אכילה בלי בליעת קינוחים

שלום, במידה ואוכלים קינוח כמו נאמר פרוסת עוגת שמרים, ואני לועסת ולא בולעת ויורקת. אם פרוסת העוגה היה 100 גרם כששקלתי ולאחר ההוצאה מהפה נשאר 93 גרם, האם באמת בפועל הקלוריות שאני צרכתי הן רק קלוריות של 7 גרם עוגת שמרים? או שבפועל זה הרבה יותר? יש לציין שזאת לא הפרעת אכילה אצלי. אני ניסיתי את זה רק עם עוגת שמרים. תודה מראש