חיטוב בהריון

הי, אני מתאמנת כבר כמעט שנה וכרגע אני בתחילת חודש שישי. אני עושה אימון אירובי יומי, אימוני כוח פעמיים בשבוע וכמובן מקפידה על תזונה נכונה. האם אני יכולה לצפות לחיטוב ופיתוח שרירים במהלך ההריון (למשל שרירי ידיים) או שהגוף עסוק בדברים אחרים.. ובתקופה זאת לא יתפתחו שרירים? תודה