ספינינג

יביק שלום, מאחר והנתון אותו אתה מעלה מגיע "בטלפון שבור" אינני יכול להתיחס אליו. ככלל כל פעילות אירובית עלולה להיות בעצימות גבוה מדי אם היא נעשית בעידוד ודחיפה של מדריכים (גם שעורים על הליכונים או על קרוס עלולים להיות בעצימות גבוה עם עוברים לריצה והמדריך מעודד את הרצים להגביר מהירות או להעלות עליה) . חושבני כי המרצה התכוון לכך כי בספיניג יותר קל להגיע לעצימות גבוה מדי, בגלל מבנה השעור והאתגר הסמוי שקיים בין המתאמנים. בהצלחה אורי