ביופידבק או טיפול קונגנטיבי התנהגותי
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום סובלת מחרדות, פחד ממחלות ומוות, מחשבות שליליות. איזה טיפול עדיף עבורי? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום דלית, טיפול בביופידבק עוסק בעיקר ביכולת להירגע פיזיולוגית. הוא חשוב, אך לנוכח תיאורך ייתכן שלא יהיה מספיק. טיפול התנהגותי-קוגניטיבי כולל בד"כ גם הרפייה גופנית, אבל גם יעזור לך לנטרל את המחשבות השליליות והמאיימות ולהתמודד עם תחושת הפחד. בברכה,ענבל
מנהל פורום פסיכותרפיה
