דיכאון לפני זריקה בערב
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום שרון. כל חודש אני מקבלת זריקה לאיזון נפשי, ותמיד יום לפני יש לי מחשבות טורדניות על הזריקה זאת אומרת אני כל הזמן אומרת לעצמי מה יהיה עם לא יעשו לי זריקה? זה כבר קרה פעם אחת ואני נכנסת לדכדוך איך אני יכולה להסיח את הדעת מהמחשבה הזאת? אני ממש מודה לך
היי לימור, מאחר שאין שום סיבה ממשית שלא תקבלי את הזריקה, למה לא לעבור את הגשר כשתגיעי אליו? כלומר, לומר לעצמך שאם תהיה בעיה אמיתית עם קבלת הזריקה, תוכלי לברר מדוע לא קיבלת אותה ולפתור את המצב, אפילו די בקלות (למשל ללכת לקבל אותה במקום אחר, לפנות לפסיכיאטר שלך וכו'). בברכה, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה [email protected]
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
