המנעות הפעלת שרירי בטן בעקבות שבר טבורי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
גילו אצלי שבר קטן בטבור - מה שיכול להציל אותי מניתוח זה המנעות מהרמת משאות כבדים והמנעות מהפעלת שרירי בטן. אני מתאמנת אבל הרופא לא ידע להסביר לי בדיוק מה מותר / אסור תכ'לס ולכן אני פונה אליך אני עושה שעורי פילאטיס / אירופי / חיטוב ועיצוב. האם זה מותר? אני מניחה שתרגילי בטן קשים כבר אסור לי אבל האם מותר לדעתך לעשות תרגילי פילאטיס, אימון כוח עם הגומיה ו/או משקולת של קילו וכו' תודה על העזרה מבולבלת
ריס שלום, עליך להתיעץ עם פיזיוטרפיסט בנושא זה. לגבי המנעות טוטאלית מהרמת משאות כבדים כדאי לשמוע חוות דעת. למשך כמה זמן ? לכל החיים? מצרף לינק לפורום פיזיוטרפיה. http://www.doctors.co.il/m/Doctors/a/Forums/xFF/List/xFI/1185 בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
