bmi>30 חודש עם אימונים אירובי ומשקולות ולא עזר

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

03/08/2018 | 10:27 | מאת: דני

השנתי בעקב נטילת תרופות פסיכיאטריות ואני כבר חודש מתאמן שלוש שעות ביום ארבע פעמים בשבוע ולא ירדתי במשקל ... יכול להיות שחילוף החומרים שלי השתנה ?? מה אני יכול לעשות למרות שלא אוכל סוכר וממתקים והרבה לחם ופחממיות

לקריאה נוספת והעמקה

שלום דני, בהחלט חלק מהתרופות הפסיכיאטריות גורמות להשמנה עיקשת, אך ניתן לטפל בה. ממליצה לפנות לדיאטנית ליעוץ פרטני יחד עם מאמן לבניית תוכנית כושר מתאימה. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר