שאלה לגבי קוביות בבטן והקשר לשומן בטני

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

05/07/2020 | 10:45 | מאת: עודד

שלום! שאלה שמעסיקה אותי כבר זמן. בחור צעיר שנוהג לעשות התעמלות מזרן בבית 3 פעמים בשבוע (כבר שנה בערך), ואני עובד חזק מאוד על שרירי הבטן. יחד עם זאת אני רזה ויש לי כמות לא קטנה של שומן בטני. שאלתי היא כזאת: האם כנראה שקיימים לי קוביות בבטן, אבל השומן הבטני מסתיר אותם? או לחילופין - האם מדובר ב"טרייד-אוף", שהיעלמות השומן הבטני הזה תגרום להיווצרות הקוביות? כמו שניתן להבין, אני רוצה שיראו קוביות בבטן... אשמח לתובנות חכמות בנושא, אני מבולבל :) תודה! עודד

לקריאה נוספת והעמקה

שלום עודד, "קוביות בבטן" זה עניין מבני, גנטי ותלוי תזונה ופעילות גופנית. לרוב רואים אותן כאשר רקמת השומן התת עורי נמוכה מאוד. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר