זקוקה לעצה

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

30/09/2013 | 16:16 | מאת: בת אל

שאלה,מגיל צעיר מאוד6 בערך אני סובלת מחרדות(נראה לי שמאז שההורים שלי החליטו להתגרש)ובתקופה האחרונה כמעט משהו כמו 4 שנים אני כל הזמן עייפה וממש אובססיבית לשינה.חוץ מיזה אני גם היפוכונדרית(אבי היה חולה ועבר השתלת כבד ולפני שלוש שנים היה לו אבסט מוחי והוא היה סעודי ולפני 11 חודשים הוא נפטר)כל הזמן אני חושבת שיש לי מחלה לא עלינו או שאני יחלה כמו שאבי חלה ואם יש לי כאב איפה שהוא בגוף ישר אני בודקת את התסמינים של זה באינטרנט ונכנסת עוד יותר לחרדות ממה שכתוב שם.אני מפחדת ללכת לרופאים לעשות בדיקות כדי שלא יגידו לי שיש לי משהו ואני גם מפחדת ללכת לפסיכולוג שיתן לי כרדורים ,אני מפחדת מתרופות עשיתי בדיקות כלליות והכל בסדר.במשך השנה האחרונה אני גם מנסה להיכנס להריון ללא הצלחה והייתי אצל רופא נשים שאמר שהכל בסדר איתי אז עם ככה מה עובר עלי?איך אפשר לטפל בחרדות האלה זה 

לקריאה נוספת והעמקה

שלום בת אל, פסיכולוג לא נותן כדורים. בחרדות מטפלים על ידי פניה לאיש מקצוע (פסיכולוג קליני), והשיטה המומלצת היא טיפול קוגניטיבי התנהגותי. אפשר ויעיל לעתים לשלב גם טיפול בהיפנוזה (ולוודא שמדובר באדם עם רשיון לכך). אודי

01/10/2013 | 01:04 | מאת: בת אל

אודי קודם כל אני רוצה להודות לך על שענית לי. קראתי קצת אודותיך באתר שלך,רק מחמאות יש לי,הלוואי שהייתי יכולה להגיע אליך לטיפול לצערי הכיס לא יאפשר לי :( שכחתי לומר גם שהובחנתי מילדות שיש לי בעיית קשב וריכוז קשי למידה(עם זה חשוב) לשאלתי:מזה טיפול התנהגותי קונקטיבי?ולמה אתה חושב שאני צריכה לעבור היפנוזה?מה זה יתן לי?האם יש אבחנה רפואית למה שיש לי על סמך מה שכתבתי לך?וחיפשתי קצת באינטרנט פסיכולוגים באיזור הקריות שיש להם רישיון לעסוק בהיפנוזיה ולא מצאתי. אודה לך מאוד אם תוכל לענות לי על השאלות הללו.תודה מראש ופי מה שקראתי קצת באתר אתה עושה ממש עבודת קודש!

תודה בת אל! טיפול קוגנטיבי התנהגותי הוא טיפול המתמקד בזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה בעייתיים (שעומדים בבסיס הבעיה). מנסיוני - היפנוזה יעילה מאוד בטיפול בחרדות, ולכן ההמלצה על שילוב. לגבי מטפלים - נסי לבדוק באגודה להיפנוזה, יש רשימות מטפלים וכן אפשר להתקשר לעוזר האדמיניסטרטיבי (או לשלוח מייל) ולקבל המלצה. אבחנה לא נכון לתת על סמך כמה שורות, צריך לעשות בדיקה יסודית. אודי

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית