הסתכלות בעיניים

האם ישנה תופעה מוכרת של פחד להסתכל לאנשים בעיניים? מדוע קיים הפחד הזה? ולמה אצל חלק יותר ואצל חלק פחות? תודה מראש!

שלום סאבס, פחד להסתכל בעיניים הוא בד"כ סימפטום של חרדה חברתית שבד"כ מופיע אצל אנשים מופנמים. מופנמות היא, במידה רבה, תכונה מולדת, אך ניתן להתמודד עימה באמצעות טיפול התנהגותי-קוגניטיבי פרטני ו/או קבוצתי. תרופות המעכבות ספיגה חוזרת של סרוטונין במוח (SSRI) גם הן יעילות בהפחתת החרדה החברתית (מעין "גלולת אומץ"), אם כי כדאי לשמר את התוצאות בעזרת טיפול פסיכולוגי, שלפחות חלקו קבוצתי. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditherapy.com

אצל אנשים בלי חרדות חברתיות או אחרות מיוחדות לא אמורה להיות בעיה להסתכל לאנשים בעיניים? זה לא איזה אינסטינקט או משהו אצל חיות? כי נגיד שאני יושב מול מטפל בחדר... מה אני אמור כל הזמן להסתכל לו בעיניים? אני חושב שזה כיאלו אני בוהה בו או נועץ בו מבט ושזה לא נעים לו - שזה כיאלו אני תוקף אותו או בוחן אותו או משהו כזה...