שאלה בנושא שיתוק שינה

שלום אודי, קראתי את הכתבה בנושא שיתוק שינה בניוזלטר שקיבלתי למייל שלי. החוויה שאתה מתאר שם היא בדיוק מה שאני חווה כבר מעל לעשר שנים. יש תקופות בחיי שהשיתוק קורה כמעט מדי לילה ויש תקופות שאני לא חווה את השיתוק חודשים ארוכים. החוויה מפחידה ביותר ותמיד רציתי לדעת מדוע אני חווה זאת. זה קורה בד"כ לפני שאני נרדמת, ממש בין ערות להירדמות. יש וקורה שאני חווה את השיתוק באמצע הלילה, אחרי כמה שעות שינה. העניין הוא שאני מאוד מודעת למה שאני חווה וזה כמעט תמיד חוזר על עצמו באותה הצורה - ייצור כלשהו מתקרב ומאיים עלי, אני לא רואה דמות רק שומעת את קולו, קול של נהמות מפחידות מאוד, בד"כ אם אני שוכבת על הצד אותו יצור יבוא מאחורי ויתקרב למיטתי ויאיים עלי (אני כותבת לך את זה וכולי מצטמררת), התחושה היא פחד מוות, כולי כמובן משותקת, אני מסוגלת לפתוח את עיניי ולראות את הסביבה אבל לא את אותו ייצור מאיים, אני מנסה לזעוק לעזרה אך כמובן שקולי לא נשמע, אני מנסה "להילחם" בשיתוק ו"לצאת מזה" בכל הכוח, ממש מנסה לזוז במיטה, כשהייתי רווקה וגרתי לבד החוויה היתה ארוכה יותר, היום למזלי אני נעזרת בבעלי שמתעורר בשלב כלשהו למשמע מצוקתי (הוא שומע קול חלש שבוקע ממני, זו בעצם הצעקה שאני מנסה לצעוק לו שיזיז ויעיר אותי), אני ממש קוראת לבעלי בחלום/סיוט שאני נמצאת בו שיוציא אותי מזה, ברגע שהוא מזיז אותי אני "נזרקקת" מהחלום וחוזרת למציאות. בתקופת ההריון בגלל חוסר נוחות במיטה ישנתי פעמים רבות בכורסת הטלוויזיה בסלון, לילה אחד חוויתי את הסיוט ומאז אני לא הייתי מסוגלת לישון לבד בסלון. אני חושבת שמאז שהחלו הסיוטים האלו הפכתי להיות בן אדם מאוד פחדן, התחלתי לדמיין יותר ואני למשל לא מסתובבת ברחובות בשעות החשכה לבד, רק כשאין ברירה ממש. אין לי מושג אם עברתי התעללות בחיי, הדבר היחיד שזכור לי זה שאבי נהג להכות אותי בילדותי אבל אני לא יודעת אם זה קשור או לא. האם ניתן להגיע לפיתרון ולהעלים אחת ולתמיד את הסיוט המתמשך הזה??? אשמח מאוד לקבל את תגובתך. תודה מראש.