אימון לילד
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום אורי בני בן 13 בעוד מספר ימים ולאחרונה שמעתי שבגיל כזה כדאי מאוד לשלוח את הילדים למכון כושר. אני די מוטרד ומתלבט מכיוון שבני יחסית קטן מאוד לגילו בגובה וגם במשקל כך שאני מפחד שאם יתאמן התפתחותו תעצר שכן כיום הוא כבר "מאחר" בהתפתחות כפי שציינתי. האם אימון משקולות מעכב את התפתחות הגוף? אשמח לשמוע דעתך בנושא ואף מה היית עושה במקומי. תודה ויום טוב
יוסי שלום, חד משמעית- אין חשש לפגיעה בהתפתחות והיא לא תעצר.ללא קשר אם זו בעיה המתרידה אתכם ממליץ לבדוק זאת עם מומחה,אך כפי שציינתי אימוני כוח אינם פוגעים בהתפתחות ראה מאמר מצורף: http://www.fitnessinbalance.co.il/HTMLs/article.aspx?C2004=12660&BSP=12483&BSS585=12660&BSCP=12483 המלצתי,לחפש מקום מקצועי ולשם לרשום את בנך.שווה לשקול גם שרות של מאמן כושר אישי למספר פגישות. בהצלחה אורי