איבוד נוזלים בשלב הראשון בדיאטה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב! שאלה שמסקרנת אותי - מדוע מורידים במשקל בעיקר נוזלים בשבוע-שבועיים הראשוניים לדיאטה? מדוע זה קורה? בכל זאת, כשאנחנו בגירעון שלילי, מן המקובל לחשוב שאנחנו מורידים שומן נטו... תודה!
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
10.08.19 | 12:15
שלום כרמל, זה לא נוזלים, זה מסת שריר שבעיקרה מורכבת ממים. ככה פעול המנגנון המטבולי שלנו, קודם מפרק שריר ולארחיו שומן- מכאן ההמלצות הברורות לשימור מסת שריר כאשר יורדים במשקל. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
