חומרים מזינים באורז מלא

שלום הילה, כל תהליך בישול/טיגון או כל עיבוד אחר עלול לגרום להרס ואובדן של ויטמינים ומינרלים במידה מסויימת, אך המידה משתנה בהתאם לזמן, טמפ' ואיכות המוצר או חומרי גלם נוספים בתהליך, לכן אין לנו אפשרות של ממש לדעת. מצד שני- אין ממש דרך לאכול אורז בצורה אחרת, לכן עדיף להתחיל מנקודת התחלה טובה יותר מאשר ממוצר שאת יודעת בוודאות שכמות וזימנות הרכיבים נמוכה משמעותית. בברכה,דנה