רולטור: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

הולכים על זה

להליכה יש יתרונות רבים - וכדי לשפר את האפקטיביות שלה, יש להקפיד על מספר כללים. לרגל יום ההליכה הבינלאומי, אנו מביאים בפניכם את המדריך השלם: כל מה שחשוב לדעת על הליכה! הפעילות הספורטיבית השכיחה ביותר הקיימת היא הליכה - ולא בכדי. הליכה זמינה במיוחד, אינה מצריכה ציוד מיוחד (למעט נעלי ספורט ובגדי ספורט או בגדים נוחים), ניתן ללכת כמעט בכל מקום; וכמובן - גם על הליכון בבית או במכון הכושר. כך, למעשה, משפרים יכולות גופניות לא מעטות. במקביל, ניתן גם לקיים פגישות חברתיות ואפילו עסקיות, במהלך הליכה. למותר לציין שהדבר מקובל באירופה ובארה"ב (לדוגמה: בסנטרל פארק בניו יורק). כדאי לציין שכדי שההליכה תהיה אפקטיבית, חשוב מאוד שההליכה תתבצע בקצב לב גבוה יחסית. אחרת, לא ממש ניתן לשפר את היכולת האירובית (באמצעות הפעלה של המערכת הקרדיו-וסקולרית). בנוסף, יש לזכור כי הליכה בלבד אינה מספיקה, כדי לשפר יכולות גופניות כלליות. לשם השגת שיפור גופני כללי, יש צורך לבצע השלמה...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לרולטור

טכנולוגיה רפואית וציוד רפואי - תמונת המחשה
טכנולוגיה רפואית וציוד רפואי טכנולוגיה ישראלית פורצת דרך תאפשר לראשונה לחדור לכלי דם זעירים במוח, אשר הגישה אליהם עד...
שיתוק מוחין - תמונת המחשה
שיתוק מוחין שיתוק מוחין (CP) נחשב לגורם הנכות הנפוץ ביותר בקרב ילדים. מהם הגורמים לשיתוק מוחין? כיצ...
ללמוד עוד על רולטור
אקו לב במאמץ: מדריך מקיף-תמונה

הרפואה המערבית מאפשרת אבחון מוקדם של בעיות לב, נתוני התמותה...

מאת: ד"ר דניאל...
23/04/2018
נפילות: התאמת שירותים ואמבטיה-תמונה

מרבית נפילות מבוגרים מתרחשות בחדר האמבטיה ובחדר השירותים....

מאת: יובל נוה
23/01/2014
שיקום נשימתי: קחו אוויר-תמונה

סובלים מבעיות נשימה? הרקע לכך עשוי להיות מחלת ריאות, מחלת...

מאת: ד"ר גרוס דיצה
17/01/2018
הולכים על זה-תמונה

להליכה יש יתרונות רבים - וכדי לשפר את האפקטיביות שלה, יש...

מאת: ד"ר איתי זיו
25/10/2018
אולי יענין אותך לדעת...
מבחן מאמץ - תמונה
מבחן מאמץ
מדריך בדיקות רפואיות: מבחן מאמץ (ארגומטריה)...
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לרולטור?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

רולטור: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום רב אמי חולה בפרקינסון מזה כמה שנים כל עוד הייתה מטופלת בפקמרץ ההיא הייתה בסדר גמור ועצמאית במשך זמן והמחלה הייתה במצב של תרדמה. איך שהחליפו לה את התרופה לאמנטדין התחילה רעידות חזקות בידיים וברגליים, לא יכולה לאכול, ולא לעמוד על הרגלים. ממש מסכנה התרופה החדשה מדרדרת אותה מיום ליום. איבוד שיווי משקל, סחרחורות, לא יכולה ללכת ללא הליכון. ממש תוך זמן קצר של 6 חודשים השתנתה לרמה סיעודית ממש קשה. כיצד והיכן אני יכול לרכוש לה את התרופה הטוב שמתאימה לה פקמרץ?

אלי שלום רב ניתן להשיג את התכשיר פ"ק מרץ ביבוא אישי דרך שור-טבצניק (עם 29ג) או לקבל תכשיר דומה לפ"ק מרץ בשם אמנטדין סולפט במספר בתי מרקחת.

תודה רבה פרופסור אורן. קניתי לאמא את התרופה פק מרץ. אבל עכשיו הוא כבר לא משפיע עליה. הבנתי שהטיפול התרופתי שקיבלה מעבר, כבר לא מתאים לה על איזה טיפול תרופתי אתה ממליץ בשלב הזה?

דוקטור יקר, אמי היקרה, כיום בת 80, נמצאה כסובלת מבעיות זיכרון כבר לפני כ- 12 שנים. לפני כ-5 שנים הוגדרה כתשושת נפש ע"י פסיכוגריאטר. חשוב כי אציין שאמי אנלפביתית והאבחנה נעשתה על סמך שיחה עמה ועם בני המשפחה. עד לפני כחודש התהלכה, לאט, בעזרת הליכון. וניהלה שיחה עניינית עמנו, אם כי לרוב לא ביוזמתה. לפני כחודש נעשתה חלשה מאוד, אפטית וסבלה מחום גבוה. בעקבות בדיקות דם, אובחנה כסובלת מדלקת בשתן. אמי אושפזה, למשך שבוע, בביה"ח לצורך מתן אנטיביוטיקה ונוזלים דרך הוריד ושוחררה. במהלך השבועיים מאז השחרור, עדיין חלשה מאוד, אינה מסוגלת אפילו לעמוד בכוחות עצמה (סובלת גם מפריקת כתף שאינה ניתנת לתיקון), אוכלת מעט (על ידנו), אינה מתקשרת עימנו וישנה כמעט כל היום. שנתה חזקה מאוד וכשמדברים עימה או מבקשים שתפקח את עיניה אינה מגיבה. בבדיקות הדם שנעשו לפני כשבוע יש שיפור, אך אנחנו מודאגים וחרדים מאוד לשלומה. שאלתי היא האם לדעתך זה קשור לאלצהיימר? או לבעיה אחרת? ומה לדעתך כדאי לעשות ולמי לפנות? תודה מראש.

לריקי שלום רב, שכיח מאד שחולים במחלת אלצהיימר (או דמנציה אחרת) חווים נסיגה משמעותית ביכולתיהם ובתפקודם. כדי לתת תשובה לשאלה מה קורה עם אמך -- צריך לבדוק אותה, לברר אם קיימת עדיין מחלה זהומית פעילה, או פגיעה אחרת, למשל ברמת המלחים בגוף או בתפקודי כבד או כליה. רופא המשפחה הוא מקום טוב להתחיל את הברור. לחליפין ניתן לפנות לנוירולוג. בברכת בריאות, כרמל ערמון

שלום דר', זו אני עם התאונה הביתית שעשתה שפאגט. (ממתינה לתור לאורתופד) בינתיים נחה בבית הכאבים פחתו אבל עדיין מאוד כואב ולא יכולה לסובב את הרגל , לא לדרוך עליה והתחושה דווקא שהפגיעה בברך . יצאו שתפי דם גדולים מאחורי הברך למעלה, על השוק ובחלק הפנימי של הירך והרגל ואזור הברך מאוד נפוח וקשה ניסתי היום ליישר את הרגל ולעמוד בעדינות על כל כף הרגל והכאב היה חזק כמו מעין מכת חשמל וכאילו נשכו אותי בעקב ועלה עד למעלה, האם זה מרמז על טיב הפגיעה? והאם זה מותר ללכת עם הליכון ולגרור את הרגלף אני מפחדת שאני עושה נזק ברגע שאני לא נחה מנוחה מלאה אבל קשה לשבת בלי לעשות כלום...

הכאב בעקב יכול להיות ביטוי לפגיעה בעצב מותר ורצוי ללכת בזהירות עם הליכון ובצעדים קטנים.

בבדיקת מאמץ עם הליכון הציון היה 8 METS. אבל מכיוון שאני סובל מפולינוירופתיה שמשמעותה גפיים תחתונות חלשות מאוד עם קושי רב ומאמץ בהליכה בשתי הרגליים ועם כף רגל ימין שמוטה DROP FOOT. המשמעות היא דומה לחיבור מישקולות לרגלי. ברור כי השקעתי מאמץ הרבה יותר גדול ביחס למצב שלא היתה קיימת הבעיה וללא ספק שהייתי יכול להמשיך יותר זמן ללא הבעיה וכך גם לקבל ציון גבוה יותר. השאלה: האם ה- MTS הנמדד הוא אכן מדוייק בהתייחס מצבי

חישוב ה METS הוא בהתאם לרמת המאמץ ולא בהתאם למגבלות הנבדק לכן אין לזה משמעות לגביך,מה שחשוב יותר זה מה היה בבדיקה עצמה.

תודה עבור ההסבר. שאלה: האם אני במיגבלות ההליכה החמורות שלי לא השקעתי יותר אנרגיה כדי להגיע לרמת המאמץ 8, בהשוואה למצב של נבדק כמוני אך ללא מיגבלות, כלומר עם כושר הליכה טוב יותר? תודה

יש לי הרגשה שאתה מתעסק בטפל ולא בעיקר,בבדיקת מאמץ צריך להגיע לדופק מסויים ואז לבדק מה קורה, מה זה משנה כמה אנרגיה השקעת ואיך זה בהשוואה למישהוא אחר ללא מגבלה כמו שלך.