תזונה לדלקת פרקים וכולסטרול

שלום. אני סובלת די הרבה זמן מדלקת פרקים. לאחרונה נתקלתי בכתבה של רופא שטוען שאין צורך לקחת תרופות נגד כולסטרול (אני לוקחת) ושהסטטינים גורמים לכאבי פרקים. החלטתי לנסות שינוי בתזונה אבל רוצה לדעת אם הדבר לא יזיק. כל האוכל מבוסס על ארבע מרכיבים: דגנים, קיטניות, ]פרות וירקות. לא מוצרי בשר ולא מוצרי חלב ולנסות לא לקחת את התרופה האם הדבר יכול לעזור לי? אודה על תשובתכם. .