שאלה לד"ר גידי

שלום ד"ר גידי, רציתי לשאול אם תרופות הרגעה מסוימות עשויות לעזור בהפחתת הסמקה כי ידוע לי שבמצבי לחץ ומתח היא גוברת. למשל כשהאדם מפחד שאנשים ישימו לב שהוא נוטה להסמיק אז הוא מסמיק יותר ונעשה נבוך מאוד. ידוע לי שיש להסמקה בסיס פיזיולוגי אז מה הוא המנגנון הפזיולוגי הזה ואילו הורמונים או נוירוטרנסמיטרים משפעים עליו.? האם זה אדרינלין, דופמין, או סרטונין? והאם יש תרופות שיכולות לעכב פעולת החומרים הנוירוביוכימיים האחראים על תופעה זו? כי אם היא ממשיכה להביך את האדם הוא מפתח חרדה כלשהי ואז המנעות ממצבים שעשוי להסמיק בהם. אני חושב שזאת היא בעייהה פיזיולוגית שגורמת לבעיות נפשיות אך גם ההפך נכון שהסמקה יכולה להיות בטוי למבוכה נפשית אמת אני מתוסכל מאוד ולא מבין את קשר הפלא הזה בין גוף לנפש כאילו הן מערכת אחת!!!! מקווה שתדריכו אותי איך להתמודד עם הבעייה הזאת ומה הצעד הראשון שאני צריך לעשות כדי שהבעייה לא תפגע באיכות החיים שלי ובהתקדמות שלי בכל התחומים. תודה מראש

שלום ינאי, הטיפול המוצלח ביותר, לדעתי, בהסמקה הוא טיפול התנהגותי-קוגניטיבי בסדנאות להתמודדות עם חרדה חברתית. סדנאות כאלה מופעלות ע"י ד"ר ציפי מרום במרכז הרפואי ע"ש רבין בפ"ת. ישנן, כמובן, תרופות נוגדות חרדה הן מקבוצת הבנזודיאזפינים שבשימוש סדיר וממושך גורמת להתמכרות והן מקבוצת ה-SSRI המעכבות ניצול חוזר של סרוטונין במוח, אך תמיד עדיף שהשליטה תהייה בידיים שלך ולא בידי התרופה. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין