סרוטונין: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

דיאטה: מיתוסים שחשוב לנפץ

למרות שכמעט הכול כבר נאמר על תזונה ודיאטות, נשארו עוד כמה מיתוסים שהגיע הזמן לנפץ. דוקטורס מציג את כל האמת נושא התזונה בכלל ודיאטות בפרט מעסיק רבים. אמנם ישנו מידע רב על התחום, אך עדיין אנשים נוטים לעשות טעויות ולאכול או להימנע מסוגי מזון שונים עקב מיתוסים נפוצים. בנוסף, מחקרים חדשים מתפרסמים לעתים קרובות ונותנים לנו מידע נוסף על השפעת המזון על גופנו.להן כמה מיתוסים בנושא תזונה ודיאטה שכדאי לכם להכיר: 1. ארוחה בשעות הערב גורמת לעלייה במשקלמה שמעלה במשקל הוא רק סוג וכמות האוכל ולא שעת צריכתו. אנשים משמינים כשהם אוכלים יותר מדי, ולא משנה אם בבוקר, בערב או בצהרים.   2. אסור לאכול בין הארוחותאסור דווקא לא לאכול בין הארוחות. אנשים שאוכלים ארוחות תכופות וקטנות אוגרים יחסית פחות שומן מאלה האוכלים ארוחה אחת או שתי ארוחות גדולות ביום. אלה שמחלקים יותר את האוכל סובלים פחות מתאווה למתוק.   אכילה...
ללמוד עוד על סרוטונין
חשיפה לשמש: הטוב, הרע והמכוער-תמונה

הקיץ בפתח: האם ללכת להשתזף? חשיפה מתונה לשמש טובה לבריאות...

מאת: ד"ר זהבה...
15/06/2017
דיכאון: חשבתם על צמחי מרפא?-תמונה

דיכאון קשור במחסור בסרוטונין. אבל האם ידעתם כי 90%...

מאת: שרון קוצר
20/04/2015
מתח: משמינים מחוסר נחת-תמונה

לחוצים בבית או בעבודה? מתנחמים בעוד פרוסת עוגה? אתם לא לבד....

מאת: צחי כנען
30/07/2014
העייפות הבלתי נסבלת של הקיום-תמונה

במשך שנים התעלם הממסד הרפואי ממטופלים שהתלוננו על תשישות...

מאת: מערכת zap...
12/12/2002
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לסרוטונין?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

סרוטונין: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

האם הכדור מירו יכול להזיק לעיניים כאשר סובלים מלחץ? האם הכדור מירו גם נועד לשינה

שלום.מירטאזאפין (מירו) היא תרופה לטיפול בדיכאון בעלת מנגנון פעולה ייחודי, השונה מזה של שאר נוגדי הדיכאון. מירטאזאפין חוסמת במוח קולטנים מסוג אלפא 2, האחראים על משוב שלילי לשחרור נוראפינפרין. חסימה של קולטנים אלו מעלה את רמות נוראפינפרין בתאי המוח. נוסף לכך, מירטאזאפין גורמת לשחרור סרוטונין, ויחד עם זאת חוסמת תתי סוגים של קולטנים לסרוטונין. בכך יורד שיעור תופעות הלוואי כגון: חרדה, חוסר שינה, בחילה, ופגיעה בתפקוד המיני, האופיניים לתרופות החוסמות את הספיגה החוזרת של סרוטונין (SSRI), בעוד נשמרת רק הפעילות נוגדת הדיכאון בקולטנים אחרים לסרוטונין אשר אינם נחסמים. תופעות הלוואי הנפוצות הן: ישנוניות, עלייה ברמות הכולסטרול, עצירות, יובש בפה, תיאבון מוגבר, ועלייה במשקל.למירטאזאפין יש השפעה נוגדת חרדה, אשר יכולה להיות בעלת תועלת רבה בחולי דיכאון עם הפרעת חרדה. כמו כן, מירטאזאפין משפרת את דפוסי השינה אצל חולי דיכאון בברכה,

אצלי לפחות נקלט מצויין בלי תופעות לוואי וסם שינה מצויין. שינה רציפה ואיכותית ביותר שלא ידעתי לפני לקיחתו. אבל מתוך שמועות מבינה שלא הרבה עומדים בו בגלל שמרדים הרבה גם ביום. אצלי לא היו תופעות כאלה.

אני לקחתי מ י ר ו כשבוע ימים לפי המלצת הפסיכיאטרית שלי יחד עם הציפרלקס וזה הכדור היכניס אותי לפחדים וזוועה כשקמתי בלילה ופחדתי לחזור לישון ,חלומות זוועה סחרחורות ופחד עד כדי רצון ללכת מיד לבית חולים! כך שאצלי מ י ר ו לא יכנס יותר בחיים לפה!!!

שלום רב ד"ר גלסברג, נתבקשתי לעשות איסופי שתן ל 5HIAA, Catecholamines, VMA , Metanephrines/ אני מטופלת ב Glucomin לסכרת, Diovan ליתר לחץ דם ו Rafassal לקוליטיס,בנוסף טיפות עיניים לגלאוקומה. בהנחיות לאיסוף מופיע שרצוי לא ליטול תרופות. שאלתי , האם עלי להפסיק תרופות אלו ב-48 שעות לפני האיסוף ובזמן האיסוף? אודה מאד לתשובתך, בברכה חיה.

חיה שלום, אין צורך להפסיק אף אחת מהתרופות הנ"ל לצורך באיסוף. בהקשר ל-5-HIAA, את צריכה לשמור דיאטה 72 שעות לפני ותוך כדי האיסוף "דלת סרוטונין" (ללא בננות, דיברי וניל, קפה, שוקו, ועוד - אמורה לקבל דף הנחיות ביחד עם ההפניה לבדיקה). בהצלחה, ד"ר גלסברג

היי האם אפשר ליטול ציפרלקס 15 מג ואטנט יחד .אני בת 50 + ולוקחת אטנט לצורך ריכוז בהרצאות ובחינות...תודה

Cipralex, אשר החומר הפעיל בו הוא Escitalopram, הינו תכשיר ממשפחת ה (selective SSRI serotonine reuptake inhibitor) המותווה לטיפול במצבי דכאון וחרדה. Attent, אשר החומרים הפעילים בו הם AMPHETAMINE ו DEXTROAMPHETAMINE, הינו תכשיר המותווה לטיפול בהפרעות קשב וריכוז ולטיפול בנרקולפסיה. השילוב בין 2 התכשירים עלול להעלות רמות סרוטונין, ואף לגרום לתסמונת הנקראת "תסמונת סרוטונין"- המתאפיינת בסימני אי שקט וחרדה, רעד, נוקשות שרירים, דופק מהיר, לחץ דם גבוה, עליה בחום גוף ועוד. מומלץ להיוועץ ברופא המטפל המכיר את ההיסטוריה הרפואית לפני תחילת טיפול מקביל בתכשירים אלו.

אני צורך מידי יום ציפרלקס היום במקרה לא לקחתי האם אוכל לקחת אטנט בלי לחשוש

שלום רב זה מספר חודשים שאני מרגישה חולשה וגלי חום, בחילות לאחר כל דבר שאוכלת וכאבי בטן. נישלחתי למספר בדיקות והבדיקה5HIAA U/24 HRיצאה גבוהה-12.6 -הבנתי שזה יכול להיות קשור לסוג מסויים של גידולים, מה עלי לעשות עכשיו? איך ממשיכים? איפה? תודה מראש

שלום רב, התוצאה של הבדיקה שלך מעט מאוד מוגברת, ולא חד משמעית, ממליצה לחזור על הבדיקה בתנאיים אופטימליים (יש צורך בדיאטה מיוחדת דלת מאכלים שיכולים להעלות רמת סרוטונין, כמו וניל, קופאין, קקאו, בוטנים, בננות - הרשימה מופיעה באינטרנט)- יש לשמור את הדיאטה 72 שעות לפני ותוך כדי איסוף השתן. בברכה, ד"ר גרוזינסקי