הירידה במשקל שלי נעצרה

שלום, הירידה במשקל שלי נעצרה כבר כמה חודשים, הייתי כבר אצל כמה דיאטניות ולא הלך או שירדתי ואז עליתי או שלא זז בכלל. אני בת 19.5 גובהי 1.63, משקל: 98. אני מקפידה על תזונה נכונה, וגם על ספורט בין 3 ל-4 פעמים בשבוע בעיקר הליכה וקצת כושר בבית דרך המחשב אשמח להכוונה מקצועית כי כנראה שאני מפספסת משהו.. תודה