מציצת אצבע בגיל מאוחר

הבת שלי בת 13 עדיין מוצצת אצבע וזקוקה לטיפול ליישור שיניים, האורתודנט אמר שעד שהיא לא תפסיק למצוץ אצבע אין טעם להתחיל בטיפול הוא גם המליץ על טיפול פסיכולוגי על מנת להיגמל מההרגל. לצערי איני מוצאת פסיכולוג שמתמחה בטיפול לגמילה ממציצת אצבע אשמח אם תעזרו לי למצוא פסיכולוג באיזור בין באר שבע ועד לאזור ת"א. תודה.

שלום קש, חוששתני שלא תמצאי פסיכולוג המתמחה ספציפית בגמילה ממציצת אצבע. במקום זאת, כדאי לבחור בין טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, שהוא טיפול ממוקד בסימפטום, לבין טיפול דינמי, שינסה לעזור לבתך להבין את מקור ההרגל והקושי להיפטר ממנו. במקרה שתיארת אני נוטה להמליץ על טיפול קוגניטיבי-התנהגותי. בהצלחה בטיפול הפסיכולוגי והאורתודנטי כאחד, אורנה ראובן-מגריל

שמעתי על מקרה כזה בעבר. אני רוצה להכיר לך שיטה חדשה לגמילה. אדם(כל אדם)רוכש ונפטר מהרגלים במשך 28 ימים.מוחנו פועל במחזוריות.כלומר:אם במשך 28 ימים,את תדאגי לאכול פיתה לארוחת בוקר(דוגמא), ביום ה-29 לא תצטרכי לחשוב על כך בכלל ומידית תלכי לאכול פיתה בבוקר. לכן,בתך חייבת לאזור כוח רצון ובמשך 28 יום לא להכניס אצבע לפיה. כאשר מבצעים משהו ויודעים מה המטרה, יש יותר תקווה ומשקיעים יותר מאמץ כאשר יודעים,שבתום 28 הימים הבעיה תיפתר. אם ביום הראשון או ביום השני היא תכניס אצבע לפה כאינסטינקט, תוסיפו את הימים. מומלץ לעשות משהו לסמן כדי להתעודד. מקווה שעזרתי.