כדור סידן וגבינה

שלום שני, עדיף להפריד תוספי סידן מארוחות במרחק של כחצי שעה. אין מניעה לאכול אחרי כל ארוחה. אין מניעה משתית קפה או קקאו, אין הוכחה שפוגע בספיגת סידן באופן משמעותי. הכל עניין של מינון. כדורי סידן מומלץ להפריד משתיה וארוחות באופן כללי במרחק של חצי שעה. כמובן זה גם תלוי בסוג הסידן שאת נוטלת. בברכה,דנה