כאבי ראש רבים

אני משתמשת בנובו רינג (ניסיתי לפני דיאנה, פמינט ואת המדבקות),ובכל מחזור יש לי כאב ראש, לפעמים יום, לפעמים יומיים ולפעמים יותר גם כמה ימים לפני המחזור- ביום של הוצאת הטבעת. אני חושדת שלא מדובר במיגרנה, הכאב מרגיש כאילו מגיע משריר הצוואר שנתפס. כדורי אדוויל/אקמול וכו אינם עוזרים רוב הפעמים. אמרו לי שיתכן שמדובר בחסר במגנזיום. מה דעתך? ואם כן, כמה לקחת? תודה רבה מראש (:

הי דנה, אני בת 30, מאז גיל 18 אני סובלת ממיגרנות קשות כתוצאה משינויים הורמונליים (וסת ומחזור), שינויי מזג אוויר ולחץ. כאשר יש לי מיגרנה אני סובלת מכאב ראש נוראי בצד אחד ומצוואר תפוס, בחילות, חולשה ועוד... כטיפול עוזר לי רק רילרט וריזאלט. אבל מצאתי תוספי תזונה טבעיים שמונעים הופעת מיגרנה כמעט כלל. עלי חרצית ריחנית (בן חרצית) ושיח האברהם (אגנוס קאסטוס), אחרי חודש ניתן לראות שיפור משמעותי והמיגרנות לא מופיעות כלל! אם המיגרנות נובעות כתוצאה משינויים הורמונאליים כגון וסת או מחזור אז צריך לקחת את שיח אברהם, אני קונה בחנות טבע טיפות של אלטמן. אם המגרנות נובעות כתוצאה ממצב נפשי או גנטי צריך לקחת רק את בן חרצית- אותו אני קונה של חברת סולגר בכדורים (ניתן להשיג את שניהם בכל חנות טבע). לשאלות נוספות ניתן לדבר איתי בפרטי. למען הסר ספק, אני לא נטורפטית ולא מקדמת שום חנות, סתם משתפת כדי לעזור. [email protected]