שריפת קלוריות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני מקווה שהגעתי לפורום הנכון. 1. איזה פעילות ספורטיבית שופרת הכי הרבה קלוריות? מכל הפעילויות שיש. 2. בלי קשר לשאלה 1, מה שורף יותר הליכה או שחייה? תודה, ויום נפלא.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
14.09.11 | 19:31
דנה שלום, אין תשובה חד משמעית, ריצה, ספינינג, קרוס ושחייה נחשבים לשורפי קלוריות, יחד עם זאת מה שיקבע זו עצימות האימון. לשאלתך השנייה,בהנחה שמדובר באותו זמן -השחייה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
