אימוני בריכה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, האם להתעמלות במים (כולל ניתורים במים וגם תרגילים אחרים) ו/או לשחייה יש השפעה על צפיפות העצם? לגבי שחייה, אם יש לה השפעה כנ"ל, איזה סגנון משפיע יותר - חזה, חתירה או גב? רמי
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
30.04.13 | 16:59
רמי שלום, בגדול כל סוג התנגדות עשוי להועיל, יחד עם זאת לאימוני כוח יתרון משמעותי בהשוואה לשחייה או התעמלות במים. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
