האם חופן אגוזי מלך ביום זה בסדר?

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

06/05/2018 | 15:52 | מאת: מיכל

אני אוהבת לאכול בארוחת ארבע תפוח + חופן אגוזי מלך לפעמים קצת יותר כמו כן לפעמים מוסיפה גם כ12 שקדים . כמובן הכל טבעי. האם זה בסדר או יותר מידי מבחינה תזונתית? מבחינת משקל אני רזה ואני נוהגת כך כבר הרבה זמן ולא נראה שזה מפריע.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום מיכל, איני רואה בכך בעיה. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר