שינה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

19/10/2004 | 15:52 | מאת: יניב

ירון, מה קורה לשרירים בזמן השינה אחרי יום אימון כושר?{הרמת משקולות יד וכו} תודה

לקריאה נוספת והעמקה
19/10/2004 | 16:21 | מאת: ירון פישר

לא בטוח שירדתי לסוף דעתך. מה קורה במנוחה, או ספציפית בשינה?

19/10/2004 | 21:12 | מאת: דימה

לירון, לפי מה שהבנתי הוא מתכוון לשינה, שינה>מנוחה אותו הדבר לא?...

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה