חרדה עקב חוסר מסגרת ואין לי מה לעשות אם עצמי בבוקר

היי ורד, אני לא מכירה את הרקע שלך ולא יודעת ממה את סובלת, אבל יכול להיות שאת זכאית לעזרה של עובדת סוציאלית שתכוון אותך. אם את סובלת מנכות נפשית ומוכרת על ידי ביטוח לאומי, אני מציעה לבדוק אם את זכאית לסל שיקום של משרד הבריאות, שיכול לתת לך מענה לכל הצרכים שלך - מציאת מסגרות מתאימות, תעסוקה וחברה. אם אינך מוכרת לביטוח לאומי, ייתכן שאת יכולה לקבל הכרה. אם אכן זהו המצב, זה עשוי להיות הפתרון הטוב ביותר עבורך. בכל מקרה, פנייה לפסיכותרפיה באופן פרטי יכולה להועיל גם היא. בייחוד אם המטפל עובד בצורה מערכתית (כלומר מקשר אותך גם עם גורמים מחוץ לקליניקה). הוא יוכל לכוון אותך למסגרות הנכונות, ובמקביל לתת לך עזרה נפשית עבור בעיותייך. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975