פורום ארומתרפיה ורוקחות טבעית

ואיך בדיוק משתמשים תודה

ראי תשובתי מטה

שלום, באחת מהתגובות הבחנתי שהמלצת להשתמש בשמן שומשום לצורך הלבנת שיניים- האם לפני הצחצוח במשחה או אחרי וכמה פעמים ביום? תודה

ואיך בדיוק משתמשים בשמן שומשום תודה

זה יכול בעצם להחליף את צחצוח השיניים עם משחה. אפשר לטפטף שמן על המברשת, לטבול אותה באדמת חוואר (להשיג בבית מרקחת) ולשפשף השיניים. למניעת עששת ודלקות חניכיים כדאי להוסיף 1 טיפה שמן ציפורן.

בכתבים הודיים נטען כי יש למשוך את השיניים בכף שמן שומשום במשך 20 דק בפה וזה מה שמרפא. האם טפטוף מעט שמן מספיק לאותה תוצאה?

גליה שלום. אשמח אם תמליצי לי לגבי שמנים טובים לטיפול בצלקות קלאויד בחזה.. תודה רבה

שלום לך, בנות כמה שנים הצלקות?

אשמח גם לדעת על טיפול בצלקות קלואיד. האחת טרייה ממש בת שבועיים בחזה והאחרת על הגב בת קרוב ל4 שנים תודה

שלום! אבא שלי בן 63 ובבדיקות דם אחרונות יצא לו: LDL-Cholesterol - 169.1 Glucose (B) - 111 הייתי רוצה לבדוק אופציה שיקח משהו טבעי נגד כולסטרול. מה כדאי לו לרכוש בבית מרחקת טבעית? תודה!

שלום ויקי, עליך לפנות לפורום נטורופתיה בנושא. הרבה בריאות גליה

שלום, אני בן 65 בריא, ספורטאי ובלי בעיות רפואיות. לחץ דם תקין וכך כל שאר הבדיקות לאחרונה התגלה לי סרטן בעמונית גליסון 6, PSA 4.3 + ערמונית מוגדלת הציעו לי או ניתוח או ברכיתרפיה או מעקב אונקולוגים אומרים לא לנתח אורולוגים אומרים לנתח או ברכיתרפיה רק שהבעיה היא אין אונות או בריחת שתן נטורופת הציע לי כטיפול לעצירת בסרטן: -הדגש- לריאה מקסיקנה או לריאה פיטולקה - האם שמעתם על טיפל זה? -סדגש- אשמח לשמוע את דעתכם על הטיפול הנ"ל והאם יש לכם איזה כיוון חשיבה שיכול לסייע לי בקבלת ההחלטה תודה גל

שלום גל, עליך לפנות לפורום נטורופתיה בנושא. מאחלת המון בריאות. גליה

שלום! ברצוני בבקשה לדעת מהו יחס המינון המומלץ לערבוב שמן דם המכבים עם שמן זרעי פקעות ורדים? לפי הבנתי, שמן דם המכבים הינו שמן אתרי ולכן לא ניתן למרוחו ישירות על העור ויש לדללו עם שמן נשא. אני מעוניינת להשתמש בתערובת למריחה חיצונית של העור לטשטוש צלקות,סימני מתיחה וכו?. אודה לך באם תוכלי להמליץ לי על המינון האפקטיבי ביותר של כל אחד מהשמנים הנ?ל כדי לקבל את התערובת האופטימלית. תודה מראש ושבוע נעים!

הי אני ממליצה על ריכוז 10% (20 ט' לבקבוק 10 מ"ל) הליקריזום (דם המכבים) ברוז היפ ומקדמיה. בהצלחה גליה

שלום רב, התבלבלתי בבקבוקים של ויטמים D ושמן לבנדר של חברת ABSOLUTR בטעות מיותרת טפטפתי לבת שלי בת 5 4 טיפות של השמן הזה במקום של טיפות ויטמין כך כך מטופש מצידי. אני לא חושבת שהיא הספיקה לבלוע את זה או אולי רק טיפה אחת. שטפתי לה את הפה וצחצחנו שיניים. נתתי לה כוס חלב. מה עוד אפשר לעשות??? הרבה תודה אמא דואגת כל כך!! דורית

הי דורית, קצת באיחור..אני מקווה שהכל בסדר, אשמח אם תעדכני אותי.. גליה

שלום, באיזה יחס אני יוצרת שמן פנים על בסיס ויטמין E, שמן רוז היפ ושמן נר הלילה? תודה

שלום נעמי, כדאי להוסיף שמן בסיס עיקר כמו מקדמיה או זרעי ענבים ואז היחס: זרעי ענבים/מקדמיה כמעט 80%, רוזהיפ 10%, נר הלילה 10%, ויטמין E 2% בהצלחה גליה

גליה שלום, איזו תערובת של שמנים אתרים יכולה לעזור לגמילה מעישון (אדם שמעשן שנים ומתקשה להיגמל..) ובאיזה מינון? האם הדפה באויר של שמנים מסויימים יכולים גם להקל בנוסף? המון תודה!!

הי טל, שמן טבקו בהרחה והנחה על הדפקים בפרק כף היד יכול להקל. בהצלחה רבה! גליה

האם שימוש במבער אדים שמוסיפים לו שמנים ארומטיים יכול לעזור לבעיות נפשיות ומנטאליות?

התשובה היא חד משמעית- כן! השמנים בהרחה מגיעים אל המוח ומשפיעים רגשית. לכל מצב רגשי יתאימו שמנים שונים.

שלום גליה, מהם שמנים הידרוסולים? ולמה הם טובים? בנוסף אשמח לדעת האם יש לך המלצה להכנת שמן לתינוק שרק נולד (עם שמנים אתרים)לשימוש יום יומי תודה רבה

שלום טל הידרוסול הוא לא שמן אלא מים ארומתיים. ההידרוסול למעשה הוא תוצר הלוואי של הפקת השמנים האתריים. בעבר היו זורקים אותו והיום יודעים כבר שיש גם בו חומרים פעילים ומשתמשים בו בארומתרפיה. גם חיצונית, וחלקם אף פנימית. שמן עיסוי לתינוק שרק נולד: על כל כף שמן זרעי ענבים או מקדמיה נשים 1 טיפה שמן אתרי לבנדר. חשוב להשתמש בשמנים איכותיים וטהורים כמובן. בהצלחה, גליה

שלום גליה, האם יש לך המלצות לעור גוף יבש ומגרד בחורף? אני מקפידה למרוח קרם לחות אחרי המקלחת אך זה לא עוזר. לאחרונה עברתיי לתערובת של שמן שקדים, חוחובה, ויטמין E והשמנים האתריים גרניום, פלמה רוזה ואילנג אילנג- אבל עדיין אין שיפור! אודה לך על כל עצה! תודה

שלום מישמיש, הייתי מנסה להכין תערובת על בסיס חמאת שיאה כדי לתת יותר לחות לעור. בנוסף נראה לי שיש לך חוסרים כלשהם- אולי אבץ, כדאי להתייעץ גם עם תזונאי. בהצלחה גליה

תודה רבה!

שלום, אילו תוספי תזונה או חומרים טבעיים עשויים לגרום להגברת תאבון. מדובר באשה בת 92 עם חוסר תיאבון ותת תזונה. תודה.

שלום, כדאי לפנות לפורום נטורופתיה. בהצלחה גליה

שלום אני מעונינת לרקוח שמן לגוף (לא לפנים) משמן זרעי ענבים, ויטמין E, שמן נר הלילה ושמן לבנדר. א. אשמח להמלצה על איזה יחס לשמור בין המרכיבים ואם לדעתך לא פיספסתי איזה מרכיב חיוני אחר (אני מעונינת באפקט אנטי איג'ינג). ב. האם אני יכולה לשמור את התוצר בבקבוק או כל יום מחדש לערבב את החומרים. אם אפשרי- לכמה זמן ניתן לשמור את התוצר? המון תודה

היחסים האידאלים לבקבוק 100 מ"ל הם: 75 מ"ל זרעי ענבים 20 מ"ל נר הלילה 40 ט' לבנדר השאר ויטמין E אם יש ויטמין E התערובת תישמן לחצי שנה בבקבוק כהה במקום קריר.

לגבי פטריית שמש על הגב שתכשירים רפואיים לא עזרו להעלמתה..עברתי קורס ארומתרפיה במסגרת לימודיי,ורציתי את דעתך לגבי רעיון שלי לטיפול: שמן בסיס:שמן שקדים וכמה טיפות של שמן נים שמנים אתריים:עשב לימון,פלמרוזה ועץ התה ריכוז 10% האם הנ"ל טוב לטיפול?ואם כן אז כמה פעמים למרוח ביום?למשך כמה זמן?ואיך אני משלב את עץ התה שם מבחינת כמות?(כי הבנתי שהוא חזק מאוד) תודה!

שלום קובי, זוהי אכן תערובת מאוד טובה לפטריות אך אני בספק אם היא תעזור לפטריית שמש. חפש בהמשך הפורום, נתתי מרשם מדויק לפטריות שמש. בהצלחה, גליה

אין בעיה בדילול כזה. הוא בטוח ביותר לשימוש על העור.

לזיהום בבלוטות הלימפה איזה שמנים מומלצים?

שלום ליטל, השמנים עץ התה, ערער, אשכולית, ציפורן,גרניום . מדוללים כמובן בשמן נשא, רצוי שמן סומסום. רק בריאות, גליה

הבת שלי קיבלה במהלך החודשיים האחרונים זפרקסה למצב פסיכוטי לאט לאט אני מורידה לה את המינון ועכשיו היא שותה רבע כדור כבר שבועיים קיבלתי המלצה לרטלקס סירופ טיבעי שמורכב מצמחי מרפא : דמיאנה ויטניה פסיפלורה כשות בבונג גוטה קולה ליקוריץ מליסה קלמוס אלטרו קוקוס ופיאניה הבנתי שצמחים אלה טובים ומצויניים למצבי רוח רגשי היפרקטביבי אימפולסביות ועוד אבקש את דעתך מפני שאני בכלל לא מאמינה בתרופות כימיות ומצטערת על הרגע בכלל שהתחלתי עם זה לילדה

שלום לך, את צריכה לפנות לפורום נטורופתיה או צמחי מרפא. זהו פורום שמתעסק בענייני שמנים אתריים. בהצלחה ורק בריאות, גליה

שלום, כשאני שמה טיפות של שמן במבער צריך לשים במים חמים,פושרים או רותחים? תודה, דנה

רותחים

שלום, לילד בן שנה וחצי שעדיין מתרחץ באמבט תינוקות (גיגית), כמה טיפות שמן הדס אפשר להוסיף למים (הטיפות זולגות מהר קשה לעצור....)? וכמה זמן הוא אמור לשבת במים? אני בהיריון ונושמת את הריח, יש עם זה בעיה? תודה

שלום נטלי, לתינוק בגיל הזה מספיק 2-3 טיפות. לא נורא אם ישפכו קצת יותר, זהו שמן בטוח לשימוש. וזה מצוין שאת נושמת אותו :-) רק בריאות, גליה

איזה משנים מתאימים לעיסוי צלוליט? שמעתי ששמן אשכוליות מאוד טוב ושניתן להוסיף לו שמן פלפל שחור.. האם זה נכון, או שצריך להוסיף שמנים אחרים?

שלום יעל, השמנים המתאימים הם גרניום, אשכולית, ערער ורוזמרין מדוללים בשמן סומסום, בעיסוי וליפה לאחר אמבט. בהצלחה גליה

מה המינונים / היחסים של השמנים?

שלום, הדאורדרנטים הטבעים הנמכרים בבתי טבע מאוד יקרים... אשמח למתכון טבעי ביתי של דאורדרנט על בסיס שמן לימון או כל ריח לימוני אחר. תודה רבה.

שלום לילי, בבקבוק רולר משומש ושטוף היטב שימי שתי כפיות סודה לשתייה, מים וטפטפי כמה טיפות טיפות מאחד או כמה מהשמנים הבאים: עץ התה, ברוש, גרניום, לימון. נערי לפני השימוש. בהצלחה, גליה

אכן מתכון נהדר. בכל מקרה שאלה טכנית: אני מעדיפה את בקבוק הספריי וגיליתי שמשהו נתקע שם קבוע בגלל שהסודה לשתיה לא נמסה לחלוטין. איך מתמודדים עם זה, או שסודה לשתיה לא הולכת עם בקבוק ספריי? ושאלה נוספת, בהרבה מתכונים ממליצים על אלכוהול כמרכיב נוסף, מה הערך המוסף שלו ואם לדעתך הוא נחוץ? ומה תפקידה של הסודה לשתיה- האם להפחית זיעה? המון תודה

האם ניאצין תרופה שנחשבת לטבעית מועילה בהורדת כלוסטרול והאם יש מניעה לקחת אותה לפי ההרכבים שלה שמופקת מצמחים

אנא פני לפורום נטורופתיה או פורום תוספי מזון. רק בריאות, גליה

שלום, ראיתי שהמלצת פה על צחצוח שיניים בשמן סומסום לצורך הלבנה. שאלתי היא באיזה תדירות מומלץ, והאם ניתן כל יום פעמיים ביום כדי לזרז הלבנה? האם את ממליצה על דרכים נוספות? תודה רבה ושנה טובה

ובנוסף האם לצחצח קודם עם משחה ואח"כ עם שמן סומסום או ההפך- כלומר האם יש ערך מוסף להשאיר את שמן הסומסום אחרון? תודה

שלום, האם קיים איזה קרם או שמן שניתן למרוח אחרי אפילציה בפנים כדי למנוע צמיחת שיער חדשה, או לפחות להפחיתה? תודה

שלום קתי, אין אפשרות להאט או למנוע צמיחת שיער באמצעות השמנים. יום טוב גליה

שלום גליה, ראיתי את תשובתך בנוגע לפטריית שמש, אך אינני מבינה לגמרי איך להכין את התערובת: למה כוונתך ב10% אלכוהול? האם ישנו מרכיב נוסף מלבד שמן הורבנה והאלכוהול? תודה רבה!

שלום לך אכן תשובה לא ברורה.. אין עוד מרכיבים. אלכוהול ושמן ורבנה. יש להתעלם מה 10% תודה ושנה טובה גליה

תודה רבה על תשובתך! אני ממשיכה להתקשות בהבנה... 40 טיפות על כמה מ"ל אלכוהול? שנה טובה ותודה!

האם מותר ומומלץ להשתמש בפד ניקוז רעלים (דרך כפות הרגליים) בזמן הריון? שליש שני. אם לא מדוע?

שלום עינת בזמן הריון לא מומלץ להשתמש בשום חומר היוצר ניקוי רעלים מכיוון שהרעלים מתנקזים לדם ומשם לעובר ואינף רוצה בכך.. הריון קל ולידה טובה, גליה

שלום, אילו מן השמנים הבאים הכי יעיל לשמירה על עור גוף חלק וכנגד קמטים: שמן שקדים, זרעי ענבים, נבט חיטה. האם לדעתך כדאי לערבב ביניהם או לשלב חומרים נוספים להגביר יעילותם, ואם כן איזה ובאיזה מינון? תודה רבה

שלום מיכל, שלושתם טובים, כל אחד תורם משלו לגוף. נבט חיטה עשיר בנוגדי חימצון, זרעי ענבים יעיל לגמישות האלסטין-האלסטיות של הרקמות ושקדים אף הוא מכיל חומצות שומן חיוניות לעור. שימי 10@ נבט חיטה והשאר חצי חצי. את יכולה להוסיף שמנים אתריים ורד, אשכולית, גרניום וויטמין E נוזלי |(אותו ניתן לרכוש כקפסולות) אם זה שמן גוף זה מספיק. בהצלחה גליה

שלום רב. 1)רציתי לדעת: האם מוסדות הלימוד בהן מלמדים ארומתרפיה אמורים לעמוד בסטנדרטים לימודיים של אגודה ישראלית מסויימת כמו בלימודי נטורופתיה למשל? 2) היכן ניתן לעבוד בתחום זה חוץ מבקליניקה פרטית ובקופות חולים? בתודה מראש, שרית.

שלום שרית, אין שום עמותה או אגודה כרגע לארומתרפיה ולכן אין שום סטנדרט קבוע לצערי הרב. ישנם מקומות המותאמים לסטנדרט של מוסדות מחו"ל. העבודה היא לרוב באופן פרטי. קופת חולים לא מספקת ארומתרפיה במסגרת הרפואה המשלימה. אם תגורי באנגליה תוכלי לעבוד בבתי חולים. שם הארומתרפיה מאוד מפותחת ומוכרת.

שלום, אשמח לדעת איך אני יכולה להכין מסכת הזנה לעור מעורב עד שמן, עם שמנים אתרים. ובאיזה תדירות מומלץ להשתמש. תודה

שלום עינת, אני ממליצה לרוב להכין מסיכת ניקוי מאדמת חוואר והידרוסול לבנדר ולאחר מכן שמן הזנה המכיל שמן שקדים, נר הלילה, ויטמין E ושמנים אתריים לבנדר, רוז, גרניום וילנג ילנג.

קיבלתי סרום במתנה מחברה שרקחה אותו מהשמנים הבאים: חוחובה, נר הלילה, שמן שקדים, ויטמין E, רימונים ושמן אתרי רוז. האם זה לא יותר מדיי? האם הוא יכול להזיק ומה התדירות המומלצת לשימוש בסרום כזה? רב תודות אורה

שלום אורה, הכינו לך שמן סרום משובח ביותר. ממליצה בחום להשתמש בו. אפשר כל לילה. בברכה, גליה

גליה שלום רב. בני הוא בן כמעט 11 חודש. מאז לידתו הוא לא רגוע בוכה המון. הלכתי למוח אחד ובעקבות המלצה הורדתי המון דברים מהמזון שלי. עזר חלקית בלבד. היום הוא עדיין יונק מלא! ולא מוכן לטעום כמעט כלום מאוכל רגיל. האם יש בארומתרפיה משהו שיכול מצד אחד להרגיע אותו ומצד שני גם לפתוח לו את התאבון לאוכל רגיל? כמו כן יש לו עכשיו דלקת באוזן ונוזלים יש גם לזה מענה? תודה רבה אורנה

שלום אורנה, אני מצטערת לשמוע שבנך אינו רגוע. אני יודעת כמה זה מתסכל. לגיל הזה אני יכולה רק להציע לך לטפטף 1 טיפה שמן לבנדר על דש הבגד שלו כאשר מאוד לא רגוע. לגבי האוזן- מרחי לו כף שמן זית חמימה ובה 2 טיפות לבנדר או קמומיל רומן האחורי האוזן ומעליה. ניתן לטפטף גם 1 טיפה לתוך האוזן אך ורק אם יודעים בוודאות שאין חור בעור התוף. אני ממליצה לך לפנות להומאופט בנוגע לחוסר השקט. בהצלחה גליה

שלום, אשמח לשמוע פרטים על יעילותה ככרם או ג'ל כנגד אקנה ושחיקת הזמן, האם ניתן לשלב אותה עם מוצרים אחרים. תודה

הרטין A שימש בתחילה לטיפול באקנה אך לאחר זמן מה גילו את יעילותו לעור בכלל. הוא הופך את העור לגמיש וקורן אך יעיל רק בזמן השימוש בו. במידה ומפסיקים העור חוזר למצבו הקודם. בשימוש לא נכון הוא עלול לגרות את העור ואף לגרום לאדמומיות וקילוף. ניתן להשיגו בעזרת מרשם רופא בלבד. ניתן לשלבו עם מוצרים מסוימים.

שלום, באחת התגובות כתבת שניתן לקחת קפסולה של ויטמין E ולהפוך אותה למסיכה לפנים. אשמח לדעת איזה חברה טבעית מומלצת, ואיך מורחים אבקה יבשה על הפנים (עם איזה חומר נוסף, וכמה זמן ופעמים בשבוע). מה מסיכה כזו יכולה לעשות עבור עור הפנים? האם מטפלת בקמטים, בפיגמנטציה, באקנה וכו'? האם שוטפים אותה אח"כ עם סבון או רק עם מים? תודה

מדובר בנוזל ויטמין E, בשום אופן לא אבקה. אפשר למרוח 2-3 טיפות על עור הפנים כל לילה. ויטמין E מזין, משקם ומאט בלות. נפלא וחשוב! אם דביק לך מדי מהלי אותו במעט שמן נר הלילה. לגבי ספק או חברה מומלצת את מוזמנת ליצור עמי קשר דרך המייל. תודה גליה

האם ניתן לשים אותו גם על עפעפי העיניים כדי לחזק אותם ולמנוע צניחת עפעפיים? האם ניתן לשים אותו גם על השפתיים?

שלום, אשמח לדעת מהם המינונים לרקיחת "משחת" שיניים (זו לא משחה, אלא שמנים אותם מטפטפים על אדמת חוואר) משמן ציפורן ושמן קג'פוט ובאיזה שמן נשא רצוי להשתמש (שמן זית?) תודה רבה.

שלום רותם, את צריכה להכין סינרגטיקה (=תערובת לא מדוללת) של חצי שמן ציפורן וחצי שמן ג'וניפר (ערער), ולא קזיפוט!!!! מהתערובת הזו את מטפטפת 1-2 טיפות על אדמת החוואר שעל מברשת השיניים. להלבנת השיניים מדי פעם צחצחי אותן בשמן סומסום. רק בריאות, גליה

שלום, אשמח לדעת איך ניתן להשתמש בשמן שקדים כהזנה לקרקפת, והאם ניתן להוסיף לו שמן רוזמרין כמסיכה לחיזוק שורשי השיער, באיזה יחס ובאיזו תדירות. כמו כן האם למרוח על כל השיער וכמה זמן להשאיר. שמעתי שהשמן גם יכול למנוע צמיחת שיער לבן האמנם...? תודה רבה

שלום אדל, לשיער אני ממליצה לך על חצי כוס שמן שקדים וחצי כוס שמן זית. לכוס הזו את יכולה להוסיף עד עשר ט' שמן אתרי רוזמרין, בתנאי שאינך בהריון או מניקה. את יכולה להוסיף מעט שמן קצח, אף הוא נפלא לשיר ולקרקפת. שמן הרוזמרין מאיץ את זרימת הדם לקרקפת ומחזק את שורש השערה. הוא אינו מונע שיער לבן במידה ויש תהליך של הלבנה או הלבנה שמקורה בגנטיקה. את התערובת את מורחת על שיער יבש, ממתינה בין שעה למס' שעות וחופפת כרגיל. מומלץ פעם בשבוע. בברכת בריאות, גליה קרפול.

אני הבנתי שסרטן קשור לכשל במערכת החיסון,אז מה חשוב לקחת?e'אוa או סלניום...קיו10...יש המלצות?

שלום שמעון, אנא פנה לפורום נטורופתיה בנושא זה. מאחלת בריאות, גליה

שלום, האם שמן רוז היפ לעור הפנים יעיל באותה מידה כקרמים נגד קמטים? האם ניתן להשתמש בו כפי שהוא( בינתיים זה מה שעשיתי ולא נוצרה איזו רגישות או אלרגיה)? האם הוא גם עשוי לטשטש כתמים חומים מהשמש? תודה רבה

שמן רוז היפ מכיל חומצות שומן חיוניות ויעיל מאוד כשמן המאט תהליך בלות של העור, מה שנקרא0- אנטי אייגינג. אין צורך לשים אותו נקי. אני ממליצה לך למהול אותו עם שמן זרעי ענבים, נר הלילה ונבט חיטה, ןתהיה לך תערובת משובחת. לא ידוע כשמן מבהיר כתמי שמש. בכלל הקיץ זה לא זמן מומלץ להבהרת כתמי שמש.. רק בריאות, גליה

התחלתי להשתמש ברוז היפ בשמן כמו שהוא בלי שום תוספות האם זה יכול לקלקל האם מותר לשים אותו ביום כשנחשפים לשמש ואם יש נטיה לפימנטציה

שלום, אשמח לדעת אילו שמנים אתריים מומלצים לאלרגיה ולאסטמה בעור ובאיזה מינון תודה

השמנים האתריים המתאימים לאטופיק דרמטיטיס הם לבנדר, קמומיל רומאי, הליקריזום, גרניום. השמנים הצמחיים המתאימים הם קלנדולה, נר הלילה, מעט חוחובה, זרעי ענבים. מומלץ לשים סה"כ מכל השמנים האתריים 12 טיפות ל 30 מ"ל שמני נשא. אני ממליצה להכין משחה כי חמאת שיאה ושעוות דבורים יועילו מאוד גם הם. אך לא אוכל להסביר איך מכינים, זה מורכב יותר. אם תרצי להתייעץ צרי עמי קשר באמצעות המייל. רק בריאות גליה

שלום, מה ידוע לך על betamethsone valerate ? אשמח למידע תודה

איני יודעת מה זה. זו לא מחלה וזה גם לא שם של צמח..

שלום. מזה כשלוש שנים אני סובלת מכאבים בצד השמאלי של גופי מכף רגל ועד ראש. הכאבים מתרכזים בעיקר באזור הצוואר, השכמות, היד והראש. נבדקתי אצל מס' רופאים. ביצעתי בדיקות דם וצילומים של הגב והחוליות אך לא נמצא דבר הגורם לכאבים. אשמח לדעת על המלצה לשמן אתרי היכול לעזור במצב כזה. תודה

קודם כל חשוב להבין את גורם הכאב. אני ממליצה לך לפנות לאוסטאופט לאבחון. רק לאחר אבחון אוכל להמליץ על השמנים המדויקים. אמא חזרח אלי כשתדעי את מקור הבעיה. רק בריאות, גליה

היי, יש לי בבית לבנדר מיובש. רציתי לשאול האם אני יכולה להשתמש בו בהכנת מישרה יחד עם שמן זית. האם הצמח היבש אפקטיבי למטרה זו או האם אפשר רק עם צמח חי.

בהחלט אפשר ואף רצוי. כאן תמצאי הסבר מפורט כיצד לעשות זאת: http://www.wholistic.co.il/BRPortal/br/P102.jsp?arc=132421 בהצלחה גליה

שאין חשיפה יש בטן נפוחה כזאת. ולאחר חשיפה הבטן משטתחת ונכנסת פנימה ואני נהיה רזה. כמו כן החשיפה לשמש משחררת את השרירים בכל הגוף וגורמת להרגשה של שלווה ורוגע. מה זה?

מעולם לא שמעתי על התופעות הללו. רק בריאות, גליה

אנא אני ממש צריכה את עזרתכם (היודעים בדבר) הכנתי לי קרם עיניים מקרם בסיס וכמה שמנים צמחיים ואתרים. חודש אחרי, עלה עובש בקרם. מה אני עושה כדי שהקרם יעופש במיוחד שמעתי שחומרי שימור ממש מזיקים לעור יותר ממה שהם מועילים. אודה לכם מאד אם מישהו ייעץ לי בקשר לזה

הי אריקה, בוודאי שהקרם יתעפש ללא משמרים, הרי יש בו פאזה מימית.. ישנם משמרים טבעיים, שאינם מזיקים, ואף נותנים ערך מוסף לקרם, כמו ויטמין E ושמן אתרי בנזואין. ממליצה לך לשים 1 טיפה ויטמין E (ניתן לקנות בנוזל או קפסולות) על כל מ"ל קרם. בהצלחה גליה

לא שידוע לי...

שלום, אני מקווה שהגעתי לפורום הנכון לשאלתי. הומלץ לי (לא ע"י רופא)לטפל בפטרייה בציפורן בGSE. קניתי את התמצית של חברת Nutribiotic אשר מכיל 67% של vegetable glycerine ו33% של Citridical . האם זוהי אכן תרופה טבעית או שמכילה חומרים סינטטיים לא מומלצים? אני מכיר אנשים אשר שותים את התמצית גם ללא בעיית בריאותית ספציפית... אשמח אם תוכלי לתת את דעתך על מוצר זה.. תודה

הפורום הנתאים הוא פורום נטורופתיה. אם תרצי מידע על תערובת ארומתרפית לטיפול בפטריה דברי אתי. בהצלחה גליה

האם קיים תחליף טבעי לאיזון מתן שתן?

מתנצלת על העיכוב בתגובה. האם ידוע מקור הבעיה? צריכה עוד פרטים. המקור יכול להיות עניין מכאני, גודל קטן של שלפוחית או אפילו רגשי, והטיפול בהתאם למקור הבעיה.

היי רציתי לדעת איזה שמנים מומלצים לשים באבמט לרגליים לחימום למי שסובל מרגליים קרות? תודה

שלום דודי נסה אחד או שניים מהשמנים המחממים כמו קורנית, רוזמרין, הל, פלפל שחור, ג'ינג'ר. רק בריאות גליה

שלום, לאחר שבוע של שיעול אני סובלת מכאבים בצד ימין באזור הצלעות התחתונות ובמותניים כשעל פי אבחנת הרופאים מדובר בשריר תפוס. רציתי לשאול אם יש המלצה לטיפול טבעי בכאבים?

הי מעיין ישנם קרמים טבעיים לחימום האיזור. את יכולה להכין תערובת לבד ולעסות את האיזור: 1-3 טיפות סה"כ מאחד או כל השמנים הבאים- מנטה, לבנדר, הל בכף שמן זית. התערובת תחמם, תרגיע כאב ותרפה את השרירים. רק בריאות גליה

שלום אני משתמשת בתכשיר "בנגיי" לכאבי גב תחתון וזה בהחלט עוזר, הייתי מעדיפה להחליף לתכשיר על בסיס טבעי בגלל הכמויות שימוש. איזה שמן הוא התחליף הכי טוב באותה רמה של יעילות כמו הבנגיי? מה היחס עם שמן בסיס? תודה

הי שרון, שמן מנתה יעיל מאוד לכאבי גב. אפשר לשים 3 טיפות מנטה בכף שמן צמחי ולעסות. אם תרצי להכין כמות יותר גדולה וליותר זמן כבר כדאי לשמר אותה ב 2% ויטמין E. במקרה כזה שימי בבקבוק של 30 מ"ל 12 טיפות. לא לשימוש לפני השינה כי קצת מעורר. כדאי כמובן לבדוק ולטפל במקור לכאב. שפע בריאות גליה

שלום, האם מישהו יודע היכן ניתן לרכוש בארץ שמנים סינטטים כגון מסטיק, שוקולד וכו'? תודה, עומר

ישנם כאלו אך אין לי אפשרות לתת שמות בפורום. חיפוש בגוגל יתן לך תוצאות.נסה להקיש תמציות ריח בחיפוש. בהצלחה גליה