חרדות

שלום רב, לפני 9 חודשים עברתי תאונת דרכים, לאחר תקופה של 3 חודשים כאשר ראיתי כי החרדות לא מפסיקות הופנתי דרך קופת חולים לפסיכיאטר שקבע כי אני סובל מ PTSD הומלץ לי וכך עשיתי טיפול פסיכולוגי של 7 מפגשים בתחום של EMDR כרגע אני מרגיש שזה כבר לא עוזר אף על פי שבהחלט עברתי כיברת דרך ארוכה אך עדין סף הרגישות שלי נמוך וקיימת חרדה בשעת נהיגה דבר שגם משפיע מעבר לכך בחיי היום יום. שאלתי היא האם יש מקום לפנות שוב לפסיכיאטר? באם יש תרופה לנושא? אשמח לקבל הכוונה בנושא. בברכה נעם

נעם שלום אחת השאלות שאתה צריך לשאול את עצמך היא האם החרדות מתגברות או נחלשות האם החרדות מפריעות לך לנהוג ולהתנהג האם יש חרדות בתחומים אחרים בחיים אם אתה מצליח לנהוג סביר להניח כי החרדות נחלשות או בעצם אין פניקה הפחד מהנהיגה לאחר תאונת דרכים הוא טבעי ונורמלי ועצם העובדה שאתה נוהג מציביעה שאתה אדם חזק שמצליח להתמודד עם הפחד אך אם אתה מרגיש שיש לך צורך להתייעץ עם איש מקצוע אז תפנה למטפל הכל תלוי מה אתה מרגיש בלי קשר להבחנות הפסיכיאטריות בכל מקרה, אני מרגיש שיש לך את הכוחות להתמודד עם הנושא ועל כך כל הכבוד

נעם שלום, האם יעזור אם תיקח שיעורי נהיגה (לא לשם לימוד נהיגה אלא לשם רכישת בטחון מחדש). מיטל

שלום נועם, אם EMDR עזר לך, אם אם עד גבול מסוים, הייתי מציע לך לבדוק טיפול בביופידבק לפני שתפנה לטיפול תרופתי. בטיפול זה אדם לומד תרגילי הרפיה אותם הוא מתרגל כשהוא מחובר למכשיר מסוים המודד פרמטרים שונים של מתח נפשי והאדם יכול להיווכח במו עיניו כיצד הוא שולט במתח שלו כשהוא רואה את השינויים בפרמטרים אלה. יחידות ביופידבק קיימות במרכזים רפואיים שונים כגון המרפאה הפסיכיאטרית של איכילוב או המרפאה לבריאות הנפש ברמת חן. הטיפול התרופתי בחרדה כיום נערך ברוב המקרים בעזרת תרופות ממשפחת SSRI המעכבות ניצול חוזר של סרוטונין במוח ובמקרים מסוימים ע"י בנזודיאזיפינים ששימוש בהם לאורך זמן יוצר התמכרות. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין

מאחר ששיטה זו עזרה לך, ישנן עוד שיטות רבות בסגנון זה או אחר, שאולי אחת מהן אף היא תוכל להועיל לך, וזאת בטרם אתה "נופל" לתוך התחום של התרופות. איריס