הפרעה טורדנית כפייתית

היי סטיב, OCD היא הפרעת חרדה, וככזו היא גורמת לחרדה. החרדה יכולה להיות גבוהה עד כדי התקף חרדה. עם זאת, ייתכן שמשהו אחר הפחיד אותך באותו רגע- רק אתה יכול לדעת בצורה הטובה ביותר מה גרם לך לפחד בעוצמה גבוהה שהתפתח להתקף חרדה. חשוב לזכור, שחרדה/ פחד הוא רגש נורמלי שכולם חווים מדי פעם, ואין כל צורך להילחץ מעצם קיומו. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון, כעסים ועוד לאתר הבית: www.cbthaifa.com