ההבדל בין תוספי תזונה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, מה ההבדל בין ויטמין c רגיל, לבין ויטמין c ליפוזומלי ? איזה מהם עדיף לנטילה ? האם יש בעיה עם נטילה עודפת של אחד מהם ? תודה מראש על תשובתך
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
24.10.20 | 20:39
שלום דנה, הטענה שיש הבדל בספיגה ובניצול. אין לכך כל הוכחה מדעית. יתרה מכך, אין שום סיבה ליטול ויטמין C במימונים גבוהים, יש מספיק במזון. נזק- בוודאי, מינונים גבוהים יכולים לגרום לאבני כליה. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
