הזעה בקרבת אנשים

שלום לכם בשנה האחרונה מופיעה אצלי תופעה בעייתית, כאשר אני בסביבת אנשים, חברים לעבודה, אנשים זרים, משפחה (שלא מקרבה ראשונה) אני מתחיל להזיע בפנים בצורה קיצונית. התופעה גוברת כאשר אני יושב לשולחן האוכל עם אותם אנשים. אני כל כך מתרכז בהזעה כך שאני מאבד ריכוז ורק רוצה לסיים את ההתקשרות. הפגיעה האיכות החיים היא דרמטית, אני בחור נחמד ואהוב סה"כ אך היום אני מעדיף להתרחק מאנשים אלה. הדבר גורם לנזק בעבודה ובחיים הפרטיים... אין לי מספיק מילים בכדי לתאר את הסבל שנגרם לי בעקבות הבעיה הזו... מעיין התרגשות, ביישנות או מבוכה. אני ביישן מטבעי אך עד לפני כשנה לא חוויתי כאלה תופעות. אני נשוי באושר כבר שנתיים, אין בי משהו שראוי להתבייש בו... מעוניין בכל עזרה שהיא, תרופתית או טיפולית ממישהו שחווה, שמכיר, שיודע לטפל בבעיה. (מלבד בוטוקס לפנים שעליו הומלץ לי ממרפאות אסתטיקה למיניהן.) הכרת התודה שלי לפתרונותיכם תהיה עצומה...

שלום לביישן, הבעיה שאתה מתאר - סביר שלא תגיע לפתרונה באמצעות עצות אינטרנטיות. בהנחה שאכן מדובר בתופעה בעלת בסיס רגשי-פסיכולוגי (וזוהי רק הנחה), המפתח הוא - כמו במקרה של הסמקה, גמגום, וכד' - לקבל את התופעה מבלי לאפשר לה לגרום לשיבוש רב מדי בחייך. במקביל, יש לא מעט טכניקות קוגניטיביות-התנהגותיות, באמצעותן ניתן להפעיל מידה של שליטה בתופעה. בכדי ליישם פתרונות אלה, מומלץ מאד להגיע לפסיכולוג קליני בעל אוריינטציה התנהגותית-קוגניטיבית, הבקי גם בטכניקות כגון ביו-פידבק, היפנוזה, וכיוב'. ערוץ טיפולי נוסף, הוא סדנאות להתמודדות עם חרדה חברתית, שיכולות להיות מועילות מאד, וכאלה תוכל למצוא לא מעט הן ברשת האינטרנט והן במרפאות החרדה דוגמת מרפאות החוץ של ביה"ח תל-השומר או גהה. בהצלחה ליאת

מי שהציע לך הזרקת בוטוקס לטיפול בהזעה בפנים לא יודע מה הוא מדבר וכנראה ניסה לתפוס טרמפ עלייך ועל הכסף שלך. בוטוקס מיועד להעלמת קמטים בפנים. קמטים עדינים . ולא לטיפול בהזעה.

תודה לכם...