nlp

דיון מתוך פורום  פסיכותרפיה

04/12/2012 | 16:08 | מאת: לימור

שלום קיבלתי המלצה על מישהיא שלמדה nlp וטוענת שבעזרת דמיון מודרך מטפלת בחרדת מבחנים האם זו שיטה טובה ומתאימה לעניין תודה לימור

לקריאה נוספת והעמקה

היי לימור, לעיתים בעניני טיפול זה גם עניין של ניסוי וטעייה. כן, יש כאלו שמטפלים ב nlp או CBT יש מטופלים שזה עוזר להם כמו גם שיש מטופלים שזה לא עוזר להם. זה טוב לקבל המלצות או להבין יותר על שיטת הטיפול.אבל זה גם מאד תלוי מטופל. למשל בנושא של חרדת מבחנים כמו ששאלת, cbt יכול לעזור אך אולי לא מדובר רק בחרדת מבחינים אלא על אישיות שנלחצת מאד מכל דבר? ואולי החרדת מבחנים זה רק סימפטום? במקרה כזה פחות מומלץ CBT אלא טיפול בגישה דינאמית. ליאת

06/12/2012 | 14:24 | מאת: ורדה צדיק

שלום לימור, הדמיון לכשעצמו הוא משאב שיש לכל אחד מאתנו. דמיון מודרך ו NLP הם שני כלים עוצמתיים שיכולים לעזור להתגבר על חרדת מבחנים. חרדת מבחנים היא דבר נפוץ ושכיח, במקרים רבים אין קשר בין הידע של האדם לבין האופן בו הוא מבצע את המבחנים. החשיבות הרבה שמייחסים למבחנים והרצון העז להצליח עומדים בין האדם שניגש אליהן לבין ההצלחה. הצלחה במבחן היא לא רק פונקציה של ידע – היא בעיקר ובמידה רבה פונקציה של הלך רוח מתאים. בעזרת דמיון המודרך וNLP אפשר ללמוד איך להיות בהלך רוח מתאים. בנוסף, כדי להצליח במבחן יש כמובן צורך ללמוד שיטות רגיעה והרפיה, כשאדם רגוע הידע זורם מתוכו, ואת זה ניתן לעשות בעזרת דמיון מודרך. בהצלחה ורדה צדיק מאמנת אישית ומאסטר בNLP ודמיון מודרך

07/12/2012 | 09:20 | מאת: לימור

תודה ליאת על תשובתך המהירה כשכתבת גישה דינאמית למה התכוונת מה היתרונות שלnlp הרבה אנשים ששאלתי שמטפלים בcbt לא מכירים זאת ואיני רוצה לפנות לטיפול מעט ניסיוני בלי להעליב אנשים שלמדו זאת תודה רבה על העזרה שבת שלום לימור

מנהל פורום פסיכותרפיה