מחפש לדעת איזה מכשיר כושר יתאים לשיקום קרע בשריר ה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב , אני מחפש לדעת איזה מכשיר כושר יכול להתאים לשיקום ופעילות יום יומית לאחר קרע בשריר השוק . המכשיר אמור להוות אימון בסיסי לשיקום הרגל וכמו כן לשמירת סיבולת לב ריאה . תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
11.11.05 | 10:30
חיים שלום, לא מכשיר ישקם את הרגל כי אם ידע לכן חשוב כי תתיעץ עם פיזיוטרפיסט אשר יראה לך תרגילים רלוונטים לבעיה. ללא קשר ישנם מכשירים רבים לאימון לב ריאה : אופניים, הליכון, קרוס, ועד רבים. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
