כושר לחולי לב

יש לי שאלה שמעסיקה אותי הרבה זמן, ולא יצא לי לשאול את הקרדיולוג שלי: אני בת 31 וחצי, נולדתי עם מום בלב, עברתי ניתוח לב פתוח גדול בגיל 3 ויש לי קוצב לב קבוע מזה 13 שנים וחצי, ואני שבוע אחרי השתלה רביעית של קוצב חדש. מעולם לא עסקתי בספורט, בעיקר מעצלנות וחוסר חשק וגם מגבלות רפואיות, אבל עכשיו יש לי זמן וסיבה, דיאטה (אני רוצה להוריד רק 4-3 ק"ג). חשבתי על להתחיל עם הליכון בחדר כושר או אופניים, כי הליכה "רגילה" משעממת אותי מאד, שחייה מאד מעייפת אותי, וגם אירובי לא מתאים לי, ניסיתי וזה מאד קשה לי. שמעתי שלפני שנכנסים לחדר כושר צריך להיבדק ע"י רופאים בבי"ח, אבל אני לא בטוחה שאחרי שרופאים ידעו את בעיות הלב שלי (דופק נמוך מאד, וכמובן קוצב) הם ירצו "להתעסק איתי", כלומר: לתת לי אישור למכון כושר "רגיל". שמעתי שיש מכון כושר בבי"ח של חולי ומשוקמי מחלות לב, האם זה נכון? האם יש לי סיכוי לקבל אישור כלשהו לחדר כושר "רגיל" (בבריכות, אונברסיטה וכו), או שאני חייבת להתעמל עם מעקב רפואי צמוד? האם "שווה" בכלל ללכת לבדיקות האלה בבי"ח או שבכלל לא ירשו לי להכינס לחדרי כושר? אולי בכלל חדר כושר לא מתאים לי? מה כן? תודה מראש וסליחה על השאלה הארוכה

ישנם מכוני כושר המתמחים בשיקום לב. תבדקי עם קופת חולים, או עם איגוד הקרדיולוגים הישראלי היכן יש מכון כזה באיזור מגוריך. את צריכה להתאמן בהשגחת רופא כחצי שנה לפחות.