ולאחר מאמץ של 6 דקות בלבד בקצב נורמלי (הלכתי על הליכון) חומצת החלב שהיתה היא 14.9 מול . חשוב לציין שאני לא עוסקת בפעילות גופנית ויש לי לחץ דם יחסית גבוה 135/90 . פעם לקחתי כדורים אבל היום אני מצליחה להוריד את הלחץ בעזרת שתיית תה מיוחד בקיצור - ממצאי בדיקת חומצת החלב מפחידים אותי ואני רוצה לפנות לקרדיולוג . אשמח לשמוע את התייחסותך למצבי . תודה

סף נמוך של חומצת חלב אינו קשור לתפוקת הלב שלך, אלא לסבולת הירודה של השרירים דווקא. במקום קרדיולוג תמשיכי באימוני ההליכה שלך, אבל תורידי את הקצב. את יכולה למצוא בעזרת מדידות את סף ח"ח, לקבוע את הדופק המייצג אותו ואז להתאמן בדופק הנמוך מהסף ב 5 פ"ל. כדי להגיע לשינוי פיזיולוגי את צריכה לפחות 3 - 4 אימוני הליכה בני 20 - 30 דקות בשבוע. כל אימון 6 או 8 תבדקי מחדש סף ח"ח ועדכני את הדופק האימוני.

תודה על ההתיחסות , האם יתכן מצב של סתימת כלי דם מסוים ברגלים?