שאלה לגבי אכילת פירות

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

15/02/2019 | 20:33 | מאת: אוהד

אני אוכל 4 בננות ביום ו-4 קלמנטינות/תפוזים ביום. האם זה בריא? האם זה יותר מדי? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום אוהד, בסגנון האכילה המוכר לנו זה יותר מדי. יש אנשים שזה מתאים ולא מזיק להם- אנשים ללא בעית משקל או סוכר. אם נלך על הנורמה המוקבלת- זה יותר מדי. האם זה מזיק- ככל הנראה לא, במיוחד אם אתה בריא, במשקל תקין ללא סוכרת או נטיה לסוכרת. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר