אי יציבות בהליכה יום יומית רגילה

אני בחור בריא בן 41 ירדתי 14 קילו ב4 חודש עשיתי ריצה קלה של 40 דקות 4 פעמים בשבוע ודיאטה רצינית(לא הרעבה) הורדתי מאפים וסוכרים בעיקר מרגיש קצת חוסר יציבות שאני הולך רגיל ביום יום..בעמידה ושכיבה הכל בסדר..וגם אם ארוץ ארגיש שהכל בסדר ..מה דעתך מדוע זה קורה והאם כדי ואפשר להמשיך בספורט? תודה רבה שנה טובה וחג שמח...

תודה רבה ושנה טובה