הערכה עצמית והשכלה גבוהה

שלום, אני בת 25 בעלת תעודה בגרות מלאה אך ללא תואר. בעבר התחלתי ללמוד באוניברסיטה אך פרשתי כי מנטאלית חוויתי משבר שהפריע לריכוז בלימודים. כיום אני לאחר הכשרה מקצועית, עובדת, מתאמנת, משקמת את עצמי. עד היום אני מרגישה רגשי נחיתות על כך שאין לי תואר. יש בי פחד מלימודים גבוהים, אני אפילו לא יודעת עדיין מה ברצוני ללמוד אך המחשבה על לימודים באוניברסיטה והנטיה שלי למצויינות מעלה בי המון מתח. אני מרגישה שאם הייתי משוחררת מן התסביך הייתי יכלתי ללמוד לא רע בכלל ואף להצליח יפה בלימודים אקדמאים. איך אפשר להשתחרר מרגשי הנחיתות האלה? אני לא יודעת אם אני באמת רוצה ללמוד אך מפחדת או שאני לא רוצה ללמוד... נראה לי שהפחד הוא מה שעוצר אותי ולא חוסר רצון, למרות שקשה לי לראות בברור מה המניע כרגע. בהנחה שלמדתי לראות ברמת השכלה מדד ל"שווי האינטלקואלי" שלי בעיני אחרים, איך נפטרים מאמונה זו כך שבעתיד אוכל לגשת ללימודים כלשהם ממקום נקי של בחירה חופשית ורצון אמיתי שחף מתסביכים בהערכה העצמית?

שלום שואלת, אני מאמין שחוץ מטיפול פסיכולוגי (שמתבקש לפי תיאורייך), כל למידה תורמת לדימוי העצמי (והדבר הוכח גם במחקרים). אלא שהלמידה צריכה להיות מתוך עניין אמיתי בנושא ולא כדי להשיג סמלי סטטוס. אנו מוכנים לשלם מחירים גבוהים מאוד תמורת שייכות, הערכה חברתית ותחושת ביטחון (ראי מאמר בנושא: http://gidi7.home-page.org/), אך חתירה לשלמות כדי לשאת חן בעיני הסביבה ולזכות בהערכתה אינה מהווה את המוטיבציה הנכונה ללימודים. הדבר דומה למי שרוכש מכונית יוקרתית כדי לנקר את עיני שכניו מבלי להתייחס להתאמתן של תכונות המכונית לצרכי הנסיעה שלו. בחירת תחום לימודים צריך לנבוע מתוך עניין בתחום - הציונים וההערכה החברתית הם רק תופעות לוואי. את מתארת למעשה סוג של פרפקציוניזם (http://gidi5.home-page.org/) שמטרתו לשאת חן בעיני הסביבה, אותו פרפקציוניזם הנמצא בקשר עם יותר ויותר הפרעות נפשיות. בבסיסו דימוי עצמי נמוך, שיש לטפל בו בראש ובראשונה ע"י טיפול פסיכולוגי ולימודים יכולים גם הם להעלותו. יש כיום מסגרות הרבה פחות תחרותיות והישגיות ללמוד תחומי עניין שונים (מכללות ואפילו לימודי חוץ שאינם מקנים תואר). הנקודה היא שהלימודים צריכים לנבוע מתוך עניין ולא לשם קבלת תעודה שתקנה לך עוד סמל סטטוס ותשאיר אותך ריקה מבפנים ומשוועת להערכת הזולת. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.gidi.home-page.org