שימוש במסלול ריצה

שלום לך 1)יש לי ילדה בת 11 האם מותר לה לעלות ולהתאמן במסלול ריצה ביתי ( הליכון ) הכוונה היא להשתמש בו כסוג התעמלות ? 2)קראתי באינטרנט שלפני השימוש יש לשלול בעיות ראפואיות אני בת 40 איזה בעיות יש לשלול? 3)האם יש בדיקות מיוחדות ( אני בריאה בדרל כלל ולא מקבלת תרופות )שיש לבדוק לפני תחילת השימוש?