תה ירוק וירידה במשקל

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

06/12/2019 | 18:30 | מאת: נועה

אהלן האם שתיית תה ירוק (צמחים) מועיל לדיאטה או עוזר בזירוז חילוף החומרים? אם אני אשתה תה ירוק בשילוב עם הדיאטה - שריפת השומן תהייה יעילה ומזורזת יותר? יש מחקרים? תודה רבה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום נועה, המחקרים מאוד דלים בנושא. ממליצה על שתית תה ירוק ללא קשר, אבל כדי לרדת במשקל צריך לשמור על תזונה מאוזנת ופ"ג. התה לא מחליף או משפר את זה. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר